消除熊貓眼的方法

　　羅志(zhi)祥常說自己的(de)(de)一對兒熊(xiong)貓眼是(shi)出(chu)(chu)生時就(jiu)有的(de)(de)，“我是(shi)戴(dai)著墨鏡出(chu)(chu)來的(de)(de)，我覺得這個(ge)黑眼圈(quan)算是(shi)一個(ge)特色了。”小豬認為對付黑眼圈(quan)最好的(de)(de)辦法是(shi)不(bu)要(yao)用粉蓋掉。

　　“有的(de)藝人用粉蓋完了以后，會讓皮膚和(he)眼睛的(de)顏(yan)色(se)不(bu)一(yi)樣，眼圈(quan)是(shi)白(bai)的(de)，皮膚黃黃的(de)，上鏡后很(hen)(hen)(hen)假，很(hen)(hen)(hen)不(bu)自然。像我一(yi)樣很(hen)(hen)(hen)自然的(de)相貌跟(gen)大家見面反而好，其(qi)實別以為黑眼圈(quan)容(rong)易得到，要寬(kuan)度(du)和(he)圓(yuan)度(du)都平均是(shi)很(hen)(hen)(hen)難(nan)的(de)，尤(you)其(qi)是(shi)顏(yan)色(se)深度(du)和(he)你的(de)皮膚要很(hen)(hen)(hen)相似更(geng)難(nan)。”

　　小豬(zhu)一邊(bian)拍著自(zi)己的(de)臉，一邊(bian)補充道：“我(wo)根(gen)本就是不(bu)化妝的(de)，你看。我(wo)天生皮(pi)膚(fu)(fu)就很好。”說到自(zi)己的(de)好皮(pi)膚(fu)(fu)，羅志祥驕傲地宣布是自(zi)己愛清(qing)潔的(de)結果。“我(wo)每個星(xing)期必(bi)換枕(zhen)套，”小豬(zhu)說不(bu)管頭(tou)發(fa)用什么樣(yang)的(de)保養(yang)品和定(ding)型水，只要(yao)出門就會沾灰塵，睡覺的(de)時候沾在枕(zhen)套上，會間接沾在臉上。

　　方法：

　　1、保持充足的睡眠

　　相信大家也知道了，睡(shui)眠不足，眼部(bu)過(guo)度疲勞，眼部(bu)血(xue)流速度會變比(bi)較緩慢，紅血(xue)球(qiu)細(xi)胞(bao)供氧不足，二氧化碳(tan)及代謝(xie)廢物積累過(guo)多(duo)，形(xing)成慢性(xing)缺(que)氧，造成血(xue)液(ye)滯留，從而形(xing)成眼部(bu)色素沉著，出(chu)現“熊貓眼”。保持充足的(de)睡(shui)眠及正確的(de)仰(yang)臥睡(shui)姿，勝過(guo)多(duo)種護理方法。

　　2、飲食

　　黑眼(yan)(yan)圈(quan)跟飲(yin)食有(you)關(guan)系，我不用說相信大家也(ye)知道了吧(ba)。所以(yi)，我們(men)要(yao)加強營養，適當補充維(wei)他命C、A、E。如芝麻、花(hua)生(sheng)、黃豆(dou)就(jiu)含大量維(wei)生(sheng)素A，對消(xiao)除黑眼(yan)(yan)圈(quan)頗具功(gong)效。飲(yin)食中要(yao)多吸(xi)收蛋白(bai)質(zhi)、脂肪、胺基(ji)酸及礦物質(zhi)，多吃雞蛋、瘦(shou)肉、豆(dou)制品等。這(zhe)也(ye)是一種(zhong)(zhong)根治的方法，勝過多種(zhong)(zhong)產品。

　　3、穴位按摩：

　　黑(hei)眼(yan)(yan)(yan)(yan)圈(quan)是因為血液循環不佳而造成的，穴(xue)位按摩(mo)有(you)助于打通血脈；在(zai)眼(yan)(yan)(yan)(yan)周(zhou)(zhou)皮膚上涂上眼(yan)(yan)(yan)(yan)部按摩(mo)霜或眼(yan)(yan)(yan)(yan)部營養(yang)霜。用(yong)無名指(zhi)(zhi)按壓(ya)(ya)童子廖（在(zai)眼(yan)(yan)(yan)(yan)尾(wei)處）、球后（下(xia)眼(yan)(yan)(yan)(yan)眶中(zhong)(zhong)外1/3處）、四白（下(xia)眼(yan)(yan)(yan)(yan)眶中(zhong)(zhong)內1/3處）、睛明（內眥(zi)(zi)角(jiao)內上方(fang)）、魚腰(yao)（眉正中(zhong)(zhong)）、迎香(xiang)（鼻翼外側），每個穴(xue)位按壓(ya)(ya)3--5秒后放(fang)松，連(lian)(lian)續做(zuo)10次。用(yong)中(zhong)(zhong)指(zhi)(zhi)和無名指(zhi)(zhi)（中(zhong)(zhong)指(zhi)(zhi)放(fang)在(zai)上眼(yan)(yan)(yan)(yan)瞼，無名指(zhi)(zhi)放(fang)在(zai)下(xia)眼(yan)(yan)(yan)(yan)瞼）輕輕地由內眥(zi)(zi)向外眥(zi)(zi)輕拉按摩(mo)，連(lian)(lian)續10次。用(yong)食(shi)指(zhi)(zhi)、中(zhong)(zhong)指(zhi)(zhi)、無名指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)尖輕彈眼(yan)(yan)(yan)(yan)周(zhou)(zhou)，3--5圈(quan)；

　　4、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈

　　將一(yi)條熱毛(mao)(mao)巾(jin)敷(fu)在眼(yan)部(bu)，包(bao)括兩側的(de)(de)(de)太陽穴(xue)(xue)；要確定完全覆蓋(gai)眼(yan)睛四周，大(da)約敷(fu)20分鐘，毛(mao)(mao)巾(jin)的(de)(de)(de)熱力會促進血(xue)液流通，接著(zhu)再用(yong)(yong)冷毛(mao)(mao)巾(jin)敷(fu)一(yi)分鐘，讓毛(mao)(mao)孔收(shou)縮，然后涂(tu)上(shang)(shang)眼(yan)霜(shuang)。同時可配(pei)合(he)穴(xue)(xue)位(wei)按(an)(an)摩加快血(xue)液回(hui)圈，用(yong)(yong)中指由(you)上(shang)(shang)眼(yan)瞼內部(bu)向外按(an)(an)壓至太陽穴(xue)(xue)，再由(you)太陽穴(xue)(xue)沿著(zhu)下眼(yan)瞼按(an)(an)壓至眼(yan)瞼與鼻梁(liang)相接處，來(lai)回(hui)幾(ji)次可有效(xiao)促進眼(yan)周圍的(de)(de)(de)血(xue)液回(hui)圈；再用(yong)(yong)無名指按(an)(an)在眼(yan)尾或鼻翼兩邊的(de)(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)上(shang)(shang)，大(da)約3~5秒鐘后放(fang)松，連續做10次。對(dui)于怎樣消除黑(hei)眼(yan)圈，就可以解(jie)決您的(de)(de)(de)煩惱(nao)了。

　　5、用專門的化妝產品

　　這(zhe)點我(wo)就不多說(shuo)了（說(shuo)多了有打(da)廣告之嫌，但也是一種方法），去問(wen)問(wen)相關的專業人士(shi)，相信(xin)TA們會給(gei)你推薦的。

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