大暑節氣圖片
日子過的(de)(de)真快，從陽(yang)歷的(de)(de)7月22日起，持(chi)續15天(tian)左右，就是大暑節氣。這是一(yi)年中最熱的(de)(de)時間段，也就是人們(men)常說的(de)(de)盛夏季節。
大暑是什么意思
大(da)暑，二十四節氣之一。在每年的7月(yue)23日或24日，太陽(yang)到達(da)黃經120°。《月(yue)令七十二候(hou)集解》：“六月(yue)中(zhong)，……暑，熱(re)也，就熱(re)之中(zhong)分為(wei)大(da)小，月(yue)初為(wei)小，月(yue)中(zhong)為(wei)大(da)，今則熱(re)氣猶大(da)也。”
這(zhe)時正值(zhi)“中(zhong)伏”前后，是一年中(zhong)最(zui)熱(re)的時期(qi)，氣溫最(zui)高(gao)，農(nong)作物生長最(zui)快，大部分地區的旱(han)、澇、風(feng)災也(ye)最(zui)為(wei)頻繁，搶收搶種，抗(kang)旱(han)排澇防臺(tai)和(he)田間管理等(deng)任務很重。民間有(you)飲伏茶，曬(shai)伏姜，燒伏香等(deng)習俗。
大暑介紹
暑(shu)是炎熱(re)的(de)(de)意思(si)。表(biao)明它是一(yi)(yi)年中(zhong)(zhong)最熱(re)的(de)(de)節氣(qi)。一(yi)(yi)般說來，大暑(shu)節氣(qi)是盆地(di)一(yi)(yi)年中(zhong)(zhong)日照最多、氣(qi)溫最高(gao)的(de)(de)時期，是盆地(di)西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高(gao)溫日數最集(ji)中(zhong)(zhong)的(de)(de)時期，也(ye)是盆地(di)東(dong)部35℃以上高(gao)溫出現最頻繁的(de)(de)時期。
大(da)暑前后氣(qi)(qi)溫高本是(shi)(shi)氣(qi)(qi)候正(zheng)常的(de)表(biao)現，因為較高的(de)氣(qi)(qi)溫有(you)利于大(da)春作物揚花灌漿，但是(shi)(shi)氣(qi)(qi)溫過高，農作物生(sheng)長反而受到抑(yi)制，水(shui)稻結實率(lv)明顯(xian)下降。盆地(di)西部入伏(fu)后，光、熱、水(shui)都處于一年的(de)高峰(feng)期，三者(zhe)互為促(cu)進，形成對大(da)春作物生(sheng)長的(de)良好氣(qi)(qi)候條(tiao)件，但是(shi)(shi)需要(yao)注(zhu)意防洪排(pai)澇(lao)。
盆地東(dong)部(bu)這時高溫長照(zhao)卻(que)往往與少(shao)雨(yu)相伴出現(xian)，不僅(jin)會限制光熱優勢的(de)發揮，還會加劇伏旱對大春作物的(de)不利影響，為(wei)了(le)抗御伏旱，除了(le)前期要注意(yi)蓄水以外，還應(ying)該根據盆地東(dong)部(bu)的(de)氣候(hou)特點(dian)，改進作物栽培措施，立足于“早”，以趨利避(bi)害。
燠熱的(de)(de).大暑是茉(mo)莉、荷花盛(sheng)(sheng)開的(de)(de)季節，馨香(xiang)沁人(ren)的(de)(de)茉(mo)莉，天氣愈熱香(xiang)愈濃郁，給人(ren)潔(jie)凈芬芳(fang)的(de)(de)享受。高潔(jie)的(de)(de)荷花，不畏(wei)烈日(ri)驟雨(yu)，晨開暮斂，詩人(ren)贊美它“映(ying)日(ri)荷花別樣紅”，生機勃勃的(de)(de)盛(sheng)(sheng)夏(xia)，正孕育著豐收。
大暑和三伏天的關系
三(san)伏(fu)(fu)(fu)天(tian)(tian)(tian)是(shi)(shi)我國農歷用來表達一年中(zhong)最熱(re)的(de)一段(duan)時(shi)間，三(san)伏(fu)(fu)(fu)天(tian)(tian)(tian)的(de)計算比較復(fu)雜(za)，而且有的(de)年份三(san)伏(fu)(fu)(fu)是(shi)(shi)30天(tian)(tian)(tian)，有時(shi)候是(shi)(shi)40天(tian)(tian)(tian)，今(jin)年的(de)三(san)伏(fu)(fu)(fu)有40天(tian)(tian)(tian)，頭伏(fu)(fu)(fu)10天(tian)(tian)(tian)，中(zhong)伏(fu)(fu)(fu)20天(tian)(tian)(tian)，末伏(fu)(fu)(fu)10天(tian)(tian)(tian)。有一點(dian)是(shi)(shi)肯定(ding)的(de)，大暑(shu)小暑(shu)基本在三(san)伏(fu)(fu)(fu)天(tian)(tian)(tian)內(nei)。三(san)伏(fu)(fu)(fu)天(tian)(tian)(tian)是(shi)(shi)全(quan)年中(zhong)天(tian)(tian)(tian)氣(qi)最熱(re)，氣(qi)溫最高(gao)，陽氣(qi)最盛的(de)階(jie)段(duan)。
如何防中暑
說(shuo)要想預防(fang)中暑，應盡量穿淺色(se)衣物出(chu)(chu)游(you)，因為相比深色(se)衣物，淺色(se)吸熱慢，散熱快;為了(le)阻(zu)擋(dang)太陽(yang)輻(fu)射(she)，最(zui)好戴上編織(zhi)草(cao)帽和遮陽(yang)鏡(jing);在出(chu)(chu)游(you)的時間上，早晨天氣涼爽，出(chu)(chu)發時間應該早些(xie)，中午應適當午睡，下午三四點鐘以(yi)后再活動;而夏季出(chu)(chu)游(you)出(chu)(chu)汗多(duo)，體內鹽分減(jian)少，在旅行途中可少量多(duo)次補充些(xie)淡鹽水(shui);另(ling)外，還(huan)應帶些(xie)人丹(dan)、風油(you)精(jing)、十(shi)滴水(shui)等物品，以(yi)備不時之需(xu)。
大暑如何養生?
一、要注意休息
時下暑性炎熱(re)，容(rong)易耗氣，正常人(ren)都會覺得(de)乏力，所以最好能夠(gou)早休息，盡量不要熬(ao)夜。
二、要注意避暑，盡量避免在中午從事室外活動(dong)
從事室外(wai)活動(dong)最好(hao)選擇(ze)早(zao)晚較涼(liang)時分。如果(guo)不(bu)得不(bu)在中午(wu)從事室外(wai)活動(dong)，則(ze)要(yao)多(duo)(duo)喝涼(liang)水(shui)，但不(bu)宜多(duo)(duo)喝冰(bing)水(shui);還(huan)應多(duo)(duo)喝解暑降溫的涼(liang)茶、綠豆湯等。
三、飲食最好(hao)以清(qing)淡營養為(wei)主
要保持蛋(dan)白量充(chong)足，多(duo)(duo)(duo)吃雞肉(rou)、鴨肉(rou)、豆(dou)腐、鴿子肉(rou)等，這類食物益氣健脾、開胃(wei)(wei)、利于消化(hua);多(duo)(duo)(duo)吃冬瓜、芥(jie)菜(cai)、西瓜皮、葉子菜(cai)等;適(shi)當吃些消暑水果，如(ru)雪梨、山竹、西瓜等，但不能過(guo)量。同時適(shi)宜(yi)多(duo)(duo)(duo)喝補(bu)氣、消暑、開胃(wei)(wei)的(de)湯(tang)，多(duo)(duo)(duo)喝綠(lv)豆(dou)、紅豆(dou)糖水，溫補(bu)的(de)東西則不宜(yi)多(duo)(duo)(duo)吃，如(ru)狗肉(rou)、羊肉(rou)、紅參、鹿茸等。
四、要注意飲食衛生，不宜吃太(tai)熱氣的東西(xi)，冰冷的東西(xi)也應盡量(liang)少吃，尤其是冷飲
時下這種天氣(qi)，人體內較(jiao)熱，一旦吃入過涼的(de)食物，寒熱相激，腸胃本(ben)身比較(jiao)薄弱的(de)人會(hui)出現嘔吐(tu)、腹瀉等癥狀。
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