拓展培訓(xun)心得體會_培訓(xun)心得體會

　　當我們心(xin)(xin)中積累(lei)了不少感(gan)想和見解(jie)時(shi)，馬上(shang)將其(qi)記錄(lu)下(xia)來，通過寫心(xin)(xin)得(de)體(ti)(ti)會(hui)(hui)，可使(shi)我們今后少走(zou)彎路。那么你知道心(xin)(xin)得(de)體(ti)(ti)會(hui)(hui)如(ru)何寫嗎(ma)？下(xia)面是小編整(zheng)理的(de)拓展培訓心(xin)(xin)得(de)體(ti)(ti)會(hui)(hui)_培訓心(xin)(xin)得(de)體(ti)(ti)會(hui)(hui)，歡(huan)迎閱讀與收藏。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會1

　　之前，對(dui)拓展(zhan)培訓(xun)戶(hu)外(wai)活動(dong)僅有耳(er)聞，此次作為一名剛(gang)參(can)加工作的(de)職(zhi)場新人(ren)參(can)與到(dao)公司組織的(de)拓展(zhan)訓(xun)練營，引發出了(le)個人(ren)力(li)量(liang)承諾于個人(ren)成(cheng)長、發掘與發展(zhan)，推動(dong)我(wo)們(men)要活出生命力(li)、熱誠、樂觀，戶(hu)外(wai)拓展(zhan)開(kai)發并加強核心價值和原則，給予我(wo)們(men)的(de)啟(qi)發和經驗卻是(shi)一筆永久的(de)財富，無論(lun)我(wo)身在何(he)種(zhong)崗(gang)位，只要用心體(ti)會就能(neng)得(de)到(dao)十分有益(yi)的(de)人(ren)生感悟。

　　拓展(zhan)訓練中(zhong)我們經歷(li)了(le)背(bei)摔、孤島(dao)求生、盲(mang)(mang)人(ren)方陣、七(qi)(qi)巧板、畢業墻，讓我感受最(zui)深的(de)(de)有以下(xia)(xia)幾(ji)個方面：“背(bei)摔”這項運動(dong)看起來(lai)似乎很平常，其實它驗證了(le)人(ren)與人(ren)之(zhi)間(jian)心靈(ling)的(de)(de)交流(liu)和可信度，只有充分的(de)(de)相(xiang)信自(zi)己(ji)(ji)(ji)，相(xiang)信自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)隊友，才能(neng)(neng)毫無顧忌的(de)(de)摔下(xia)(xia)去(qu)而不(bu)(bu)會跌(die)跟頭。在(zai)(zai)工作中(zhong)，我們也要(yao)相(xiang)信自(zi)己(ji)(ji)(ji)，相(xiang)信團(tuan)隊的(de)(de)每(mei)一個成(cheng)員(yuan)，做(zuo)事情成(cheng)功的(de)(de)機會就會越大。在(zai)(zai)工作中(zhong)，看著是(shi)(shi)不(bu)(bu)能(neng)(neng)完成(cheng)的(de)(de)`任務(wu)，首先是(shi)(shi)因為心理(li)(li)(li)上的(de)(de)恐慌和畏懼(ju)，自(zi)己(ji)(ji)(ji)束縛(fu)了(le)自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)手腳，在(zai)(zai)勇敢地邁開第一步(bu)后(hou)才發現原(yuan)來(lai)問題并不(bu)(bu)是(shi)(shi)想(xiang)象的(de)(de)那個樣(yang)(yang)子。在(zai)(zai)面對困(kun)難時，最(zui)重要(yao)的(de)(de)是(shi)(shi)克(ke)服自(zi)己(ji)(ji)(ji)心理(li)(li)(li)上的(de)(de)障礙，突破自(zi)我，勇敢的(de)(de)去(qu)迎(ying)接挑戰。“孤島(dao)求生”、“盲(mang)(mang)人(ren)擺繩”、“七(qi)(qi)色板”等(deng)幾(ji)個項目是(shi)(shi)考(kao)驗我們團(tuan)隊能(neng)(neng)否合理(li)(li)(li)的(de)(de)利用資源，相(xiang)互配合，互相(xiang)溝(gou)通的(de)(de)能(neng)(neng)力。在(zai)(zai)執行(xing)一項任務(wu)的(de)(de)過(guo)程中(zhong)，我們往往會有幾(ji)支團(tuan)隊同(tong)(tong)時進行(xing)，各個團(tuan)隊間(jian)的(de)(de)職責(ze)可能(neng)(neng)不(bu)(bu)同(tong)(tong)，但最(zui)終(zhong)的(de)(de)目的(de)(de)只有一個：共同(tong)(tong)完成(cheng)任務(wu)。在(zai)(zai)這個過(guo)程中(zhong)肯定會遇到(dao)很多(duo)這樣(yang)(yang)那樣(yang)(yang)的(de)(de)問題，爭吵是(shi)(shi)解決(jue)不(bu)(bu)了(le)問題的(de)(de)，這個時候(hou)就需要(yao)研究溝(gou)通，共同(tong)(tong)努力把問題解決(jue)掉(diao)。“搶渡(du)”這個項目反映的(de)(de)是(shi)(shi)團(tuan)隊內及團(tuan)隊之(zhi)間(jian)妥(tuo)協、協調(diao)的(de)(de)重要(yao)，在(zai)(zai)達成(cheng)“雙贏”的(de)(de)前提下(xia)(xia)做(zuo)出讓步(bu)，共同(tong)(tong)完成(cheng)任務(wu)。

　　通過這(zhe)次(ci)(ci)拓展(zhan)(zhan)活動，我(wo)(wo)經歷了(le)(le)心(xin)理與(yu)生理的(de)(de)(de)(de)(de)(de)考驗，真(zhen)正實現了(le)(le)認(ren)識自(zi)(zi)我(wo)(wo)，挑戰(zhan)自(zi)(zi)我(wo)(wo)，超越自(zi)(zi)我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)目標(biao)，同時增強了(le)(le)自(zi)(zi)信心(xin)，磨練(lian)了(le)(le)戰(zhan)勝困(kun)難的(de)(de)(de)(de)(de)(de)毅力，提(ti)高了(le)(le)解(jie)決問題(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能力，增進了(le)(le)對集(ji)體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)參與(yu)意(yi)識與(yu)責任心(xin)，我(wo)(wo)想這(zhe)次(ci)(ci)經歷一(yi)定會(hui)在今后的(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作中(zhong)(zhong)帶(dai)來很大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)幫(bang)助。我(wo)(wo)相(xiang)信每一(yi)個(ge)人(ren)都(dou)從中(zhong)(zhong)得(de)到(dao)了(le)(le)或多或少(shao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)啟發，但我(wo)(wo)們能否(fou)(fou)真(zhen)正把拓展(zhan)(zhan)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)精神運用到(dao)工作中(zhong)(zhong)去(qu)，能否(fou)(fou)把得(de)到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)啟示運用到(dao)生活中(zhong)(zhong)去(qu)，還(huan)需(xu)要(yao)一(yi)個(ge)更(geng)漫長的(de)(de)(de)(de)(de)(de)磨練(lian)過程。相(xiang)信只要(yao)發揮我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)聰明才智，運用我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)智慧，踏踏實實干好每一(yi)件事情，做好每一(yi)件工作，我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)團隊便會(hui)日(ri)益壯大。這(zhe)次(ci)(ci)拓展(zhan)(zhan)訓練(lian)，促進了(le)(le)我(wo)(wo)們之(zhi)間的(de)(de)(de)(de)(de)(de)了(le)(le)解(jie)，密切(qie)了(le)(le)我(wo)(wo)們之(zhi)間的(de)(de)(de)(de)(de)(de)關(guan)系，我(wo)(wo)和(he)大家一(yi)樣(yang)更(geng)加(jia)熱愛(ai)我(wo)(wo)們這(zhe)個(ge)集(ji)體(ti)。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會2

　　早晨7點，所有參加(jia)培訓(xun)(xun)的(de)(de)同事整裝出發，經過一(yi)(yi)個(ge)小時歡快(kuai)的(de)(de)旅程，我們來到(dao)了拓(tuo)展(zhan)訓(xun)(xun)練基地――宿遷(qian)市拓(tuo)展(zhan)培訓(xun)(xun)基地。下車休(xiu)息10分(fen)鐘后(hou)(hou)，隨著一(yi)(yi)陣急促的(de)(de)哨聲(sheng)，大家迅速(su)地來到(dao)大操場集合。教練為(wei)(wei)了緩解(jie)(jie)大家的(de)(de)緊(jin)張(zhang)情緒，讓隊員背一(yi)(yi)首唐(tang)(tang)詩，唐(tang)(tang)詩背完后(hou)(hou)，教練為(wei)(wei)我們簡(jian)單講解(jie)(jie)了拓(tuo)展(zhan)培訓(xun)(xun)的(de)(de)由來，然后(hou)(hou)大家自由組隊，并要求(qiu)選出團隊的(de)(de)隊長，取隊名(ming)隊訓(xun)(xun)，選隊歌，接著即開始了真正意味上的(de)(de)訓(xun)(xun)練。

　　首先進行(xing)的(de)(de)(de)是“信任(ren)(ren)背摔(shuai)”。在一個(ge)1.5米高的(de)(de)(de)臺上向后(hou)倒(dao)下，落在同組隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)(yuan)用(yong)(yong)(yong)手支起(qi)的(de)(de)(de)人墻上。這(zhe)種(zhong)信任(ren)(ren)的(de)(de)(de)心理能量來自(zi)(zi)(zi)何方(fang)，或許同組的(de)(de)(de)15個(ge)成(cheng)員(yuan)(yuan)每(mei)個(ge)人心里(li)都有(you)自(zi)(zi)(zi)己信任(ren)(ren)的(de)(de)(de)理由(you)。我的(de)(de)(de)信任(ren)(ren)能量主(zhu)要來自(zi)(zi)(zi)于團隊(dui)(dui)(dui)的(de)(de)(de)凝(ning)聚力，還(huan)有(you)教(jiao)練(lian)對(dui)(dui)團隊(dui)(dui)(dui)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)(yuan)專(zhuan)業(ye)的(de)(de)(de)技術(shu)指導。當每(mei)個(ge)成(cheng)員(yuan)(yuan)從(cong)高臺上倒(dao)下來的(de)(de)(de)時候(hou)(hou)，所有(you)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)(yuan)都用(yong)(yong)(yong)心用(yong)(yong)(yong)力準確地(di)把(ba)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)(yuan)接住(zhu)。我想(xiang)：若我上去的(de)(de)(de)時候(hou)(hou)一定會得到同樣用(yong)(yong)(yong)心的(de)(de)(de)“接待”的(de)(de)(de)。訓練(lian)進行(xing)的(de)(de)(de).很順利，每(mei)個(ge)人向后(hou)倒(dao)都表現(xian)的(de)(de)(de)很放松，沒(mei)有(you)發(fa)生(sheng)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)(yuan)們所擔心的(de)(de)(de)意外(wai)。項目(mu)結束后(hou)，教(jiao)練(lian)非常肯定地(di)表揚(yang)了大(da)家。這(zhe)個(ge)項目(mu)對(dui)(dui)于剛進職場的(de)(de)(de)我們來說很有(you)啟發(fa)：不(bu)能光有(you)工作熱情(qing)，還(huan)需要不(bu)斷提高自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)專(zhuan)業(ye)技能，這(zhe)樣才能獲得病人的(de)(de)(de)信任(ren)(ren)、同事的(de)(de)(de)信任(ren)(ren)，更好地(di)體現(xian)自(zi)(zi)(zi)我價(jia)值(zhi)。

　　第(di)二個(ge)訓練(lian)是(shi)(shi)“穿越(yue)電網(wang)”。雖(sui)然(ran)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)虛擬(ni)的(de)(de)電網(wang)，團(tuan)隊(dui)精(jing)神在(zai)這(zhe)個(ge)訓練(lian)當中卻(que)被(bei)(bei)體現的(de)(de)淋漓(li)盡致。這(zhe)個(ge)訓練(lian)要求(qiu)全組15名成(cheng)員從(cong)大(da)小不(bu)(bu)等的(de)(de)的(de)(de)幾個(ge)電網(wang)交(jiao)叉(cha)形成(cheng)的(de)(de)洞里鉆過(guo)去，且不(bu)(bu)能(neng)觸(chu)碰到電網(wang)，哪(na)怕你(ni)(ni)的(de)(de)身(shen)材(cai)和你(ni)(ni)身(shen)體的(de)(de)柔韌度再好，若沒有隊(dui)員們(men)的(de)(de)努力(li)，也是(shi)(shi)很難穿越(yue)過(guo)去的(de)(de)，唯一(yi)有效的(de)(de)成(cheng)功途徑就是(shi)(shi)團(tuan)隊(dui)協作(zuo)。我不(bu)(bu)算太胖，是(shi)(shi)較先被(bei)(bei)隊(dui)友(you)抬出去的(de)(de)一(yi)個(ge)。鉆出電網(wang)的(de)(de)那一(yi)刻我有些感動(dong)、興(xing)奮。原來很多的(de)(de)不(bu)(bu)可(ke)能(neng)在(zai)大(da)家合作(zuo)幫(bang)助(zhu)下，可(ke)以變成(cheng)簡單而且可(ke)能(neng)。當我們(men)一(yi)個(ge)個(ge)隊(dui)員都(dou)在(zai)合作(zuo)幫(bang)助(zhu)下成(cheng)功地穿越(yue)，驀然(ran)回首，我們(men)看到在(zai)電網(wang)的(de)(de)對面(mian)僅(jin)剩下一(yi)直忙碌(liu)到最后的(de)(de)隊(dui)長，雖(sui)然(ran)隊(dui)長過(guo)來時因電網(wang)晃動(dong)，我們(men)被(bei)(bei)教練(lian)罰(fa)做(zuo) 10個(ge)蹲起，我們(men)還是(shi)(shi)分外的(de)(de)感動(dong)！電網(wang) “穿越(yue)”的(de)(de)成(cheng)功，讓我認(ren)識到：團(tuan)結的(de)(de)力(li)量是(shi)(shi)無(wu)窮(qiong)的(de)(de)。

　　第三站是(shi)(shi)(shi)“高(gao)空(kong)踏板(ban)”，我(wo)(wo)(wo)認為是(shi)(shi)(shi)讓自(zi)己最心驚膽顫的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個訓練(lian)。教練(lian)在第一(yi)(yi)堂課時(shi)問(wen)大(da)家(jia)有(you)沒(mei)(mei)有(you)人“恐高(gao)”，我(wo)(wo)(wo)當時(shi)沒(mei)(mei)有(you)舉手，可來到(dao)(dao)(dao)(dao)訓練(lian)場地(di)，抬(tai)頭(tou)看了(le)(le)看8米(mi)(mi)高(gao)的(de)(de)(de)高(gao)臺(tai)(tai)，還有(you)高(gao)空(kong)中(zhong)那(nei)兩(liang)塊木(mu)(mu)版80厘(li)米(mi)(mi)晃動的(de)(de)(de)木(mu)(mu)板(ban)，我(wo)(wo)(wo)還是(shi)(shi)(shi)倒吸(xi)一(yi)(yi)口(kou)涼氣，覺的(de)(de)(de)它是(shi)(shi)(shi)那(nei)么的(de)(de)(de)遙遠。輪到(dao)(dao)(dao)(dao)我(wo)(wo)(wo)爬上高(gao)臺(tai)(tai)時(shi)，教練(lian)讓我(wo)(wo)(wo)看周(zhou)圍的(de)(de)(de)風景時(shi)我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)心跳(tiao)已經加快(kuai)，兩(liang)腳不(bu)自(zi)主的(de)(de)(de)開(kai)始(shi)顫抖(dou)，根本就沒(mei)(mei)心情看什么風景，再一(yi)(yi)轉身就看到(dao)(dao)(dao)(dao)了(le)(le)那(nei)個在我(wo)(wo)(wo)心理上很難(nan)逾越的(de)(de)(de)木(mu)(mu)板(ban)的(de)(de)(de)距離，我(wo)(wo)(wo)慢慢走到(dao)(dao)(dao)(dao)了(le)(le)木(mu)(mu)板(ban)的(de)(de)(de)邊緣(yuan)，眼睛看著對(dui)面那(nei)塊木(mu)(mu)板(ban)，心里不(bu)斷斗爭著跳(tiao)還是(shi)(shi)(shi)不(bu)跳(tiao)，終于在隊員們助喊(han)聲(sheng)中(zhong)的(de)(de)(de)不(bu)顧(gu)一(yi)(yi)切地(di)縱(zong)身一(yi)(yi)跳(tiao)，我(wo)(wo)(wo)做到(dao)(dao)(dao)(dao)了(le)(le)，我(wo)(wo)(wo)跳(tiao)過去(qu)了(le)(le)！那(nei)種成功的(de)(de)(de)喜悅無以言表。站在高(gao)處也(ye)有(you)心情欣(xin)賞周(zhou)圍的(de)(de)(de)風景了(le)(le)。從高(gao)臺(tai)(tai)下(xia)來后，我(wo)(wo)(wo)興奮地(di)對(dui)別人說(shuo)沒(mei)(mei)什么可怕的(de)(de)(de)——是(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)，每個人的(de)(de)(de)潛能是(shi)(shi)(shi)很大(da)的(de)(de)(de)，關鍵(jian)是(shi)(shi)(shi)怎么樣打開(kai)心里潛能的(de)(de)(de)那(nei)扇門，“勇氣”二字的(de)(de)(de)意(yi)義(yi)在這個訓練(lian)中(zhong)得到(dao)(dao)(dao)(dao)了(le)(le)徹底地(di)升華。我(wo)(wo)(wo)想，人生中(zhong)在面對(dui)困(kun)難(nan)的(de)(de)(de)時(shi)候，我(wo)(wo)(wo)們要對(dui)自(zi)己多(duo)說(shuo)幾句“我(wo)(wo)(wo)能行！”多(duo)給自(zi)己一(yi)(yi)些(xie)勇氣去(qu)面對(dui)困(kun)難(nan)。機會(hui)(hui)不(bu)會(hui)(hui)等人，只有(you)鼓足勇氣去(qu)爭取才會(hui)(hui)取得成功。

　　最(zui)后一(yi)個(ge)訓(xun)練項目是翻越一(yi)面高(gao)(gao)4米的(de)(de)(de)高(gao)(gao)墻，同(tong)樣是一(yi)個(ge)團隊(dui)(dui)協(xie)作精(jing)神的(de)(de)(de)體現，但(dan)說(shuo)實話，當我(wo)看到這(zhe)面高(gao)(gao)墻的(de)(de)(de)時(shi)候，我(wo)依(yi)然想，即(ji)使是依(yi)靠協(xie)作估(gu)計(ji)也(ye)難(nan)(nan)跨越！這(zhe)時(shi)，男隊(dui)(dui)員(yuan)們(men)開始商(shang)討對(dui)(dui)策(ce)，最(zui)終決定兩名體格健(jian)壯的(de)(de)(de)男隊(dui)(dui)員(yuan)當柱子(zi)，其他(ta)(ta)隊(dui)(dui)員(yuan)站在(zai)(zai)他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)肩膀上，再一(yi)個(ge)接一(yi)個(ge)翻越過去(qu)。在(zai)(zai)大(da)家(jia)共同(tong)的(de)(de)(de)努力下，就連我(wo)們(men)這(zhe)些身(shen)材矮小的(de)(de)(de)女隊(dui)(dui)員(yuan)也(ye)爬了上去(qu)，站在(zai)(zai)高(gao)(gao)空(kong)的(de)(de)(de)瞬間，我(wo)得到另(ling)一(yi)個(ge)啟示：原(yuan)來(lai)在(zai)(zai)困(kun)難(nan)(nan)面前有(you)(you)(you)勇(yong)(yong)氣還不夠(gou)，還必須有(you)(you)(you)謀略！經過一(yi)天的(de)(de)(de)訓(xun)練，大(da)家(jia)的(de)(de)(de)勇(yong)(yong)氣肯定被(bei)激發(fa)出(chu)來(lai)了，但(dan)此時(shi)不單單是勇(yong)(yong)氣所能解決的(de)(de)(de)，如果沒有(you)(you)(you)大(da)家(jia)共同(tong)的(de)(de)(de)智慧和勇(yong)(yong)氣，翻越高(gao)(gao)墻只是一(yi)句(ju)空(kong)話。因(yin)此萬(wan)眾一(yi)心有(you)(you)(you)勇(yong)(yong)有(you)(you)(you)謀對(dui)(dui)一(yi)支優秀的(de)(de)(de)團隊(dui)(dui)來(lai)說(shuo)是何(he)等的(de)(de)(de)重要(yao)。

　　訓練結(jie)束后，夕陽已經(jing)悄(qiao)悄(qiao)落山了，余輝照在(zai)每(mei)個(ge)參訓隊(dui)員的臉上(shang)，大(da)家都面(mian)帶笑容，我想：這就是(shi)收獲(huo)的成功的喜(xi)悅吧。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會3

　　起初是(shi)懷著一種不(bu)想去(qu)的(de)(de)心態，但是(shi)當(dang)到達目的(de)(de)的(de)(de)時候發(fa)現，這個(ge)地方真的(de)(de)是(shi)適(shi)合出(chu)來放松自我!而后是(shi)開拓者的(de)(de)一番(fan)教導使自我心態有(you)所改(gai)變!

　　在(zai)這一(yi)天里(li)所有的(de)伙(huo)伴都有代號，我(wo)是地瓜，一(yi)個(ge)(ge)很好記的(de)名字，看來我(wo)也很適合做地瓜啊(a)!每個(ge)(ge)人的(de)代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南(nan)瓜，葫蘆娃，櫻桃(tao)…。。)情緒更是放松!

　　第二個(ge)團(tuan)隊xxxxxx的(de)(de)活動讓我深刻的(de)(de)體會到了合作的(de)(de)重要性(xing)，開始我不相信這個(ge)任(ren)務(wu)(wu)會在(zai)1分(fen)鐘全(quan)部站起(qi)來(lai)，但是(shi)之(zhi)后經過我們的(de)(de)多次練習，最后把這個(ge)任(ren)務(wu)(wu)完成了，雖然那時的(de)(de)自我出了一身(shen)汗，但是(shi)還是(shi)很開心，但是(shi)得感謝八哥的(de)(de)相助!

　　提到那個讓(rang)我此刻還是比較害怕的任務，很大一(yi)(yi)部分原因是自(zi)(zi)我不相信自(zi)(zi)我，目(mu)前(qian)我都還沒有確(que)定下來(lai)，以前(qian)一(yi)(yi)向都是自(zi)(zi)我只相信自(zi)(zi)我，也(ye)許還有一(yi)(yi)點(dian)點(dian)跟那時的心態有關，但是真的在(zai)掉下來(lai)的一(yi)(yi)瞬(shun)間，覺(jue)得(de)團隊的合作真的是十分默契(qi)!(踩傷了華仔，在(zai)此感謝啦)

　　午餐吃的不錯，當時一大沖動，自我就(jiu)應叫做飯桶了!此刻還(huan)惦記(ji)著涼拌(ban)芹菜和黃瓜!下次(ci)有機(ji)會必須(xu)還(huan)會去(qu)!

　　下午的(de)(de)第一(yi)項(xiang)馬蘭花的(de)(de)游戲自(zi)我很幸(xing)慶地(di)瓜我是惟一(yi)的(de)(de)一(yi)位(wei)沒有(you)輸的(de)(de)參賽者，看著伙伴的(de)(de)懲(cheng)罰，好笑，好玩。但是讓(rang)我想起抄寫的(de)(de)16份資料(liao)，真(zhen)的(de)(de)就是在(zai)什(shen)么地(di)方(fang)有(you)什(shen)么樣的(de)(de)游戲規(gui)則(ze)!到什(shen)么地(di)方(fang)做什(shen)么遵守游戲規(gui)則(ze)了!

　　本(ben)以為1-30的(de)(de)(de)智力游(you)戲(xi)很快(kuai)就會(hui)(hui)完成(cheng)，結果(guo)比我想象的(de)(de)(de)難了很多(duo)，第一次(ci)(ci)我們(men)就找(zhao)出來了6個數字，之(zhi)后(hou)是(shi)11個，再之(zhi)后(hou)是(shi)17個，再之(zhi)后(hou)是(shi)19個，到最后(hou)一次(ci)(ci)是(shi)51秒(miao)找(zhao)到了30個數字!每一次(ci)(ci)失敗我們(men)都(dou)會(hui)(hui)找(zhao)到這(zhe)次(ci)(ci)絆腳石是(shi)絆在了哪?尋找(zhao)解(jie)決的(de)(de)(de)辦法，有聰(cong)明的(de)(de)(de)葫蘆娃把我們(men)很多(duo)的(de)(de)(de)數學算(suan)法的(de)(de)(de)題都(dou)做(zuo)出來，以至于我們(men)有很快(kuai)的(de)(de)(de)速度(du)(du)完成(cheng)任務!數字從不(bu)一樣(yang)的(de)(de)(de)`角度(du)(du)看就會(hui)(hui)有不(bu)一樣(yang)的(de)(de)(de)發現(xian)，17連(lian)到一塊，再反過來放，就看不(bu)懂了!多(duo)了解(jie)姚(yao)明的(de)(de)(de)藍球號是(shi)23，以前從不(bu)關注(zhu)!此刻卻(que)是(shi)有所收獲!

　　最后的牽手(shou)游戲，讓我深刻的體會到什么時候都要活出自我真實的一面，學會感恩，學會孝敬(jing)，學會想(xiang)起家中的親人(ren)。雖然在外(wai)面混真的很辛苦了，但是(shi)爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)奶(nai)奶(nai)永遠都是(shi)我背后忠實的支(zhi)持者(zhe)!成功的時候爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)奶(nai)奶(nai)會替我高(gao)興，失敗(bai)的時候他(ta)們(men)會安慰我，所(suo)以(yi)我更就(jiu)應(ying)想(xiang)起他(ta)們(men)，更就(jiu)應(ying)去關心他(ta)們(men)!小小的一份回報會讓他(ta)們(men)很開心，很知足!

　　生命中有你們(men)的存在，我很幸福!

　　很感(gan)謝你(ni)們讓我(wo)有這么愉(yu)快的一天，也(ye)期望(wang)我(wo)們在以后的工作(zuo)中大家(jia)一齊加油(you)!創造更好(hao)的成績!加油(you)實踐家(jia)的各(ge)位優秀伙伴!

拓展培訓心得體會_培訓心得體會4

　　12月20日(ri)南疆(jiang)公司(si)人力資源部組織全體員(yuan)工參加(jia)了拓展活動訓(xun)練(lian)，之后(hou)參加(jia)了心理學知識的學習(xi)，通過這次培訓(xun)，讓我(wo)們每個人都有不同的收(shou)獲和體會。下面我(wo)具體談幾(ji)點自己的心得體會：

　　一(yi)(yi)是做(zuo)真實的(de)(de)自(zi)己(ji)(ji)。首先我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)應該(gai)在(zai)工作(zuo)(zuo)中做(zuo)真實的(de)(de)自(zi)己(ji)(ji)，以(yi)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)工作(zuo)(zuo)為榮。其次在(zai)生(sheng)活中，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)更應該(gai)做(zuo)真實的(de)(de)自(zi)己(ji)(ji)，去(qu)面對自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)親情和(he)友情，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)坦誠(cheng)相待，同時(shi)也能(neng)贏得他(ta)們(men)(men)(men)(men)的(de)(de)坦誠(cheng)和(he)尊敬(jing)，不(bu)(bu)要說一(yi)(yi)些(xie)謊言傷了他(ta)們(men)(men)(men)(men)的(de)(de)心(xin)，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)都(dou)需(xu)要一(yi)(yi)些(xie)真心(xin)朋友和(he)知己(ji)(ji)陪在(zai)身邊，那么(me)讓我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)真心(xin)去(qu)維(wei)護，去(qu)珍惜這(zhe)來(lai)之(zhi)不(bu)(bu)易(yi)的(de)(de)感情，這(zhe)樣我(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)才能(neng)高興快樂的(de)(de)生(sheng)活。

　　二是(shi)心(xin)態決定命運(yun)。一(yi)個(ge)(ge)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態，可(ke)以(yi)使(shi)你樂(le)觀豁達;一(yi)個(ge)(ge)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態，可(ke)以(yi)使(shi)你戰(zhan)勝面(mian)臨的(de)(de)(de)(de)(de)困難;一(yi)個(ge)(ge)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態，可(ke)以(yi)使(shi)你淡(dan)泊名利，獲得真正的(de)(de)(de)(de)(de)快(kuai)(kuai)樂(le)。有一(yi)個(ge)(ge)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態對我們的(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)特(te)別重(zhong)要(yao)，它就(jiu)像一(yi)把利劍(jian)，給了我們可(ke)以(yi)戰(zhan)勝一(yi)切的(de)(de)(de)(de)(de)勇氣(qi)，使(shi)我們積極(ji)快(kuai)(kuai)樂(le)的(de)(de)(de)(de)(de)前進著。因此一(yi)個(ge)(ge)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態對我們的(de)(de)(de)(de)(de)意義重(zhong)大，每(mei)天以(yi)積極(ji)、樂(le)觀、堅持不(bu)懈的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態去(qu)面(mian)對工作(zuo)，我相信每(mei)個(ge)(ge)人都會把自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)做得很好(hao)(hao)、很成(cheng)功。

　　三是要學會調節(jie)心情(qing)。一(yi)(yi)個好的(de)心情(qing)有利(li)(li)于我們(men)的(de)身心健康，對我們(men)生(sheng)活有積極(ji)作(zuo)(zuo)用，有利(li)(li)于調動工作(zuo)(zuo)的(de)積極(ji)性，使(shi)我們(men)的(de)心情(qing)更(geng)加愉快，有利(li)(li)于構建(jian)良好的(de)人際關(guan)系(xi)。當我們(men)心情(qing)好的(de)時候(hou)，做什(shen)么都事半功倍，所以無論在生(sheng)活中還是工作(zuo)(zuo)中保持一(yi)(yi)個好的(de)'心情(qing)是特別重要的(de)。

　　四是(shi)要學會溝(gou)通。生活(huo)中我們(men)每一(yi)天都會和(he)(he)別人(ren)交流，溝(gou)通隨(sui)時(shi)隨(sui)地的(de)(de)(de)伴隨(sui)著(zhu)我們(men)，溝(gou)通是(shi)我們(men)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)和(he)(he)生活(huo)的(de)(de)(de)潤滑油，是(shi)消除隔膜、達成愿景、朝著(zhu)共(gong)同(tong)目(mu)標(biao)前進的(de)(de)(de)橋(qiao)梁和(he)(he)紐帶，溝(gou)通更(geng)是(shi)學習(xi)、共(gong)享的(de)(de)(de)過(guo)程，在(zai)交流中可以(yi)學習(xi)彼此的(de)(de)(de)優點和(he)(he)技巧，提高個(ge)(ge)人(ren)修養，不斷完善自我，在(zai)一(yi)個(ge)(ge)家庭、一(yi)個(ge)(ge)單(dan)位，人(ren)與人(ren)之間如果沒(mei)有了溝(gou)通，那是(shi)多么閉塞、無聊、枯燥、乏(fa)味，事情難以(yi)處理，工(gong)(gong)(gong)作(zuo)難以(yi)展開。所(suo)以(yi)，良(liang)好的(de)(de)(de)溝(gou)通是(shi)我們(men)生活(huo)和(he)(he)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)必不可少(shao)的(de)(de)(de)。

　　以上(shang)幾點就(jiu)是本次培訓(xun)中(zhong)(zhong)的切(qie)身(shen)體(ti)會，在(zai)后續(xu)工(gong)作中(zhong)(zhong)我(wo)將加(jia)以消(xiao)化吸收，用(yong)所學指(zhi)導生活和工(gong)作，讓自己快樂(le)生活、快樂(le)工(gong)作。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會5

　　很榮(rong)幸(xing)有(you)機(ji)會(hui)和大家(jia)分享自己的(de)感想。

　　隊友(you)們說(shuo)，是我幫助(zhu)我們團(tuan)(tuan)隊完(wan)成(cheng)了拓展任務中的迷宮題(ti)和藝術品制作(zuo)，推薦我來寫這篇總結，我想說(shuo)團(tuan)(tuan)結一心，其(qi)利斷(duan)金，大(da)家都在發揮自身的優勢為(wei)集(ji)體成(cheng)績而(er)盡(jin)自己最(zui)大(da)的努力，貢獻個(ge)人，展現團(tuan)(tuan)隊。

　　活動(dong)開始之前移動(dong)互(hu)聯(lian)事業部總經理柏冰講述(shu)了聯(lian)想利泰移動(dong)互(hu)聯(lian)事業部的(de)(de)成長歷程，韓振江總裁對移動(dong)互(hu)聯(lian)事業部的(de)(de)成就給(gei)予了肯定并指出了今后需要努力(li)的(de)(de)方(fang)向。

　　“公司需要與老(lao)板‘同伙’的員(yuan)工，我要努力(li)成為那(nei)個員(yuan)工“，這(zhe)是我聽完總結最(zui)深的感受(shou)。

　　俗話說，打(da)江(jiang)山必須有忠(zhong)臣，公司(si)正處于迅速壯(zhuang)大(da)時期(qi)，更(geng)加需要能為公司(si)發展壯(zhuang)大(da)而(er)操(cao)心的(de)忠(zhong)臣，這(zhe)對(dui)每個員工都(dou)是不容錯過(guo)的(de)機會。

　　年中總結后我們(men)被分成了4個小(xiao)組，當晚(wan)篝火晚(wan)會精彩紛呈，第二天(tian)是圍繞“先入(ru)咸陽者(zhe)為(wei)王”開展的(de)一(yi)(yi)系列團隊活動，每一(yi)(yi)個項目都帶(dai)給我許(xu)多(duo)啟(qi)示與思考，讓我明白團隊協作的(de)重(zhong)要性(xing)。

　　之前張雅暉和梁爽兩位同事對(dui)這一點已經總結的'很好了(le),我(wo)不再重復(fu)，現在從我(wo)的角(jiao)度傳達我(wo)的另一體會——“我(wo)們(men)需要(yao)學習榜樣”。

　　在篝火晚會上，培(pei)訓師要求每組自編(bian)自演一個(ge)節目。

　　集眾人之智慧，我(wo)們(men)決(jue)定出演一期移動(dong)互聯(lian)事業部的“非誠勿擾”。

　　眼看(kan)就(jiu)剩短(duan)短(duan)半個(ge)小時了，安排每位同(tong)事(shi)的角色，想對白，找(zhao)笑(xiao)點……我(wo)在心里(li)暗(an)暗(an)擔憂會不(bu)(bu)(bu)會演砸?當我(wo)看(kan)到韓(han)瀟潁(ying)上(shang)(shang)廁所還在學港(gang)臺(tai)腔(qiang)(qiang)背臺(tai)詞，周晨為增加笑(xiao)點學豬八戒，還有學東北腔(qiang)(qiang)逗笑(xiao)，不(bu)(bu)(bu)惜上(shang)(shang)演同(tong)性戀(lian)……尤其是飾演主持(chi)人的武毅不(bu)(bu)(bu)停的告訴大家“我(wo)來把控全(quan)場，大家放心”的擔當，讓我(wo)勇敢的向(xiang)他們看(kan)齊，最(zui)終(zhong)突破自我(wo)上(shang)(shang)演炫富(fu)搶人女，圓滿(man)完成演出。

　　有時候(hou)我們(men)會感(gan)慨(kai)千篇(pian)一律的工作(zuo)，沒(mei)有目標，沒(mei)有方(fang)向，沒(mei)有盡頭。

　　其實也簡單，“找參照物，向他們看齊(qi)!”。

　　“好(hao)(hao)，很好(hao)(hao)，非常好(hao)(hao)，耶!”在(zai)拓展活動一次次的(de)正能量(liang)凝聚和吶喊聲中，聯(lian)想(xiang)利泰移動互聯(lian)事(shi)業部(bu)圓滿完成了(le)一次核心(xin)團(tuan)隊(dui)建設。

　　雖說有些(xie)事，我們是(shi)難以做(zuo)(zuo)到(dao)(dao)的(de)(de)(de)，你只能(neng)羨慕別(bie)人;有些(xie)高度，我們是(shi)永遠難以到(dao)(dao)達(da)的(de)(de)(de)，你只能(neng)仰望而已;但(dan)是(shi)，對個體來說，要做(zuo)(zuo)最好的(de)(de)(de)自己，對團隊來說，要做(zuo)(zuo)最給力的(de)(de)(de)合伙人。

　　讓我們一起(qi)，與利泰(tai)，共奮(fen)進!

拓展培訓心得體會_培訓心得體會6

　　拓展訓(xun)練所(suo)給予我們的(de)啟發和經驗卻是一(yi)筆(bi)永久的(de)精神財富，無論我們身處何(he)種崗位、只要(yao)用心體會就能得到十(shi)分有(you)益的(de)人生(sheng)感悟(wu)。

　　拓展訓練(lian)結(jie)束了(le)，我(wo)們(men)戰(zhan)勝了(le)心魔，更由內心的極大恐(kong)懼到無(wu)所(suo)畏懼，經(jing)歷了(le)心理與生(sheng)理的考(kao)驗，真正實現了(le)認識自(zi)我(wo)、挑戰(zhan)自(zi)我(wo)、超(chao)越(yue)自(zi)我(wo)的目(mu)標，更熔(rong)煉了(le)一(yi)(yi)只堅強、團結(jie)的優(you)秀團隊。相信每一(yi)(yi)個(ge)人都(dou)從中(zhong)得到了(le)或多或少(shao)的.啟發(fa)(fa)(fa)，但我(wo)們(men)是否(fou)能(neng)真正把(ba)(ba)拓展中(zhong)的精(jing)神(shen)運用到工作中(zhong)去，能(neng)否(fou)把(ba)(ba)得到的啟示運用到生(sheng)活中(zhong)去，還需要一(yi)(yi)個(ge)更長(chang)的磨練(lian)過(guo)程。在訓練(lian)中(zhong)，我(wo)們(men)取得好成(cheng)績，得益(yi)于團隊成(cheng)員都(dou)有(you)強烈(lie)的集(ji)(ji)體(ti)榮譽感。通(tong)過(guo)完成(cheng)一(yi)(yi)個(ge)集(ji)(ji)體(ti)項目(mu)，我(wo)們(men)手(shou)(shou)牽手(shou)(shou)，心連心，充分發(fa)(fa)(fa)揮集(ji)(ji)體(ti)的智慧，個(ge)人的潛能(neng)都(dou)有(you)效發(fa)(fa)(fa)揮出來(lai)了(le)。

　　1、感情與凝聚力

　　一(yi)個(ge)團隊要有凝(ning)(ning)聚(ju)(ju)力，團隊成(cheng)員之間(jian)必須有感(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)。愛生(sheng)這(zhe)個(ge)團隊是講感(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)的(de)(de)，也正是老(lao)板(ban)這(zhe)種濃濃的(de)(de)人(ren)與人(ren)之間(jian)的(de)(de)感(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)，深(shen)深(shen)地吸引了我(wo)(wo)(wo)們(men)全體愛生(sheng)人(ren)包括(kuo)我(wo)(wo)(wo)本人(ren)，不(bu)(bu)(bu)(bu)愿離開愛生(sheng)。在當今這(zhe)個(ge)競爭非常激烈的(de)(de)社會(hui)(hui)，要找一(yi)個(ge)大(da)家之間(jian)互相講感(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)的(de)(de)地方，是一(yi)件(jian)不(bu)(bu)(bu)(bu)容易的(de)(de)事(shi)(shi)。但(dan)感(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)不(bu)(bu)(bu)(bu)等于(yu)凝(ning)(ning)聚(ju)(ju)力。凝(ning)(ning)聚(ju)(ju)力需要多方面的(de)(de)因(yin)素結合(he)，有時(shi)過份地講感(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)，不(bu)(bu)(bu)(bu)分是非，不(bu)(bu)(bu)(bu)講原(yuan)則，反而會(hui)(hui)破壞凝(ning)(ning)聚(ju)(ju)。愛生(sheng)作為(wei)企(qi)業(ye)，在市場(chang)經(jing)濟的(de)(de)汪洋大(da)海中，雖然算不(bu)(bu)(bu)(bu)上母艦，但(dan)也不(bu)(bu)(bu)(bu)是一(yi)艘(sou)小帆船，已經(jing)是一(yi)艘(sou)戰艦。我(wo)(wo)(wo)們(men)要使(shi)愛生(sheng)成(cheng)為(wei)長命企(qi)業(ye)，這(zhe)艘(sou)戰艦永遠向前，既需要感(gan)(gan)情(qing)(qing)(qing)(qing)，更(geng)需要智慧和理智。響亮的(de)(de)口號與宏(hong)偉(wei)的(de)(de)規劃并不(bu)(bu)(bu)(bu)能使(shi)企(qi)業(ye)快速(su)發展(zhan)；發揮我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)聰明才智，運用我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)智慧，踏(ta)(ta)踏(ta)(ta)實(shi)(shi)實(shi)(shi)干好每(mei)一(yi)件(jian)事(shi)(shi)情(qing)(qing)(qing)(qing)，做好每(mei)一(yi)個(ge)工(gong)作，才能使(shi)愛生(sheng)發展(zhan)壯(zhuang)大(da)。

　　2、凝聚力與競(jing)爭力

　　成(cheng)功的(de)(de)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)來自(zi)于區(qu)別對待(dai)，即(ji)保留最好的(de)(de)，剔除最弱的(de)(de)，而且總(zong)是力爭(zheng)(zheng)(zheng)提(ti)高標(biao)準。一(yi)(yi)個(ge)(ge)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)有(you)很(hen)強的(de)(de)凝聚力，無疑會形成(cheng)這(zhe)個(ge)(ge)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)的(de)(de)較強的(de)(de)競爭(zheng)(zheng)(zheng)力。"抱團(tuan)(tuan)打(da)天下"必然(ran)比單打(da)獨斗要(yao)強得(de)多。但凝聚力同樣(yang)也(ye)不(bu)等于競爭(zheng)(zheng)(zheng)力。競爭(zheng)(zheng)(zheng)是要(yao)優(you)(you)(you)勝劣汰(tai)的(de)(de)，一(yi)(yi)個(ge)(ge)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)參(can)與社(she)會競爭(zheng)(zheng)(zheng)，要(yao)優(you)(you)(you)勝劣汰(tai)；同樣(yang)，在團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)內(nei)部(bu)也(ye)要(yao)形成(cheng)一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)競爭(zheng)(zheng)(zheng)，也(ye)要(yao)有(you)優(you)(you)(you)勝劣汰(tai)，這(zhe)樣(yang)這(zhe)個(ge)(ge)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)才(cai)能有(you)競爭(zheng)(zheng)(zheng)力，才(cai)能在參(can)與社(she)會競爭(zheng)(zheng)(zheng)時能夠生存下來，不(bu)被淘汰(tai)。畢竟優(you)(you)(you)勝劣汰(tai)是市場經濟的(de)(de)規(gui)律。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會7

　　我在(zai)明陽天下拓(tuo)展公(gong)司(si)作為拓(tuo)展培訓(xun)(xun)師有十幾年(nian)了，令我最(zui)開(kai)心(xin)的(de)(de)(de)一(yi)件事(shi)莫(mo)過(guo)于，我從(cong)一(yi)位(wei)企業領導那里聽到他描述一(yi)位(wei)學員(yuan)對于參(can)加(jia)的(de)(de)(de)某(mou)次培訓(xun)(xun)的(de)(de)(de)感受：如(ru)果(guo)公(gong)司(si)十年(nian)前(qian)就(jiu)開(kai)展這樣(yang)的(de)(de)(de)培訓(xun)(xun)，自己就(jiu)不(bu)是(shi)現在(zai)的(de)(de)(de)樣(yang)子了，對培訓(xun)(xun)人來(lai)講，能(neng)(neng)聽到這樣(yang)的(de)(de)(de)評(ping)價，也許是(shi)最(zui)開(kai)心(xin)的(de)(de)(de)時(shi)刻。因為我的(de)(de)(de)工(gong)作能(neng)(neng)切切實(shi)實(shi)地幫助到身(shen)邊的(de)(de)(de)同事(shi)。 在(zai)被理解(jie)(jie)與(yu)不(bu)被理解(jie)(jie)間努力(li) 培訓(xun)(xun)有時(shi)是(shi)能(neng)(neng)被大家理解(jie)(jie)的(de)(de)(de)。

　　我曾(ceng)與(yu)不少高層(ceng)(ceng)就(jiu)(jiu)培(pei)(pei)(pei)訓(xun)效果進行(xing)溝通，他們完全認可培(pei)(pei)(pei)訓(xun)對(dui)(dui)企業的長遠作(zuo)用(yong)。公(gong)司(si)的一(yi)(yi)位高層(ceng)(ceng)曾(ceng)對(dui)(dui)我說：“人(ren)的氣(qi)質(zhi)和(he)能(neng)力不是一(yi)(yi)天就(jiu)(jiu)能(neng)形成，培(pei)(pei)(pei)訓(xun)對(dui)(dui)于員工的作(zuo)用(yong)也(ye)不會立刻就(jiu)(jiu)能(neng)顯(xian)現，但(dan)隨(sui)著時(shi)間流逝，培(pei)(pei)(pei)訓(xun)效果一(yi)(yi)定會顯(xian)現。”能(neng)得到高層(ceng)(ceng)的支(zhi)持，培(pei)(pei)(pei)訓(xun)人(ren)是幸(xing)福的。

　　但有時培(pei)(pei)訓(xun)又(you)是不(bu)被人理解的(de)(de)，每(mei)當我們用無形(xing)的(de)(de)產出與別(bie)人有形(xing)的(de)(de)產出進(jin)行比較時，受到的(de)(de)挑戰與質疑總是格外(wai)得(de)多(duo)。因為沒有一種有效的(de)(de)方(fang)式能證明培(pei)(pei)訓(xun)工作對公(gong)司業績的(de)(de)幫(bang)助。 當別(bie)人問今年投(tou)入的(de)(de)巨額培(pei)(pei)訓(xun)費(fei)用產生(sheng)了哪些收益時，培(pei)(pei)訓(xun)人拿(na)不(bu)出有力的(de)(de)'數(shu)據，怎(zen)么描述都顯得(de)蒼白。

　　即使提供(gong)出因培(pei)(pei)訓(xun)提升(sheng)的(de)業績百分比，其他部門會輕描淡寫地說一句(ju)：那(nei)是因為我們今年實(shi)施(shi)了培(pei)(pei)訓(xun)行(xing)動(dong)計劃(hua)，員工(gong)在(zai)工(gong)作實(shi)踐中得到(dao)鍛煉，從而使業績得到(dao)提升(sheng)。培(pei)(pei)訓(xun)收益就這樣被大(da)打折扣(kou)。

　　因此，培訓人特別(bie)需要用(yong)數據(ju)來(lai)證明自(zi)己，治療存在于心(xin)中多(duo)年(nian)的(de)痛。 很多(duo)人并不了(le)解(jie)培訓，還把培訓簡(jian)單地理解(jie)為“坐(zuo)在教室里你(ni)(ni)說我聽”。剛做培訓時，收到(dao)一位員工的(de)投訴：自(zi)從你(ni)(ni)來(lai)做培訓后，大家在培訓方面的(de)負擔加(jia)重(zhong)了(le)許多(duo)。

　　既然選擇(ze)了培(pei)訓(xun)行(xing)業，我們(men)就(jiu)要熱愛它，并且保(bao)持(chi)持(chi)續學(xue)習的(de)精神。在中國大多數(shu)企業中，培(pei)訓(xun)可能是不重要的(de)環(huan)節，正(zheng)是因為(wei)這個“不重要”，讓培(pei)訓(xun)工(gong)作者感(gan)到(dao)自己(ji)的(de)不被重視。如果沒有對這份工(gong)作發自內心的(de)熱愛，就(jiu)很(hen)難再(zai)堅持(chi)下去。

　　此(ci)外(wai)，培訓工作者還需不斷吸納各(ge)方面(mian)的知識和意見(jian)，把有益(yi)于企業的新(xin)知識、新(xin)方法引入公司，雖然過程異常痛(tong)苦(ku)，但我(wo)(wo)依舊在堅持。 在這份工作崗(gang)位(wei)上，我(wo)(wo)清醒地痛(tong)并(bing)快(kuai)樂(le)著！有人選(xuan)擇(ze)(ze)退出，也有人選(xuan)擇(ze)(ze)堅持，而我(wo)(wo)始終在追(zhui)求(qiu)屬于自己的夢(meng)想，不會放(fang)棄。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會8

　　這(zhe)(zhe)次拓(tuo)(tuo)展活動使(shi)我(wo)深(shen)深(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)體會到團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)協作(zuo)在(zai)任務執(zhi)行(xing)過程(cheng)中的(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)性(xing)，同時(shi)(shi)也(ye)學會了(le)如何(he)突(tu)破(po)(po)自己(ji)心理(li)的(de)(de)(de)(de)(de)極(ji)限，可(ke)(ke)以說是(shi)一次非常難得的(de)(de)(de)(de)(de)經歷。這(zhe)(zhe)種(zhong)心理(li)極(ji)限上的(de)(de)(de)(de)(de)突(tu)破(po)(po)不(bu)是(shi)隨(sui)便的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)硬的(de)(de)(de)(de)(de)活動項目(mu)(mu)就能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou)(gou)(gou)(gou)達到理(li)想效果(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)，通(tong)過對拓(tuo)(tuo)展項目(mu)(mu)的(de)(de)(de)(de)(de)精心設計和拓(tuo)(tuo)展師(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力最終真(zhen)(zhen)正(zheng)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou)(gou)(gou)(gou)實現(xian)個人某些心理(li)障(zhang)礙(ai)的(de)(de)(de)(de)(de)跨越，于此(ci)同時(shi)(shi)也(ye)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou)(gou)(gou)(gou)體會到個人能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力的(de)(de)(de)(de)(de).發展潛力。證明了(le)自己(ji)，超(chao)越了(le)自己(ji)。通(tong)過這(zhe)(zhe)種(zhong)拓(tuo)(tuo)展項目(mu)(mu)也(ye)使(shi)各(ge)個小組(zu)的(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)員(yuan)(yuan)成(cheng)(cheng)為一個真(zhen)(zhen)正(zheng)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou)(gou)(gou)(gou)發現(xian)問(wen)題(ti)(ti)，解決(jue)問(wen)題(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)戰略團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)，大家都各(ge)司其職(zhi)、各(ge)負其責，在(zai)拓(tuo)(tuo)展項目(mu)(mu)中尋找合(he)(he)作(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)黃金點，不(bu)斷(duan)形成(cheng)(cheng)一種(zhong)默契，這(zhe)(zhe)種(zhong)關系由原來(lai)松(song)散的(de)(de)(de)(de)(de)個體磨合(he)(he)成(cheng)(cheng)為一個能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou)(gou)(gou)(gou)沖破(po)(po)任何(he)防線的(de)(de)(de)(de)(de)組(zu)合(he)(he)體，團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)每個成(cheng)(cheng)員(yuan)(yuan)在(zai)項目(mu)(mu)進(jin)(jin)展中都增強了(le)克(ke)服困難的(de)(de)(de)(de)(de)信心和勇氣，提(ti)高了(le)面對困難卻能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)堅(jian)忍不(bu)拔進(jin)(jin)行(xing)到底的(de)(de)(de)(de)(de)決(jue)心，更可(ke)(ke)貴的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)鍛(duan)煉了(le)每個團(tuan)(tuan)(tuan)員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)膽識，也(ye)克(ke)服了(le)有(you)時(shi)(shi)只憑感(gan)覺行(xing)事的(de)(de)(de)(de)(de)思維定(ding)式(shi)。沒有(you)不(bu)可(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)，超(chao)越自己(ji)就能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)夠(gou)(gou)(gou)(gou)創造奇跡(ji)。

　　從(cong)拓展(zhan)訓練(lian)聯想到實際的(de)工作(zuo)，我也感到受益匪淺，隨著(zhu)社會(hui)的(de)發(fa)展(zhan)，靠一個人完成所有(you)任(ren)務的(de)可能性已是微(wei)乎其(qi)微(wei)，由(you)(you)此，團隊整體(ti)(ti)的(de)效(xiao)率(lv)就顯得(de)極其(qi)重要(yao)。保(bao)持整個團隊的(de)最佳(jia)狀態，使(shi)其(qi)成為一個無堅(jian)不摧的(de)戰斗團體(ti)(ti)，必須(xu)增進彼此的(de)了解和(he)加強相互(hu)之間(jian)的(de)信任(ren)感。這次拓展(zhan)訓練(lian)項(xiang)目(mu)的(de)安(an)排和(he)設(she)計(ji)在這方面的(de)努力每個人都深有(you)體(ti)(ti)會(hui)，由(you)(you)此應用到具(ju)體(ti)(ti)的(de)工作(zuo)中，團隊中相互(hu)的(de)協作(zuo)效(xiao)率(lv)和(he)質量都會(hui)有(you)很大的(de)提高。

　　通過對拓展(zhan)訓練的(de)(de)總結體會，在實(shi)際(ji)工(gong)作(zuo)中(zhong)如何(he)增(zeng)強(qiang)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)的(de)(de)核心競爭力(li)，我想(xiang)：首先，整(zheng)個(ge)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)必(bi)須確定(ding)一(yi)(yi)個(ge)合(he)理的(de)(de)工(gong)作(zuo)目標(biao)，在目標(biao)確定(ding)的(de)(de)前提下(xia)，制(zhi)定(ding)出切實(shi)可(ke)行的(de)(de)工(gong)作(zuo)計劃。很(hen)明顯，沒有(you)目標(biao)的(de)(de)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)，存在就沒有(you)任(ren)何(he)意義；而如果團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)的(de)(de)目標(biao)制(zhi)定(ding)的(de)(de)不合(he)理或(huo)根本不能實(shi)現，那最終也必(bi)將一(yi)(yi)事(shi)無(wu)成。其次，整(zheng)個(ge)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)必(bi)須有(you)強(qiang)大的(de)(de)凝聚(ju)力(li)，單(dan)個(ge)成員對整(zheng)個(ge)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)要有(you)責任(ren)心和使(shi)命感，形成一(yi)(yi)個(ge)相互信(xin)任(ren)的(de)(de)核心，使(shi)每個(ge)成員都參與(yu)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)工(gong)作(zuo)之中(zhong)，發揮每個(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)主(zhu)動性和參與(yu)度，整(zheng)個(ge)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)才(cai)能不斷進取(qu)，取(qu)得成功。再者(zhe)，合(he)理分(fen)(fen)配整(zheng)個(ge)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)的(de)(de)資源，充分(fen)(fen)做到人(ren)(ren)適(shi)其職，物(wu)盡其用(yong)。只(zhi)有(you)如此，整(zheng)個(ge)團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)才(cai)會保(bao)持高(gao)度的(de)(de)發展(zhan)態(tai)勢，從(cong)優秀走(zou)向卓越。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會9

　　在(zai)(zai)(zai)經歷了三個課時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)沙(sha)盤模擬游戲-沙(sha)漠掘(jue)金(jin)(jin)后，我(wo)們(men)小(xiao)組(zu)經過(guo)團隊(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)合作僥幸獲得(de)了第(di)一(yi)(yi)名，對(dui)于此次(ci)活動(dong)成功(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，我(wo)認為(wei)這是我(wo)們(men)小(xiao)組(zu)共同奮斗努(nu)力的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)結晶(jing)，在(zai)(zai)(zai)此次(ci)活動(dong)中(zhong)我(wo)們(men)制定了首要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)資源目(mu)標就是水(shui)(shui)，水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)載重(zhong)量最(zui)重(zhong)，在(zai)(zai)(zai)有限的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)負重(zhong)下，水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)量將(jiang)(jiang)決定了其(qi)他負重(zhong)，同時水(shui)(shui)也將(jiang)(jiang)對(dui)我(wo)們(men)前(qian)進(jin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)路(lu)線的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)選擇有著重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)，我(wo)們(men)選擇了通(tong)過(guo)綠(lv)洲來進(jin)行水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補給(gei)，而(er)食(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)量上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)大幅減輕以及在(zai)(zai)(zai)經過(guo)村莊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)價格(ge)上漲使得(de)我(wo)們(men)準(zhun)備了30份充(chong)足的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)并(bing)(bing)作為(wei)在(zai)(zai)(zai)皇陵中(zhong)給(gei)魔(mo)鬼的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)物(wu)品，并(bing)(bing)且(qie)(qie)帶上了指南針及帳篷來減少迷路(lu)和補給(gei)消耗，做好了最(zui)壞的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)打算，并(bing)(bing)且(qie)(qie)留了100元做最(zui)后的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)準(zhun)備。在(zai)(zai)(zai)路(lu)上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)運氣不(bu)錯，天氣一(yi)(yi)直不(bu)錯，唯一(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)高溫消耗的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)也經過(guo)綠(lv)洲的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補給(gei)而(er)充(chong)足，并(bing)(bing)且(qie)(qie)能(neng)夠達到(dao)大山(shan)掘(jue)金(jin)(jin)，并(bing)(bing)且(qie)(qie)在(zai)(zai)(zai)別人(ren)都撤了后才(cai)匆匆回去，路(lu)上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)天氣不(bu)錯，能(neng)夠順利返回大本(ben)營并(bing)(bing)且(qie)(qie)僥幸獲得(de)第(di)一(yi)(yi)名。

　　在(zai)(zai)本次(ci)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)活(huo)動中(zhong)(zhong)，首(shou)先我(wo)覺(jue)得我(wo)們(men)小(xiao)組(zu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)合作(zuo)是(shi)(shi)取得成(cheng)功的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)奠基石，只有團隊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)合作(zuo)才(cai)能(neng)夠取得這(zhe)(zhe)(zhe)次(ci)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)功，團隊中(zhong)(zhong)大(da)(da)(da)家分工明確(que)，相(xiang)互(hu)合作(zuo)，共同出謀劃(hua)策，群策群力，才(cai)能(neng)保(bao)證這(zhe)(zhe)(zhe)次(ci)活(huo)動成(cheng)功。其次(ci)，這(zhe)(zhe)(zhe)次(ci)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)功，我(wo)們(men)準確(que)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)抓(zhua)住了(le)(le)(le)主要(yao)矛盾-水(shui)(shui)，水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)量(liang)決定(ding)(ding)了(le)(le)(le)其重(zhong)要(yao)性(xing)，因(yin)此水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補給決定(ding)(ding)了(le)(le)(le)這(zhe)(zhe)(zhe)次(ci)活(huo)動關鍵路線的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)選擇(ze)，水(shui)(shui)決定(ding)(ding)了(le)(le)(le)我(wo)們(men)小(xiao)組(zu)每一步的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)走(zou)向。 但(dan)是(shi)(shi)在(zai)(zai)本次(ci)活(huo)動中(zhong)(zhong)我(wo)們(men)忽略了(le)(le)(le)信(xin)息(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關鍵性(xing)，在(zai)(zai)大(da)(da)(da)本營中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)逗留獲(huo)(huo)得的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)息(xi)可(ke)(ke)(ke)能(neng)是(shi)(shi)決定(ding)(ding)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，作(zuo)為(wei)信(xin)管專(zhuan)業的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)生我(wo)們(men)雖然抓(zhua)準了(le)(le)(le)水(shui)(shui)這(zhe)(zhe)(zhe)個關鍵因(yin)素(su)但(dan)卻忽略了(le)(le)(le)水(shui)(shui)信(xin)息(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)性(xing)，可(ke)(ke)(ke)以說這(zhe)(zhe)(zhe)是(shi)(shi)我(wo)們(men)本次(ci)活(huo)動中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一個不(bu)可(ke)(ke)(ke)饒恕的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)`錯誤，但(dan)對于事(shi)后分析(xi)中(zhong)(zhong)大(da)(da)(da)山(shan)(shan)中(zhong)(zhong)可(ke)(ke)(ke)以不(bu)消(xiao)(xiao)耗水(shui)(shui)資源的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)息(xi)，我(wo)個人認(ren)為(wei)金(jin)子的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)量(liang)與水(shui)(shui)相(xiang)同，在(zai)(zai)大(da)(da)(da)山(shan)(shan)中(zhong)(zhong)每天消(xiao)(xiao)耗水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)量(liang)可(ke)(ke)(ke)以與金(jin)子相(xiang)抵(di)消(xiao)(xiao)，如果在(zai)(zai)智(zhi)者處獲(huo)(huo)得的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)息(xi)，水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)量(liang)將于金(jin)子的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)量(liang)相(xiang)抵(di)觸，但(dan)也許可(ke)(ke)(ke)以在(zai)(zai)回(hui)程中(zhong)(zhong)避(bi)開了(le)(le)(le)綠洲(zhou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)補水(shui)(shui)，而行(xing)軍速度加快一點。

　　最后我(wo)(wo)們組(zu)存在僥幸的(de)(de)幾點(dian)，一是(shi)回(hui)程(cheng)時(shi)(shi)間(jian)的(de)(de)選(xuan)擇，這點(dian)我(wo)(wo)們并(bing)未(wei)考(kao)慮到最后金子價格相同時(shi)(shi)，每多(duo)逗(dou)留一天(tian)(tian)時(shi)(shi)間(jian)所多(duo)挖掘的(de)(de)50磅金子的(de)(de)價值將獲得(de)更多(duo)金幣，而是(shi)取決了水和天(tian)(tian)氣的(de)(de)因(yin)(yin)素(su)(su)，并(bing)且在獲得(de)其他(ta)隊伍都回(hui)撤的(de)(de)情況下做出的(de)(de)決定，僥幸使(shi)得(de)最后的(de)(de)金幣最多(duo)，獲得(de)了勝利。二是(shi)天(tian)(tian)氣中(zhong)(zhong)所占的(de)(de)因(yin)(yin)素(su)(su)，本次活動中(zhong)(zhong)天(tian)(tian)氣都不(bu)錯，基(ji)本為晴天(tian)(tian)，偶爾(er)是(shi)高溫或風暴，但正(zheng)如老(lao)師所說(shuo)的(de)(de)，如果在大山(shan)中(zhong)(zhong)任何的(de)(de)天(tian)(tian)氣變化，都將打亂我(wo)(wo)們的(de)(de)計(ji)劃(hua)，提前(qian)回(hui)程(cheng)，這點(dian)還說(shuo)明我(wo)(wo)們小組(zu)計(ji)劃(hua)制(zhi)定時(shi)(shi)存在一定的(de)(de)不(bu)嚴謹，值得(de)我(wo)(wo)們反思。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會10

　　“很多事情光(guang)靠你一(yi)個(ge)人是(shi)(shi)不行的，你要學會團隊(dui)合(he)作，你聽過(guo)合(he)力(li)解(jie)壓這個(ge)詞嗎？”，這句(ju)話是(shi)(shi)最近(jin)一(yi)部電影(ying)《杜拉(la)(la)拉(la)(la)升職記》里的一(yi)段臺詞，我(wo)覺得用在這次(ci)公(gong)司(si)組(zu)織的拓展培訓里非常合(he)適。

　　二(er)(er)零(ling)XX年X月(yue)X日、X日兩天XX投資的(de)(de)(de)(de)成員相聚在XZF，在ZF訓(xun)練(lian)基地(di)展開了(le)這次(ci)此次(ci)訓(xun)練(lian)，這次(ci)訓(xun)練(lian)無(wu)(wu)疑(yi)成為了(le)一(yi)(yi)次(ci)特別有意義的(de)(de)(de)(de)訓(xun)練(lian)，喜(xi)悅、興(xing)奮、感動、開心(xin)，這些詞(ci)匯(hui)在本次(ci)訓(xun)練(lian)中展現的(de)(de)(de)(de)淋漓盡致，一(yi)(yi)次(ci)次(ci)我們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)隊伍(wu)一(yi)(yi)起(qi)(qi)落(luo)后、一(yi)(yi)起(qi)(qi)努(nu)力(li)(li)、最(zui)后到一(yi)(yi)起(qi)(qi)勝(sheng)(sheng)利(li)，其間的(de)(de)(de)(de)心(xin)情(qing)是(shi)很復雜的(de)(de)(de)(de)，也讓人感觸頗多。給(gei)我印(yin)象最(zui)深的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)十人一(yi)(yi)起(qi)(qi)玩的(de)(de)(de)(de)大木鞋(xie)，考(kao)驗了(le)我們(men)(men)(men)團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)`團(tuan)結齊心(xin)，游戲(xi)中只要(yao)有一(yi)(yi)人沒抬起(qi)(qi)腳，我們(men)(men)(men)整支隊伍(wu)將無(wu)(wu)法前進，第一(yi)(yi)場(chang)我們(men)(men)(men)失利(li)了(le)，壓力(li)(li)來到了(le)我們(men)(men)(men)這邊，我們(men)(men)(men)必須連勝(sheng)(sheng)兩場(chang)才能(neng)取(qu)得(de)(de)勝(sheng)(sheng)利(li)，這時的(de)(de)(de)(de)壓力(li)(li)不一(yi)(yi)定是(shi)壞事，我感覺(jue)我們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)心(xin)齊了(le)，那種(zhong)對勝(sheng)(sheng)利(li)的(de)(de)(de)(de)渴(ke)望…第二(er)(er)局我們(men)(men)(men)在落(luo)后的(de)(de)(de)(de)情(qing)況下，調整節奏(zou)齊步走，加上(shang)對方(fang)的(de)(de)(de)(de)犯規被(bei)罰停五秒，我們(men)(men)(men)取(qu)得(de)(de)了(le)勝(sheng)(sheng)利(li)，最(zui)后一(yi)(yi)局全隊不給(gei)說(shuo)話，我們(men)(men)(men)依然靠(kao)我們(men)(men)(men)團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)默契，齊步跨(kua)向了(le)勝(sheng)(sheng)利(li)。

　　這就像平時(shi)在工作中一樣，就算我(wo)們處于落后的(de)狀態，也不用怕，齊心所向的(de)力(li)量(liang)是(shi)最強大的(de)，可(ke)怕的(de)卻是(shi)團(tuan)隊失去了取(qu)得(de)勝(sheng)利的(de)信心，一個(ge)(ge)團(tuan)隊必須要(yao)有一個(ge)(ge)明確(que)的(de)目(mu)標，只有設定(ding)明確(que)的(de)目(mu)標，一起(qi)去奮斗(dou)、去爭取(qu)，大家相(xiang)互鼓勵，我(wo)相(xiang)信勝(sheng)利一定(ding)會屬于我(wo)們！

　　走鐵鏈(lian)我(wo)(wo)覺得(de)是(shi)(shi)最累的一個項目，我(wo)(wo)用(yong)了(le)(le)(le)將近十分鐘才走到(dao)對岸，在(zai)十分鐘里，我(wo)(wo)的手臂都在(zai)用(yong)力支撐(cheng)著(zhu)(zhu)(zhu)身體，途中也(ye)想(xiang)過放棄(qi)，因為手太酸了(le)(le)(le)，但還(huan)是(shi)(shi)堅(jian)持下來了(le)(le)(le)，這(zhe)是(shi)(shi)一種(zhong)與(yu)生俱(ju)來就(jiu)有(you)的韌(ren)勁(jing)，輕(qing)易放棄(qi)不(bu)是(shi)(shi)年輕(qing)人做的事(shi)！有(you)一次，我(wo)(wo)去張恒春公司(si)去談五貝子上柜(ju)時，進(jin)了(le)(le)(le)采(cai)購部(bu)，做完(wan)自(zi)我(wo)(wo)介紹(shao)剛引出(chu)五貝子這(zhe)一塊時，采(cai)購部(bu)經理就(jiu)讓我(wo)(wo)出(chu)去，說不(bu)做這(zhe)些產品，接(jie)著(zhu)(zhu)(zhu)他(ta)就(jiu)向業務(wu)部(bu)走去，我(wo)(wo)沒有(you)離開，因為我(wo)(wo)還(huan)沒有(you)做出(chu)努力，就(jiu)不(bu)能確定(ding)它一定(ding)會是(shi)(shi)失敗的，我(wo)(wo)站(zhan)在(zai)業務(wu)部(bu)門口等(deng)，時而(er)微(wei)笑的望(wang)著(zhu)(zhu)(zhu)他(ta)，他(ta)出(chu)來之后問我(wo)(wo)：“你們產品是(shi)(shi)干什(shen)么(me)的”，我(wo)(wo)就(jiu)知道應(ying)該(gai)有(you)下文了(le)(le)(le)，打了(le)(le)(le)根煙(yan)，接(jie)著(zhu)(zhu)(zhu)我(wo)(wo)就(jiu)讓他(ta)了(le)(le)(le)解了(le)(le)(le)我(wo)(wo)們的產品，他(ta)也(ye)同意上柜(ju)了(le)(le)(le)。如果我(wo)(wo)離開了(le)(le)(le)，放棄(qi)了(le)(le)(le)，就(jiu)什(shen)么(me)機會都沒有(you)了(le)(le)(le)，雖然我(wo)(wo)們最后沒有(you)選擇與(yu)張恒春合作，但經過這(zhe)件事(shi)，我(wo)(wo)懂得(de)了(le)(le)(le)堅(jian)持的重(zhong)要(yao)性，要(yao)想(xiang)事(shi)情有(you)所轉(zhuan)機，堅(jian)持是(shi)(shi)基礎！

拓展培訓心得體會_培訓心得體會11

　　這次(ci)戶外拓展訓(xun)練(lian)，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短(duan)短(duan)的(de)兩天，使我懂(dong)(dong)得(de)了團(tuan)隊的(de)真(zhen)正含義(yi)，懂(dong)(dong)得(de)了什么(me)(me)是(shi)團(tuan)隊，什么(me)(me)是(shi)溝通，什么(me)(me)是(shi)協作(zuo)，懂(dong)(dong)得(de)了怎(zen)么(me)(me)團(tuan)結協作(zuo)、互相激勵(li)。

　　這是一(yi)段震憾心靈(ling)(ling)的(de)(de)歷程，是對大家(jia)心靈(ling)(ling)的(de)(de)磨練，使我(wo)們(men)的(de)(de)心靈(ling)(ling)得(de)到了(le)(le)升(sheng)華(hua)。它(ta)使我(wo)們(men)重新認(ren)識和體驗了(le)(le)團(tuan)隊精神的(de)(de)力量(liang)，也(ye)激發(fa)了(le)(le)我(wo)們(men)個人的(de)(de)潛能，使它(ta)得(de)到了(le)(le)充分的(de)(de)釋放，增(zeng)強了(le)(le)挑戰自我(wo)的(de)(de)勇氣和信心。它(ta)告(gao)訴我(wo)們(men)要(yao)打破傳統的(de)(de)思維定式，開拓(tuo)思路(lu)，在(zai)工(gong)作中總(zong)結(jie)(jie)失敗(bai)的(de)(de)教訓及(ji)成功(gong)的(de)(de)經(jing)驗，建(jian)立一(yi)種新的(de)(de)工(gong)作模式。同時讓我(wo)們(men)學會了(le)(le)相互溝通(tong)，學會了(le)(le)換位思考。使大家(jia)嘗試一(yi)種全新的(de)(de)生活，同時教導我(wo)們(men)每個人要(yao)學會感激，學會寬容(rong)，學會回報，整(zheng)個團(tuan)隊才(cai)會是最團(tuan)結(jie)(jie)奮進(jin)的(de)(de)、最優秀的(de)(de)團(tuan)隊。

　　“穿越電(dian)網(wang)”，它使我(wo)深深的(de)(de)感(gan)受到(dao)了我(wo)們小小團隊(dui)的(de)(de)那種(zhong)無窮的(de)(de)、向上的(de)(de)動力。在(zai)此(ci)游戲中(zhong)由于我(wo)們沒有經驗(yan)屢次失(shi)敗(bai)(bai)，眼看勝利在(zai)望，最終卻又失(shi)敗(bai)(bai)了。有好幾次我(wo)都有了放棄的(de)(de)念頭(tou)。后來(lai)在(zai)隊(dui)長的(de)(de)帶領下我(wo)們經過(guo)研究分析，雖然最后我(wo)們失(shi)敗(bai)(bai)了，但我(wo)們在(zai)這次活動過(guo)程中(zhong)，它讓我(wo)體驗(yan)到(dao)在(zai)團體的(de)(de)合作中(zhong)，隊(dui)友(you)之間的(de)(de)相互鼓勵與配合是不可或(huo)缺的(de)(de)，只有這樣(yang)才能(neng)完成一個個艱巨的(de)(de)任務。

　　“盲人方(fang)陣”。當(dang)教練(lian)用(yong)布捂住我(wo)眼睛(jing)的(de)(de)那(nei)一(yi)剎(cha)那(nei)，我(wo)眼前(qian)一(yi)片黑暗，心里一(yi)下就沒(mei)了(le)底。隊長領著我(wo)們(men)(men)摸(mo)索著一(yi)步(bu)一(yi)步(bu)向前(qian)走，這時(shi)真正讓(rang)我(wo)體會到了(le)作為一(yi)個(ge)盲人整天生(sheng)活在黑暗中還要樂觀的(de)(de)面對人生(sheng)是多(duo)么(me)不易，多(duo)么(me)堅(jian)強啊！經過了(le)困難重重，我(wo)們(men)(men)終于在規定的(de)(de)時(shi)間內，組成了(le)一(yi)個(ge)完美的(de)(de)房形，完成了(le)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)任務。

　　最后我(wo)們集(ji)體參與了(le)拓展訓(xun)練“飛奪瀘定橋”。

　　這個(ge)項(xiang)目(mu)中我(wo)學(xue)會(hui)了這幾點，第一，從項(xiang)目(mu)過(guo)程中我(wo)知(zhi)道(dao)了團(tuan)(tuan)隊的(de)重要(yao)性，團(tuan)(tuan)隊成(cheng)員(yuan)(yuan)之間(jian)的(de).團(tuan)(tuan)結是一個(ge)團(tuan)(tuan)隊成(cheng)功(gong)的(de)基礎，另外這個(ge)過(guo)程中也磨練意志(zhi)，熔煉團(tuan)(tuan)隊精神，這個(ge)活動還(huan)有助于鼓勵學(xue)員(yuan)(yuan)敢(gan)于挑(tiao)戰(zhan)自我(wo)、挑(tiao)戰(zhan)極限(xian)，學(xue)會(hui)了換位思考。

　　在(zai)教練(lian)的(de)(de)策劃帶領(ling)下，我(wo)們參與(yu)體驗了(le)許多(duo)活動，也(ye)(ye)收(shou)獲良多(duo)。其中感觸最(zui)深(shen)的(de)(de)游(you)戲(xi)飛奪瀘定(ding)橋。雖然在(zai)穿越電網中游(you)戲(xi)的(de)(de)失敗(bai)讓(rang)(rang)我(wo)們大伙都有(you)些失落(luo)，但(dan)是(shi)同時也(ye)(ye)反應出我(wo)們都是(shi)很有(you)團(tuan)(tuan)隊榮譽(yu)感的(de)(de)人(ren)，所以造就了(le)我(wo)們的(de)(de)失落(luo)感。在(zai)這活動中讓(rang)(rang)自己(ji)清楚的(de)(de)了(le)解到，在(zai)一個團(tuan)(tuan)隊里要去(qu)完(wan)成一個目標(biao)沒有(you)領(ling)頭羊，就算里面的(de)(de)人(ren)有(you)精(jing)英、有(you)天才，也(ye)(ye)會是(shi)人(ren)多(duo)力量不大。所以在(zai)一個團(tuan)(tuan)隊里領(ling)導(dao)的(de)(de)角色是(shi)不可缺少的(de)(de)。那如何(he)去(qu)做一位優秀的(de)(de)領(ling)頭羊呢！這也(ye)(ye)值得我(wo)們西城高中的(de)(de)每一位領(ling)導(dao)深(shen)思。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會12

　　我有幸參加(jia)了(le)公司(si)組織的(de)戶外拓展訓練。說實(shi)話，這是我

　　在高(gao)空斷橋訓練(lian)(lian)項(xiang)目中，當(dang)我(wo)看(kan)到(dao)足足有(you)8米多高(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)斷橋，距(ju)離1.2米的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，我(wo)就心(xin)(xin)里(li)打顫(zhan)了，怎么可能(neng)(neng)，這(zhe)橋結(jie)實嗎？萬一我(wo)沒跳(tiao)過去教(jiao)練(lian)(lian)沒抓緊我(wo)，站(zhan)那么高(gao)掉下來(lai)怎么辦(ban)？我(wo)腦海里(li)浮現出的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)一個(ge)又一個(ge)失敗的(de)(de)(de)(de)(de)畫面(mian)，當(dang)看(kan)到(dao)隊(dui)友們一個(ge)又一個(ge)完(wan)(wan)成(cheng)了這(zhe)個(ge)項(xiang)目，使我(wo)內心(xin)(xin)也輕松(song)了很多，對完(wan)(wan)成(cheng)這(zhe)個(ge)項(xiang)目增加了很大的(de)(de)(de)(de)(de)信心(xin)(xin)，輪到(dao)我(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，當(dang)我(wo)一步步爬到(dao)斷橋上時(shi)(shi)，我(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)腿(tui)有(you)些(xie)顫(zhan)抖(dou)，心(xin)(xin)里(li)非常(chang)緊張，只(zhi)聽(ting)見我(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)隊(dui)友再(zai)喊，相信自己(ji)，慢(man)慢(man)的(de)(de)(de)(de)(de)，你(ni)能(neng)(neng)行。最(zui)終我(wo)心(xin)(xin)一橫(heng)，輕輕一邁居(ju)然很輕松(song)的(de)(de)(de)(de)(de)就跳(tiao)過去了，再(zai)向(xiang)回邁的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，心(xin)(xin)里(li)就沒什么恐懼感了，最(zui)后我(wo)也很好的(de)(de)(de)(de)(de)完(wan)(wan)成(cheng)了這(zhe)個(ge)項(xiang)目，通過這(zhe)個(ge)拓展項(xiang)目訓練(lian)(lian)，我(wo)更(geng)加堅信我(wo)自己(ji)，只(zhi)要面(mian)對困難(nan)不(bu)退縮，勇敢(gan)向(xiang)前(qian)走(zou)，相信所(suo)有(you)問題(ti)都(dou)不(bu)是(shi)問題(ti)，所(suo)有(you)困難(nan)都(dou)不(bu)是(shi)困難(nan)，只(zhi)要我(wo)們勇敢(gan)的(de)(de)(de)(de)(de)面(mian)對，總(zong)能(neng)(neng)找到(dao)解決的(de)(de)(de)(de)(de)辦(ban)法，總(zong)能(neng)(neng)跨越眼前(qian)的(de)(de)(de)(de)(de)障礙，你(ni)將會(hui)有(you)不(bu)一樣的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)生體驗。

　　七(qi)(qi)巧(qiao)板游戲(xi)這是給我(wo)觸動(dong)最大的游戲(xi)。規則很簡單：全體隊員分(fen)成不(bu)等份的七(qi)(qi)組(zu)(zu)，合(he)計五套七(qi)(qi)巧(qiao)板均(jun)分(fen)在(zai)七(qi)(qi)個組(zu)(zu)里。其(qi)中一(yi)直忙于為大家傳遞(di)板塊，在(zai)長達(da)四十分(fen)鐘(zhong)的游戲(xi)結(jie)束后，我(wo)們組(zu)(zu)一(yi)共拼(pin)出了(le)六(liu)幅圖(tu)片，得了(le)分(fen)，最終我(wo)們七(qi)(qi)個組(zu)(zu)總成績是分(fen)。活動(dong)結(jie)束后大家分(fen)別(bie)做了(le)活動(dong)感(gan)言。我(wo)總結(jie)了(le)一(yi)下(xia)，主要有以(yi)下(xia)幾點：

　　1、團隊成員間要有主動溝通(tong)的意(yi)識(shi)，而且(qie)要注意(yi)溝通(tong)渠道的溝通(tong)方(fang)法。

　　2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務(wu)完成的速度和(he)效(xiao)率以(yi)及(ji)成效(xiao)。

　　3、隊員(yuan)之間(jian)要(yao)(yao)加強合作的(de)重要(yao)(yao)性，合理(li)處(chu)理(li)競(jing)爭(zheng)關(guan)系，實(shi)現良性循環(huan)。

　　4、領(ling)導在團(tuan)隊中的角色很重(zhong)要，不同的領(ling)導風(feng)格(ge)對于團(tuan)隊完(wan)成任(ren)務的影(ying)響起著重(zhong)要作用。

　　5、還有創新精(jing)神，任務中的長方(fang)形(xing)和正(zheng)方(fang)形(xing)是(shi)沒有圖(tu)紙的，特(te)別是(shi)正(zheng)方(fang)形(xing)難度較大，這(zhe)點(dian)至關重要(yao)。

　　在(zai)今后的(de)日常工(gong)作(zuo)(zuo)中，這(zhe)些細節和方法我(wo)(wo)(wo)們(men)都是可以直(zhi)接(jie)拿來(lai)用的(de)。當然這(zhe)個游戲給我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)啟發遠遠不止(zhi)這(zhe)些，需要我(wo)(wo)(wo)們(men)更多的(de)`去思考(kao)，去挖掘。以我(wo)(wo)(wo)現在(zai)的(de)工(gong)作(zuo)(zuo)團隊(dui)，如果我(wo)(wo)(wo)們(men)在(zai)以后的(de)工(gong)作(zuo)(zuo)中，多注意(yi)一(yi)下協作(zuo)(zuo)，多注意(yi)一(yi)下方法，我(wo)(wo)(wo)們(men)就會取得更大(da)的(de)成績！“共贏”，是這(zhe)個游戲要表達(da)的(de)意(yi)思。

　　最(zui)后(hou)，真心(xin)感謝董事長帶(dai)領(ling)我(wo)(wo)們參加這次(ci)活動，讓我(wo)(wo)受益匪淺，每一個(ge)體(ti)會(hui)都會(hui)給我(wo)(wo)以(yi)后(hou)的工(gong)(gong)作和(he)生活都帶(dai)來積極的影響。通過每個(ge)項目給我(wo)(wo)的啟(qi)發，在以(yi)后(hou)的工(gong)(gong)作中我(wo)(wo)會(hui)不斷(duan)的改變(bian)，完善自己(ji)，為公司的發展盡自己(ji)的一份力量。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會13

　　這周通過參加明(ming)陽天下拓(tuo)展(zhan)訓練公司組織的(de)軍事拓(tuo)展(zhan)，讓我明(ming)白(bai)了軍事拓(tuo)展(zhan)和(he)普通拓(tuo)展(zhan)的(de)區別(bie)！

　　特色一(yi)(yi)：學(xue)(xue)員(yuan)(yuan)是(shi)主角，這一(yi)(yi)點應當說是(shi)與(yu)通常的(de)(de)(de)培(pei)(pei)訓比較(jiao)大的(de)(de)(de)不同(tong)，培(pei)(pei)訓的(de)(de)(de)整個過程中(zhong)，學(xue)(xue)員(yuan)(yuan)一(yi)(yi)直是(shi)活動的(de)(de)(de)重心，學(xue)(xue)員(yuan)(yuan)通過自己身(shen)體力行的(de)(de)(de)活動來感受，并從中(zhong)悟出道理。培(pei)(pei)訓師(shi)的(de)(de)(de)講解都是(shi)基于所有學(xue)(xue)員(yuan)(yuan)回顧的(de)(de)(de)基礎上展開的(de)(de)(de)，而(er)不是(shi)單向(xiang)的(de)(de)(de)闡述。這樣(yang)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)習方式充分保證了學(xue)(xue)員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)投入程度。

　　特(te)色(se)二：簡(jian)單游戲蘊(yun)涵(han)深刻道理(li)；"背摔"、"斷橋"、"天梯(ti)"、"電(dian)網""軍事拓展訓練"所采用的活動看上去都(dou)非常簡(jian)單，其實(shi)這些項目(mu)中絕大多數都(dou)是經過幾十(shi)年心理(li)學、管理(li)學、團隊(dui)科學等方面論證，能夠(gou)對個人(ren)心里素質(zhi)和團隊(dui)質(zhi)量得到提(ti)升的項目(mu)，其科學性不言自(zi)明。

　　特色三：參訓(xun)者情(qing)(qing)感(gan)(gan)距(ju)(ju)離(li)被(bei)迅速拉(la)近，參加(jia)軍事拓(tuo)展訓(xun)練的(de)隊員通(tong)常被(bei)分(fen)成(cheng)若干個小(xiao)組，每個小(xiao)組通(tong)過培(pei)訓(xun)師的(de)'調動(dong)充分(fen)融合，活動(dong)本身由于都面臨(lin)著挑戰，許多項目需要大(da)家忘我的(de)合作才能完成(cheng)。這樣形(xing)成(cheng)的(de)感(gan)(gan)情(qing)(qing)就如同在(zai)軍營、在(zai)學(xue)校形(xing)成(cheng)的(de)感(gan)(gan)情(qing)(qing)，其感(gan)(gan)情(qing)(qing)距(ju)(ju)離(li)遠遠低(di)于通(tong)常情(qing)(qing)況下社會性的(de)朋友關系。

　　特色四：培(pei)(pei)訓師(shi)能文能武，拓展(zhan)訓練培(pei)(pei)訓師(shi)一(yi)直被公認為現代社會的陽光職業，酷且博(bo)學。不但能在各種戶外培(pei)(pei)訓器(qi)械上(shang)大展(zhan)身手，又能在回顧教室中侃侃而談。

　　特色五：培訓(xun)(xun)(xun)效果與眾不(bu)同，同常規針對(dui)技能(neng)的(de)(de)培訓(xun)(xun)(xun)不(bu)同，軍事(shi)拓展(zhan)訓(xun)(xun)(xun)練更多(duo)意義上是針對(dui)態(tai)度的(de)(de)培訓(xun)(xun)(xun)。針對(dui)這(zhe)一領域(yu)的(de)(de)培訓(xun)(xun)(xun)產品(pin)是非(fei)常少見的(de)(de)，而對(dui)于(yu)企業(ye)而言，員工態(tai)度往(wang)往(wang)決(jue)定了其工作績(ji)效，這(zhe)就給予了軍事(shi)拓展(zhan)訓(xun)(xun)(xun)練一個非(fei)常廣(guang)闊(kuo)的(de)(de)生存(cun)空(kong)間。從(cong)參訓(xun)(xun)(xun)企業(ye)得(de)普遍反饋來看，軍事(shi)拓展(zhan)訓(xun)(xun)(xun)練對(dui)于(yu)改善團隊質量具有非(fei)常明顯的(de)(de)作用。

　　不(bu)同于(yu)旅游：很多人把(ba)軍事(shi)(shi)拓(tuo)展訓(xun)練(lian)當作是(shi)一(yi)種(zhong)旅游形式(shi)，這個(ge)(ge)認識是(shi)不(bu)準確的(de)(de)。旅游的(de)(de)目(mu)的(de)(de)往往是(shi)放松、開拓(tuo)視野、增長(chang)見識和(he)增進感情。與之相對，軍事(shi)(shi)拓(tuo)展訓(xun)練(lian)的(de)(de)目(mu)標是(shi)提(ti)(ti)升(sheng)個(ge)(ge)人和(he)團隊的(de)(de)素質，其核心在于(yu)對參(can)訓(xun)者的(de)(de)提(ti)(ti)升(sheng)。從手段上看(kan)，軍事(shi)(shi)拓(tuo)展訓(xun)練(lian)通常強調遠離(li)喧囂、投入山(shan)水，有時也會(hui)引入露營、徒步等訓(xun)練(lian)手段，但(dan)這種(zhong)做(zuo)法的(de)(de)目(mu)的(de)(de)是(shi)為(wei)了給參(can)訓(xun)者營造一(yi)種(zhong)更加投入參(can)加培訓(xun)的(de)(de)氣氛，而(er)不(bu)是(shi)單純為(wei)了旅游。

拓展培訓心得體會_培訓心得體會14

　　時光飛逝，為期六天半的培訓已拉下帷幕，在這(zhe)期間(jian)我(wo)真(zhen)的學(xue)會了(le)很(hen)多，懂得了(le)很(hen)多。

　　記得在做(zuo)體(ti)能(neng)培訓中：飛躍自(zi)我(wo)這(zhe)個項(xiang)目時，在沒做(zuo)之(zhi)前，從地面向(xiang)空(kong)中看(kan)(kan)覺得好遠，即使老師也提前說那只有一米二的(de)(de)距離，在我(wo)平時跳遠的(de)(de)范(fan)圍(wei)之(zhi)內，但我(wo)依舊認為自(zi)己(ji)(ji)(ji)沒能(neng)力跳過去(qu)。當(dang)我(wo)爬(pa)到(dao)頂(ding)端時，有點緊張，所以(yi)就(jiu)顫抖的(de)(de)十(shi)分(fen)嚴重，我(wo)沒往(wang)下看(kan)(kan)，在心中不(bu)斷鼓勵自(zi)己(ji)(ji)(ji)，所以(yi)慢(man)(man)慢(man)(man)地，一點點的(de)(de)跳了(le)出(chu)去(qu)，并且很(hen)輕松(song)的(de)(de)抓住單杠，下來的(de)(de)時候我(wo)就(jiu)想，這(zhe)也不(bu)是很(hen)難么，是我(wo)自(zi)己(ji)(ji)(ji)想的(de)(de)復(fu)雜(za)了(le)。

　　所以這(zhe)就(jiu)讓我(wo)明白(bai)了許(xu)多(duo)事(shi)情做(zuo)起來并不(bu)像(xiang)想象中那么困難，而是(shi)在(zai)做(zuo)事(shi)前(qian)的擔(dan)憂以及不(bu)自信才使自己沒有(you)勇氣去做(zuo)，現在(zai)我(wo)發現如(ru)果敢(gan)(gan)于(yu)跨出一步，就(jiu)會(hui)明白(bai)萬事(shi)沒有(you)那么難，自信一點，勇敢(gan)(gan)的去嘗(chang)(chang)試，即(ji)使輸了也不(bu)會(hui)留下(xia)遺憾，若(ruo)是(shi)不(bu)嘗(chang)(chang)試就(jiu)注定是(shi)輸。

　　再(zai)就是(shi)最后的(de)(de)(de)(de)(de)翻越畢業墻時，我(wo)(wo)真的(de)(de)(de)(de)(de)感受到了(le)(le)團隊的(de)(de)(de)(de)(de)意義，在(zai)所有(you)男生的(de)(de)(de)(de)(de)默契配合(he)下以最快的(de)(de)(de)(de)(de)速度完(wan)(wan)成(cheng)了(le)(le)任(ren)務，打破了(le)(le)以前的(de)(de)(de)(de)(de)記錄，在(zai)這里也讓我(wo)(wo)明白了(le)(le)，沒有(you)完(wan)(wan)美的(de)(de)(de)(de)(de)個人，但是(shi)可(ke)以有(you)完(wan)(wan)美的(de)(de)(de)(de)(de)團隊；人的(de)(de)(de)(de)(de)潛力(li)是(shi)無盡的(de)(de)(de)(de)(de)，集體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)力(li)量(liang)是(shi)無窮的(de)(de)(de)(de)(de)。在(zai)社(she)會(hui)里我(wo)(wo)們應該學會(hui)做自我(wo)(wo)奉獻的(de)(de)(de)(de)(de)人，只有(you)那樣我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)(de)(de)生活才會(hui)更和諧、更美好。

　　在(zai)(zai)隨(sui)后的(de)(de)幾天學(xue)習里，我(wo)學(xue)會了(le)與人(ren)溝通，敢于去嘗試(shi)自己(ji)以(yi)前不(bu)敢做的(de)(de)事情，我(wo)參加了(le)模擬面(mian)試(shi)，雖然不(bu)是(shi)(shi)很好，但是(shi)(shi)我(wo)相信現在(zai)(zai)錯的(de)(de)越多(duo)，老師、同學(xue)的(de)(de)點(dian)評(ping)，才(cai)會讓我(wo)學(xue)到更多(duo)的(de)(de)東西，從而(er)提高自己(ji)，總(zong)比在(zai)(zai)未(wei)來(lai)的(de)(de)真(zhen)正面(mian)試(shi)里錯的(de)(de)好，那是(shi)(shi)只有不(bu)被企(qi)業錄取(qu)的(de)(de)結(jie)果。

　　除了(le)(le)模(mo)擬(ni)面試(shi)，還有個人(ren)簡歷的(de)制作，這也是(shi)非常重要的(de)，因為簡歷是(shi)找(zhao)工作的(de)開始(shi)，只(zhi)有制作出(chu)一(yi)份好的(de)簡歷，公司才會給你面試(shi)的(de)機會，所以在老師的(de)細心教導下，基本學會了(le)(le)簡歷的(de)'制作，這又讓我小(xiao)小(xiao)的(de)滿足了(le)(le)一(yi)次。還有老師為我們講(jiang)的(de)一(yi)些人(ren)生哲理和具體生活事例(li)，也讓我們懂得了(le)(le)只(zhi)有拼(pin)搏努力之后(hou)，才會有大的(de)收獲。

　　在(zai)這次培訓里(li)，我(wo)(wo)(wo)(wo)深(shen)深(shen)的(de)(de)(de)體會到(dao)每個人(ren)都(dou)有未展示的(de)(de)(de)內在(zai)潛能(neng)，所(suo)以(yi)，在(zai)以(yi)后的(de)(de)(de)生活(huo)中，面(mian)對(dui)(dui)困(kun)難與挫折，不要輕(qing)易低頭，面(mian)對(dui)(dui)坎坷的(de)(de)(de)道路，不要隨意止(zhi)步(bu)(bu)或回頭，面(mian)對(dui)(dui)千載難逢的(de)(de)(de)好機會，不要說我(wo)(wo)(wo)(wo)不行(xing)，不要輕(qing)言(yan)放(fang)棄，我(wo)(wo)(wo)(wo)們在(zai)做每項活(huo)動之前(qian)，雖然有點猶豫感，但是(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)們相信自己“我(wo)(wo)(wo)(wo)能(neng)行(xing)”，勇敢的(de)(de)(de)跨出了一小步(bu)(bu)，我(wo)(wo)(wo)(wo)們都(dou)很成功的(de)(de)(de)完(wan)成了自己的(de)(de)(de)任務，其實(shi)，當我(wo)(wo)(wo)(wo)們跨出眼前(qian)一小步(bu)(bu)的(de)(de)(de)同時，我(wo)(wo)(wo)(wo)們已經跨出了人(ren)生的(de)(de)(de)一大(da)步(bu)(bu)。而且，我(wo)(wo)(wo)(wo)還交到(dao)了很多(duo)朋(peng)友，也改(gai)變了很多(duo)，都(dou)是(shi)老(lao)師和(he)同學們的(de)(de)(de)功勞，在(zai)此(ci)我(wo)(wo)(wo)(wo)由衷的(de)(de)(de)各位說聲謝謝！

拓展培訓心得體會_培訓心得體會15

　　8月28日下午，公司團委組織20xx屆新(xin)學(xue)員(yuan)在籃(lan)球場(chang)進(jin)行了(le)一次素質拓展(zhan)活(huo)動。內容(rong)主(zhu)要(yao)分為四(si)個(ge)板(ban)塊，首先(xian)是(shi)破冰訓練，然后(hou)是(shi)拼圖，然后(hou)是(shi)達芬奇密碼，最后(hou)才(cai)藝展(zhan)示。大家的積極(ji)性都很高，也遵守(shou)比賽規則，活(huo)動得(de)以順利進(jin)行并達到(dao)了(le)預期效果。

　　謝謝團委組織的(de)這次活(huo)動，讓我們新(xin)學員在活(huo)動中(zhong)領悟(wu)，在拓(tuo)展(zhan)中(zhong)成長。通過這次的(de)素質拓(tuo)展(zhan)活(huo)動，我們不(bu)僅懂得了領導的(de)核心重要性(xing)，更(geng)學會了團結共享的(de)道理。

　　為(wei)保證(zheng)活動(dong)(dong)的順利進行，我(wo)(wo)們(men)新(xin)學員隨(sui)機分成(cheng)了人數相等的四組，每一(yi)組推薦一(yi)名隊(dui)長和一(yi)名隊(dui)花，然后進行破冰訓練，打(da)破隊(dui)員之間的尷尬，讓彼(bi)此熟悉對(dui)方。接下來的七(qi)巧板活動(dong)(dong)是一(yi)項(xiang)以隊(dui)長和隊(dui)花為(wei)核心(xin)的活動(dong)(dong)，通過隊(dui)長和隊(dui)花我(wo)(wo)們(men)可以拿到自己需要的圖案小塊和指定圖案。我(wo)(wo)們(men)組大(da)家都很(hen)努力，也(ye)合(he)作得比較到位。雖然我(wo)(wo)們(men)沒有成(cheng)為(wei)最先完成(cheng)的那(nei)一(yi)組，但(dan)是在彼(bi)此的心(xin)中，我(wo)(wo)們(men)是最棒的！

　　本次(ci)活動中令我(wo)印象最(zui)深刻的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)"達(da)芬(fen)奇密碼(ma)".規(gui)(gui)則(ze)是(shi)(shi)這樣(yang)的(de)(de)(de)(de)：整組成(cheng)員到臺上(shang)(shang)觀(guan)看(kan)卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)，記住卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)圖樣(yang)并猜出其(qi)表達(da)的(de)(de)(de)(de)數(shu)字(zi)含義，然(ran)(ran)后(hou)(hou)(hou)按照從小(xiao)到大的(de)(de)(de)(de)順序(xu)將原(yuan)本無(wu)序(xu)的(de)(de)(de)(de)卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)排(pai)(pai)列(lie)，在規(gui)(gui)定(ding)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)完(wan)成(cheng)任務即為成(cheng)功。卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)有30張，然(ran)(ran)而時(shi)(shi)間(jian)只有60秒，僅(jin)有五次(ci)挑戰機會！我(wo)們組不(bu)急不(bu)慢(man)第一(yi)次(ci)只觀(guan)看(kan)卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)，記住圖樣(yang)，猜測數(shu)字(zi)并共享分析。第二次(ci)上(shang)(shang)臺的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候我(wo)們采用一(yi)個人(ren)派(pai)發(fa)卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)大家同時(shi)(shi)排(pai)(pai)列(lie)的(de)(de)(de)(de)策(ce)略，以(yi)失(shi)敗(bai)告終(zhong)。再確認順序(xu)準確后(hou)(hou)(hou)上(shang)(shang)臺排(pai)(pai)列(lie)卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)，這次(ci)我(wo)們采用兩個人(ren)派(pai)發(fa)卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)的(de)(de)(de)(de)'策(ce)略以(yi)省(sheng)時(shi)(shi)間(jian)，但(dan)由于(yu)部分組員反應慢(man)半拍我(wo)們還(huan)是(shi)(shi)沒能(neng)完(wan)成(cheng)挑戰。在第四次(ci)上(shang)(shang)臺排(pai)(pai)列(lie)卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候我(wo)們創(chuang)新(xin)地使(shi)用后(hou)(hou)(hou)一(yi)個人(ren)叫號的(de)(de)(de)(de)方法，在60秒限時(shi)(shi)結束(shu)時(shi)(shi)我(wo)們成(cheng)功排(pai)(pai)列(lie)了25張卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)。第五次(ci)挑戰中，我(wo)們派(pai)發(fa)卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)時(shi)(shi)也做了手腳，一(yi)人(ren)拿起卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)往空(kong)中一(yi)撒瞬間(jian)便完(wan)成(cheng)了卡(ka)(ka)(ka)(ka)片(pian)(pian)的(de)(de)(de)(de)派(pai)發(fa)，然(ran)(ran)而這次(ci)我(wo)們還(huan)是(shi)(shi)沒成(cheng)功，因為這次(ci)挑戰中我(wo)們換了一(yi)名聲音洪亮(liang)的(de)(de)(de)(de)小(xiao)伙子叫號碼(ma)，他(ta)不(bu)認識隊友寫的(de)(de)(de)(de)字(zi)，不(bu)知道(dao)念(nian)什么，怎么念(nian)！！！我(wo)們帶著(zhu)遺憾結束(shu)了這項挑戰。然(ran)(ran)而我(wo)們組每次(ci)否在進步，每回(hui)都有新(xin)的(de)(de)(de)(de)進展，雖(sui)然(ran)(ran)都不(bu)如(ru)人(ren)意，但(dan)我(wo)們努力了，拼(pin)了，就沒什么可后(hou)(hou)(hou)悔的(de)(de)(de)(de)。

　　人生又何(he)嘗不是呢(ni)，雖然我們很努(nu)力(li)的(de)去做(zuo)到最好，然而我們并沒有成(cheng)(cheng)為冠軍，甚至(zhi)沒能完成(cheng)(cheng)任(ren)務。可我們努(nu)力(li)了，盡力(li)了，去拼(pin)了，就無怨無悔了。古語云：謀(mou)事在(zai)人，成(cheng)(cheng)事在(zai)天。我們首先要(yao)將自己(ji)該做(zuo)的(de)能做(zuo)的(de)事情做(zuo)好，至(zhi)于(yu)成(cheng)(cheng)功或是失敗，管他(ta)呢(ni)！

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