校園定向越野策劃書1

　　一、定向越野運動

　　新型(xing)校園(yuan)定(ding)向運動(dong)是一(yi)(yi)項(xiang)挑戰智慧與(yu)體能(neng)的運動(dong)，考驗人們在不(bu)同(tong)環境壓力下能(neng)否做出對路(lu)線(xian)的正確判斷(duan)和是否具(ju)有果斷(duan)的決策及應變能(neng)力。參與(yu)者借助(zhu)地圖(tu)，以(yi)徒步越野(ye)跑的形式，在最短(duan)的時間內跑完每個檢查點(dian)(dian)后到達終點(dian)(dian)。一(yi)(yi)條標準的定(ding)向越野(ye)比賽路(lu)線(xian)在圖(tu)上表示成一(yi)(yi)個三角形(起點(dian)(dian))、一(yi)(yi)個雙圓圈(終點(dian)(dian))再加(jia)上若干(gan)數(shu)量(liang)的單(dan)圓圈(檢查點(dian)(dian))。

　　二、活動培訓

　　在熱生賽之前(qian)有專門的定向越野教練對其培訓。

　　三、活動目的

　　①豐富同學的課外生(sheng)活(huo)，強健體魄，也能夠使學生(sheng)更進一步的熟(shu)悉校園(yuan)，更能夠發展學生(sheng)的團(tuan)結協作(zuo)精神。

　　②從醫學角度(du)來講，體(ti)(ti)(ti)育運(yun)動(dong)是一(yi)種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運(yun)動(dong)不僅可(ke)以直(zhi)接舒緩緊(jin)張壓力，精神障礙(ai)等，而且(qie)還可(ke)以消除因緊(jin)張所引起的一(yi)系列軀(qu)體(ti)(ti)(ti)潛在(zai)的病(bing)理狀態(tai)，預防肥(fei)胖(pang)癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體(ti)(ti)(ti)免疫功能和(he)抗病(bing)的能力，提高生活質量和(he)健(jian)康水平。

　　四、活動項目

　　四人團隊賽、個(ge)人賽(百(bai)米定向(xiang))。

　　五、活動規則

　　1、團隊賽活動規則：

　　①團(tuan)(tuan)隊積分(fen)賽(sai)是(shi)由八個人組(zu)(zu)成(cheng)的(de)一(yi)項集體完(wan)成(cheng)的(de)項目，于本活動的(de)路線由一(yi)定數(shu)量的(de)必過點(dian)和選擇點(dian)組(zu)(zu)成(cheng)。檢(jian)(jian)查點(dian)的(de)分(fen)數(shu)設(she)(she)置(zhi)不相同(tong)遠(yuan)距離或者難度(du)較大的(de)檢(jian)(jian)查點(dian)設(she)(she)置(zhi)的(de)分(fen)數(shu)要(yao)高，采(cai)用(yong)積分(fen)的(de)形(xing)式記成(cheng)績(ji)(重復的(de)檢(jian)(jian)查點(dian)不計分(fen))，在規定的(de)有效(xiao)時間內，分(fen)數(shu)高的(de)那(nei)一(yi)組(zu)(zu)為(wei)勝，若(ruo)分(fen)值相等，用(yong)時(在全隊正確完(wan)成(cheng)整個比(bi)賽(sai)的(de)前提下，記該(gai)團(tuan)(tuan)隊最后一(yi)位到達終點(dian)的(de)那(nei)位運(yun)動員的(de)成(cheng)績(ji))少的(de)那(nei)一(yi)團(tuan)(tuan)隊為(wei)勝。

　　必(bi)過點(dian)：團隊中每個(ge)選手必(bi)須要到訪的檢查點(dian)(在地圖上(shang)用線連接的四個(ge)點(dian))。

　　選(xuan)(xuan)擇(ze)點(dian)：團隊(dui)中由隊(dui)長在(zai)出發后(hou)劃分(fen)給每個隊(dui)員，分(fen)配(pei)好選(xuan)(xuan)擇(ze)點(dian)讓隊(dui)員自己選(xuan)(xuan)取最佳路線和分(fen)配(pei)好選(xuan)(xuan)擇(ze)點(dian)，目的是能夠使全隊(dui)在(zai)盡(jin)可能少的時(shi)間內完成(cheng)比賽。

　　②活動對象：

　　臨床系以及專升本(ben)、康(kang)復班(ban)每班(ban)派出(chu)四男四女由班(ban)長和體育委員(yuan)選定參賽(sai)人選參與活動，并(bing)選出(chu)一名為隊長；

　　③獎項：男(nan)女分別取前六。

　　新市場營(ying)銷(xiao)(xiao)法則(ze)助推企(qi)業成長電子商務營(ying)銷(xiao)(xiao)。

　　2、百米(mi)定向活動規(gui)則

　　①百米(mi)定向就是在(zai)(zai)大(da)約(yue)100*100米(mi)的場(chang)地(di)內進行(xing)比(bi)賽(sai)(sai)。場(chang)地(di)安排在(zai)(zai)操場(chang)，由諾干彩(cai)(cai)帶(dai)(dai)圍成曲折的路線及障礙(ai)，參賽(sai)(sai)同學不能(neng)翻越(yue)彩(cai)(cai)帶(dai)(dai)，如有(you)檢(jian)查點(dian)在(zai)(zai)彩(cai)(cai)帶(dai)(dai)里(li)，需繞(rao)過(guo)彩(cai)(cai)帶(dai)(dai)到達檢(jian)查點(dian)，如有(you)違者則(ze)取消其(qi)比(bi)賽(sai)(sai)成績。

　　②活動對象團隊賽(sai)前6名的48位(wei)運動員參賽(sai)，男女(nv)分開記成績。

　　③獎項：男女分別取前三。

　　六、具體細節描述：

　　(1)準備(bei)：每4人一(yi)隊(dui)，分(fen)時(shi)分(fen)批出發(fa)，同(tong)一(yi)批次(ci)出發(fa)一(yi)個隊(dui)，每批次(ci)出發(fa)時(shi)間間隔5分(fen)鐘。

　　(2)出(chu)(chu)發區：聽到出(chu)(chu)發口令，由起點裁(cai)判(pan)記時出(chu)(chu)發。

　　(3)看(kan)圖(tu)區(qu)：每(mei)次出發一個(ge)隊(dui)，每(mei)個(ge)隊(dui)員領取1份(fen)地圖(tu)，然后在看(kan)圖(tu)區(qu)由(you)隊(dui)長(chang)對選(xuan)擇點做出具體分工。

　　(4)分配好選擇點后盡快(kuai)起跑，團隊成(cheng)員依(yi)照地圖上(shang)的路線(xian)指示，一定(ding)要經必過點，其中可以穿插到訪自己(ji)負責的選擇點。團隊中的每個成(cheng)員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各(ge)成(cheng)員回(hui)到終(zhong)點，交還地圖給終(zhong)點裁判。

　　(5)在全隊(dui)正確完成整個比賽的(de)(de)(de)前(qian)提下，從起點打卡(ka)開始(shi)到打終(zhong)點站結束(shu)，為團隊(dui)成員(yuan)所用(yong)的(de)(de)(de)時(shi)間，以全隊(dui)中用(yong)時(shi)最多的(de)(de)(de)成員(yuan)的(de)(de)(de)時(shi)間為該隊(dui)成績。

　　(6)找點正(zheng)確(que)，用(yong)時最(zui)少的團(tuan)隊勝出。

　　七、活動注意事項：

　　①穿著方面(mian)：運(yun)動裝(zhuang)、運(yun)動鞋，休(xiu)閑裝(zhuang)也可以；

　　②患有嚴重的不(bu)適于參加激烈運動(dong)的疾病的人員或體質虛弱的人員，須事先通報活動(dong)組織者；

　　③在坡地(包括石階、坡度(du)較大的小路)活動(dong)時，要放(fang)慢行進速度(du)，不許(xu)嬉(xi)鬧，以(yi)免造成傷(shang)害；

　　④在比賽或(huo)練習(xi)過程中一定要(yao)注(zhu)意安全、愛護校園設施等；

　　⑤遵(zun)守(shou)時間，按(an)時間在(zai)指定地(di)點(dian)集合；

　　⑥不許(xu)參加與本活動(dong)無關的活動(dong)，不許(xu)進(jin)入(ru)與本活動(dong)無關的區域；

　　⑦丟失檢查卡將按未(wei)完成比(bi)賽(sai)論(lun)，但仍須在比(bi)賽(sai)結束前(qian)返回終點報到(dao)；

　　八、犯規：

　　有下(xia)列(lie)行為(wei)(wei)之(zhi)一者即為(wei)(wei)犯規(gui)，應取(qu)消比賽(sai)資格：

　　1.有意妨(fang)礙他人比賽者；

　　2.蓄(xu)意損(sun)壞比賽設(she)施(shi)者；

　　3.比賽(sai)中(zhong)搭乘(cheng)交通工(gong)具行(xing)進者(zhe)；

　　4.未(wei)通過全部檢查(cha)點。

　　九、違例：

　　1.在出發區越位(提(ti)前)取圖和(he)搶先出發者(zhe)；

　　2.接受別人(ren)的(de)幫助，如指路、尋找點(dian)標等；

　　3.為別人提供幫助，如指路、尋(xun)找點標等；

　　4.為從對手(shou)的技術中(zhong)獲利，故意在比(bi)賽中(zhong)與對手(shou)同路或跟進(jin)者；

　　5.故(gu)意不(bu)按比賽規定順(shun)序行進者；

　　6.有其他違反比(bi)賽規則行為(wei)者(zhe)。

　　十、負責人須知：

　　總(zong)負責人：全權負責；

　　起點檢錄區(qu)負責人：監督運動(dong)員到(dao)場(chang)；

　　守點裁判(pan)：負(fu)責不讓人移走點標并且監督運(yun)動員(yuan)的行動；

　　終點成(cheng)績(ji)區負責人：收集運動員的成(cheng)績(ji)，并且統計成(cheng)績(ji)；

　　活(huo)動(dong)時必須嚴格遵(zun)守(shou)活(huo)動(dong)規則和有關紀律。

校園定向越野策劃書2

　　一、運動項目

　　定(ding)(ding)向(xiang)(xiang)越野就是(shi)運動員借助地(di)(di)形(xing)圖(tu)(tu)(tu)和(he)指北針按規定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)順(shun)序獨(du)立完(wan)成尋找若干個標繪(hui)在地(di)(di)圖(tu)(tu)(tu)上(shang)的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)面檢(jian)查點(dian)并以(yi)最(zui)短的(de)(de)(de)(de)時間跑完(wan)全賽(sai)程的(de)(de)(de)(de)運動它可(ke)訓練人(ren)們(men)識圖(tu)(tu)(tu)、用(yong)(yong)圖(tu)(tu)(tu)能(neng)力(li)(li)，野外定(ding)(ding)向(xiang)(xiang)能(neng)力(li)(li)并鍛煉人(ren)們(men)的(de)(de)(de)(de)奔跑能(neng)力(li)(li)是(shi)一項娛樂性、實用(yong)(yong)性極強的(de)(de)(de)(de)體育(yu)運動項目尤其可(ke)以(yi)提高成年人(ren)的(de)(de)(de)(de)野外生存與團隊合作能(neng)力(li)(li)。它分(fen)(fen)為五(wu)日定(ding)(ding)向(xiang)(xiang)，專線定(ding)(ding)向(xiang)(xiang)，計分(fen)(fen)定(ding)(ding)向(xiang)(xiang)，夜間定(ding)(ding)向(xiang)(xiang)，滑雪(xue)定(ding)(ding)向(xiang)(xiang)，接力(li)(li)定(ding)(ding)向(xiang)(xiang)等。 我們(men)這次(ci)的(de)(de)(de)(de)活動屬于(yu)專線定(ding)(ding)向(xiang)(xiang)。這種比賽(sai)與其他比賽(sai)的(de)(de)(de)(de)最(zui)大區別是(shi)在地(di)(di)圖(tu)(tu)(tu)上(shang)明確(que)地(di)(di)標出了比賽(sai)的(de)(de)(de)(de)路(lu)(lu)線，運動員必須按這些(xie)規定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)路(lu)(lu)線行(xing)進，并將途中遇(yu)到的(de)(de)(de)(de)檢(jian)查點(dian)位置標繪(hui)到圖(tu)(tu)(tu)上(shang)去。成績以(yi)檢(jian)查點(dian)位置標繪(hui)的(de)(de)(de)(de)準確(que)程度和(he)所(suo)用(yong)(yong)時間的(de)(de)(de)(de)長短確(que)定(ding)(ding)。

　　二、玩法

　　一(yi)條標準的(de)定向越野比賽路線(xian)在(zai)(zai)圖上表示成一(yi)個三角形(起(qi)點)、一(yi)個雙(shuang)圓圈(終(zhong)點)再加上若干數量的(de)單圓圈(檢(jian)查(cha)點)。你的(de)任務就是要(yao)在(zai)(zai)盡(jin)可能(neng)短的(de)時(shi)間內，在(zai)(zai)野外山林地中把(ba)這些點都(dou)找出來(lai)。在(zai)(zai)現場。每個檢(jian)查(cha)點都(dou)有一(yi)個獨特(te)的(de)“密碼(ma)鉗(qian)”——一(yi)種用許多鋼針排列(lie)成不同圖案的(de)夾子，你只要(yao)找到(dao)檢(jian)查(cha)點后，在(zai)(zai)隨身攜(xie)帶的(de)“檢(jian)查(cha)卡”上相(xiang)應的(de)位置“打孔”就行(xing)了。

　　三、器材設備

　　1、定向地圖(由學校提供)

　　地圖是定向越野(ye)最重(zhong)要的(de)(de)器材之一，它的(de)(de)質量(liang)的(de)(de)好壞直接影響到運動員比賽的(de)(de)成績(ji)和關(guan)系到比賽是否(fou)公正。

　　2、定向計時設備，打卡器(學校提供)

　　隨(sui)著科(ke)(ke)技(ji)的(de)進步高科(ke)(ke)技(ji)術(shu)在體育領(ling)域的(de)應用，定向活動很(hen)少使用老式的(de)打空器(qi)材，取而代之的(de)是便捷的(de)電子設(she)備(bei)。電子設(she)備(bei)使整個活動變得簡(jian)潔流暢(chang)，帶給(gei)參(can)加者不知是戶外活動的(de)樂趣，也享(xiang)受高科(ke)(ke)技(ji)帶來的(de)愉悅，提高了活動本身的(de)層次(ci)。

　　打(da)卡器：為(wei)了證(zheng)實運(yun)動員(yuan)通過了比賽(sai)中各(ge)個檢查(cha)點，運(yun)動員(yuan)必(bi)須在到達(da)的(de)每一個檢查(cha)點時，使用打(da)卡器卡，以(yi)此證(zheng)明其確實到達(da)此點。

　　3、點標旗

　　運動員根據定向(xiang)(xiang)地圖所(suo)(suo)提供的(de)信(xin)息，利用指北針快速定向(xiang)(xiang)，在實際地形中尋找一個桔黃色和白(bai)色相間的(de)點標旗，該點標旗的(de)位置準確放置在地圖所(suo)(suo)標示的(de)地點圓圈的(de)中心點。

　　懸掛點標旗的方法有(you)兩(liang)種：有(you)樁式和無樁式。懸掛高度一般從標志(zhi)旗上端計算，距地(di)面80——120厘(li)米。

　　4、運動員服裝

　　定向越野(ye)(ye)比賽對運動(dong)員的(de)服(fu)裝沒有(you)特殊(shu)要求(qiu)。要求(qiu)服(fu)裝應(ying)該(gai)選擇輕便、舒適，易于活動(dong)者為佳。服(fu)裝過緊或(huo)太厚均不適合野(ye)(ye)外跋涉。通常，運動(dong)員服(fu)裝的(de)選擇應(ying)該(gai)是：

　　衣褲——緊身而又不影響呼吸與運(yun)動，為防止樹(shu)枝(zhi)刮傷和害蟲侵害，最好(hao)穿用面料結(jie)實(shi)的長袖衣和長褲。

　　鞋——輕便(bian)、柔軟而又(you)結(jie)實，為便(bian)于上下陡坡(po)、踩光滑的(de)樹葉或(huo)走(zou)泥濘地，鞋底的(de)花紋最好是高凸深凹的(de)。以防止(zhi)在路上滑倒。

　　5、號碼布

　　號(hao)碼布一般不(bu)超過(guo)24x20厘(li)米，號(hao)碼數字(zi)的高(gao)不(bu)小于12厘(li)米，字(zi)跡要(yao)清晰(xi)，字(zi)體要(yao)端(duan)正。正規的比賽還要(yao)求將號(hao)碼布佩戴與(yu)前(qian)胸和后背兩處。

　　四、比賽規則

　　1.除賽(sai)會提供(gong)或建議(yi)自(zi)備(bei)的裝備(bei)外，不得使用任何(he)其(qi)他(ta)有助于提高競賽(sai)成績的器具(ju)。

　　2.比賽若以小組(zu)方式進行，所有成員必須同時(shi)出(chu)發、行進、返回;小組(zu)成績以最(zui)后一名成員到(dao)達時(shi)間計算。

　　3.賽員(yuan)應(ying)在(zai)(zai)找(zhao)到各檢(jian)查點(dian)之后，在(zai)(zai)檢(jian)查卡上(shang)正確的方格內打(da)孔(kong)，并要始終保(bao)持(chi)其清晰可見。若(ruo)發生錯打(da)、重打(da)或(huo)模糊等問題，應(ying)在(zai)(zai)返回終點(dian)后及(ji)時向工(gong)作人員(yuan)說(shuo)明，不然成績可能(neng)會(hui)無效。

　　4.賽(sai)員(yuan)若移動或損(sun)壞檢查(cha)點將被取消參賽(sai)資格(ge);損(sun)壞還須(xu)照價賠償。

校園定向越野策劃書3

　　一．活動主題：

　　創先爭優，校園定(ding)向越野，激(ji)情穿(chuan)越青(qing)春

　　二．活動背景：

　　“弘揚沂(yi)蒙精(jing)神，爭當(dang)發展先鋒”為主題的(de)創先爭優活(huo)動

　　三．活動目的

　　開展“弘揚(yang)沂蒙精神，爭(zheng)當發(fa)展先鋒”的(de)(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)，發(fa)揚(yang)文明修身精神，關(guan)注社(she)會風(feng)氣(qi)，展現(xian)學(xue)(xue)子風(feng)范。校(xiao)(xiao)園(yuan)定(ding)向(xiang)越野(ye)是定(ding)向(xiang)越野(ye)一種(zhong)類型，它既是一種(zhong)戶外休閑、娛(yu)樂運動(dong)(dong)，又(you)是一種(zhong)競(jing)技運動(dong)(dong)，也(ye)是一種(zhong)較為(wei)經濟的(de)(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)。本次校(xiao)(xiao)園(yuan)定(ding)向(xiang)越野(ye)活(huo)動(dong)(dong)不(bu)僅(jin)能(neng)緩解學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)習壓力，鍛煉同(tong)學(xue)(xue)間(jian)的(de)(de)(de)合作能(neng)力，而且豐富全(quan)體師生(sheng)的(de)(de)(de)課余生(sheng)活(huo)，活(huo)躍校(xiao)(xiao)園(yuan)氣(qi)氛(fen)，促進同(tong)學(xue)(xue)之間(jian)的(de)(de)(de)友好關(guan)系，開闊同(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)(de)思路，體現(xian)商城(cheng)實驗學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)創先爭(zheng)優的(de)(de)(de)風(feng)范。

　　四．主辦單位：臨沂商城實驗學校

　　承辦單位：臨沂商城實驗學(xue)校（高(gao)中(zhong)部(bu)）

　　五．活動時間、地點：

　　1.活動時間：20xx年(nian)4月08日

　　2.活動(dong)地點：臨沂商城實驗學校(xiao)

　　六．活動對象：

　　高中部全體師生

　　七．活動概況：

　　一共為3大組(zu)，男(nan)(nan)生(sheng)（學(xue)生(sheng)），女生(sheng)（學(xue)生(sheng)），教工；比賽(sai)(sai)開始后，參賽(sai)(sai)隊伍(wu)(wu)按(an)照規定路(lu)線行走(zou)，依照地圖上點標的(de)順序完成指定任務，每過(guo)一關(guan)(guan)，裁判會給過(guo)關(guan)(guan)的(de)隊伍(wu)(wu)一張(zhang)過(guo)關(guan)(guan)憑證。最(zui)先到達(da)終點者得1分，第二得2分，以此類推(tui)，直至全(quan)員(yuan)到達(da)，得分最(zui)少班級為優勝(sheng)組(zu)，學(xue)生(sheng)獎(jiang)勵男(nan)(nan)女各前10名，教師(shi)獎(jiang)勵前3名。

　　八．活動流程：

　　1、集合簽到(dao)【8：00】出發

　　2、開場(chang)【9：00】周校長開動員(yuan)大會(hui)

　　3、宣布比賽結果

　　4、結束整理【5：00】回(hui)校

　　九．工作分配：

　　秘書處：簽(qian)到、簽(qian)退、準備水

　　組(zu)織部：線路指引

　　宣傳部(bu)：出海報、場地布置、標(biao)語(yu)

　　十．獎金設置（每個獎項各一名）：

　　一等獎(jiang):000元

　　二等獎:000元

　　三等獎:000元

　　十一．活動經費預算：

　　1.獎金：000

　　2.字(zi)幕：000

　　3.不可預算：000

　　4.合計：000

　　十二．預計效果:

　　為高中(zhong)部師(shi)(shi)生(sheng)提(ti)供一個交(jiao)流的(de)平臺(tai)，使高中(zhong)部師(shi)(shi)生(sheng)更加(jia)緊密(mi)的(de)融(rong)合(he)(he)在一起，使高中(zhong)部師(shi)(shi)生(sheng)會更加(jia)團(tuan)結。且使學生(sheng)的(de)學習壓(ya)力(li)得到緩解，同學間的(de)合(he)(he)作(zuo)能(neng)力(li)提(ti)升。