夏至手抄報(bao)一等獎(jiang)（精選21張）

　　在(zai)日常(chang)學(xue)習、工(gong)作(zuo)生活中，大家或多或少都接觸過一(yi)(yi)些(xie)經典的(de)手抄(chao)報吧，借助手抄(chao)報可以(yi)培養(yang)我(wo)們動手、動腦的(de)習慣。你所見過的(de)手抄(chao)報是什么樣(yang)的(de)呢？下面是小編幫大家整理的(de)夏至手抄(chao)報一(yi)(yi)等獎（精選21張），僅供參考，大家一(yi)(yi)起來(lai)看看吧。

　　夏至手抄報一等獎

　　夏至由來

　　夏(xia)(xia)(xia)至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)是24節(jie)(jie)氣中最早(zao)被確定(ding)的(de)(de)一個節(jie)(jie)氣。公(gong)元前七(qi)世紀，古(gu)人(ren)用土圭量(liang)日影，夏(xia)(xia)(xia)至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)這一天，日影最短，因此(ci)(ci)把這一天稱作“夏(xia)(xia)(xia)至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)”。《恪遵憲度抄本》中說：“日北(bei)至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，日長之(zhi)至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，日影短至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，故曰夏(xia)(xia)(xia)至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)。至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)者(zhe)，極也。”夏(xia)(xia)(xia)至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)最為(wei)最早(zao)被確立的(de)(de)節(jie)(jie)氣，被當時(shi)(shi)的(de)(de)統(tong)(tong)治者(zhe)所重視(shi)，另(ling)外它還(huan)是重要的(de)(de)傳統(tong)(tong)節(jie)(jie)日。夏(xia)(xia)(xia)至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)時(shi)(shi)值(zhi)麥收，自(zi)古(gu)以(yi)來有在此(ci)(ci)時(shi)(shi)慶祝豐收、祭祀祖先之(zhi)俗，以(yi)祈(qi)求消災(zai)年豐。因此(ci)(ci)夏(xia)(xia)(xia)至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)作為(wei)節(jie)(jie)日，納入了古(gu)代祭神(shen)禮(li)典。《周(zhou)禮(li)·春官》載：“以(yi)夏(xia)(xia)(xia)日至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，致地方物魈(xiao)。”周(zhou)代夏(xia)(xia)(xia)至(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)祭神(shen)，意(yi)為(wei)清(qing)除荒年、饑餓和死亡。

　　夏至從(cong)字面解釋的(de)(de)意思就是夏天到了，但是并(bing)不是一年中(zhong)最(zui)熱(re)(re)的(de)(de)時(shi)候，恰恰是一年中(zhong)開(kai)始熱(re)(re)的(de)(de)時(shi)候。因為(wei)(wei)，接近(jin)地(di)表的(de)(de)熱(re)(re)量(liang)，這時(shi)還(huan)在(zai)(zai)繼續(xu)積蓄，并(bing)沒(mei)有(you)(you)達(da)到最(zui)多的(de)(de)時(shi)候。俗話說(shuo)“熱(re)(re)在(zai)(zai)三伏”，真正(zheng)的(de)(de)暑熱(re)(re)天氣是以夏至和(he)立秋為(wei)(wei)基(ji)點計算的(de)(de)。大約在(zai)(zai)七月中(zhong)旬(xun)到八月中(zhong)旬(xun)，我(wo)國各地(di)的(de)(de)氣溫(wen)均為(wei)(wei)最(zui)高，有(you)(you)些地(di)區的(de)(de)最(zui)高氣溫(wen)可達(da)40℃左右。

　　夏至節氣吃什么適合養生

　　苦瓜

　　“苦(ku)”味(wei)食品(pin)是“火”的(de)(de)天(tian)敵。苦(ku)味(wei)食物之(zhi)所(suo)以苦(ku)，是因為其中(zhong)含有生物堿、尿(niao)素(su)類等苦(ku)味(wei)物質。最佳(jia)的(de)(de)苦(ku)味(wei)食物首推(tui)苦(ku)瓜(gua)，不管(guan)是涼(liang)拌，炒還(huan)是煲湯，只要(yao)能(neng)把苦(ku)瓜(gua)做得熟(shu)、并且(qie)不失“青(qing)色(se)”，都(dou)能(neng)達到“去火”的(de)(de)目的(de)(de)。

　　芹菜

　　性味甘苦。微寒。具備清熱利濕、平肝涼血(xue)的(de)作用(yong)(yong)。時常食用(yong)(yong)。對咳嗽多痰(tan)、牙痛、眼腫者具備較好(hao)的(de)匡助療效。芹菜還具備減(jian)低膽固純和血(xue)壓(ya)的(de)作用(yong)(yong)。

　　絲瓜絡

　　性(xing)味甘(gan)苦。有(you)通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。絲瓜(gua)(gua)絡清冷微寒。瓜(gua)(gua)肉鮮嫩。做湯或者炒肉均可。具備清熱化痰的作(zuo)用。

　　萵筍

　　萵筍具備清熱化痰、瀉火解毒、利氣(qi)寬胸的(de)作用。對幼(you)童來講，還(huan)能起到(dao)幫助(zhu)長(chang)牙(ya)、換牙(ya)的(de)作用。常言道：三(san)天不吃青，兩(liang)眼冒(mao)金星。這里的(de)“青”就是指各種蔬(shu)菜瓜果。

　　香蕉

　　香(xiang)(xiang)蕉(jiao)(jiao)性甘寒，味微(wei)澀，具有清熱(re)止渴、清胃(wei)涼血(xue)、潤(run)腸(chang)通便、降壓利(li)尿(niao)的(de)功效。對(dui)于口渴、便秘(mi)等(deng)陰虛(xu)腸(chang)燥、血(xue)熱(re)氣滯者是十分健康的(de)食(shi)物。但是，香(xiang)(xiang)蕉(jiao)(jiao)不適宜脾胃(wei)虛(xu)寒、陽氣不足的(de)人食(shi)用，否(fou)則(ze)會引發虛(xu)火(huo)更旺。

　　梨

　　梨(li)有生津止(zhi)渴、化(hua)痰(tan)清火、潤肺(fei)去燥(zao)的功能(neng)，適宜肺(fei)熱咳嗽、咽(yan)干喉痛、大(da)便(bian)燥(zao)結(jie)、高血(xue)壓(ya)以及肝(gan)(gan)炎、肝(gan)(gan)硬化(hua)患者(zhe)。梨(li)性寒(han)冷，脾胃虛(xu)寒(han)、消化(hua)不(bu)良及產后血(xue)虛(xu)的人不(bu)宜食用。

　　西瓜

　　夏季(ji)消(xiao)暑珍品，涼甜(tian)可口。西瓜具有(you)清熱消(xiao)煩、止渴解(jie)暑、寬中下氣、療喉痹、利小便、治血(xue)痢(li)、解(jie)酒毒的功效。但是吃西瓜不能一次(ci)攝入過多，否則會引(yin)起消(xiao)化不良或腹瀉。

　　獼猴桃

　　獼猴桃具有解熱、止渴等功效。含(han)(han)豐富的(de)糖(tang)分、維生素(su)C等營養素(su)，尤其維生素(su)C的(de)含(han)(han)量遠遠高于(yu)梨和(he)蘋(pin)果。

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