大學體(ti)育課程心(xin)得體(ti)會

　　在平日里，心中(zhong)難免會(hui)有(you)一(yi)些新(xin)的想法，就十分有(you)必須要寫一(yi)篇心得(de)體會(hui)，這(zhe)樣能夠讓人頭腦(nao)更(geng)加清醒，目標更(geng)加明確。相(xiang)信許多人會(hui)覺得(de)心得(de)體會(hui)很難寫吧，以下是小編精心整理的大(da)學體育(yu)課程心得(de)體會(hui)，僅供參考，大(da)家一(yi)起來看看吧。

　　大學(xue)兩年的體育課即將(jiang)結束了。幾個(ge)學(xue)期(qi)，用三句話(hua)總結這幾個(ge)學(xue)期(qi)的學(xue)習過程與感受就是(shi)：在(zai)開心中運(yun)動(dong)，在(zai)運(yun)動(dong)中流汗(han)，在(zai)流汗(han)中健身！

　　在開心中運動

　　每學(xue)期最沖動(dong)人(ren)心的(de)就是體育(yu)課(ke)的(de)第一堂課(ke)――選(xuan)取(qu)工(gong)程(cheng)。學(xue)校為了豐富我(wo)們(men)(men)的(de)課(ke)余生活(huo)，讓我(wo)們(men)(men)學(xue)到(dao)我(wo)們(men)(men)真(zhen)正感興趣和喜愛的(de)運開工(gong)程(cheng)，個性選(xuan)取(qu)了這種自由選(xuan)取(qu)體育(yu)工(gong)程(cheng)的(de)授課(ke)方式。

　　每(mei)學(xue)期(qi)的第一節(jie)體育(yu)(yu)(yu)課(ke)前，選取(qu)什么工程就成為(wei)了(le)每(mei)個寢(qin)室臥(wo)談會的主要資料，為(wei)的是做(zuo)好充分的準備去(qu)挑選自己最喜愛的工程。經過大(da)家(jia)精(jing)心的備戰(zhan)和劇(ju)烈的現(xian)場爭(zheng)奪，絕大(da)局部同學(xue)都(dou)選到了(le)自己最為(wei)滿意(yi)如意(yi)的體育(yu)(yu)(yu)工程。因此(ci)，大(da)局部同學(xue)在上體育(yu)(yu)(yu)課(ke)時都(dou)有一個愉(yu)快的情(qing)緒。每(mei)節(jie)課(ke)都(dou)能看(kan)到大(da)家(jia)笑意(yi)盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容(rong)。體育(yu)(yu)(yu)課(ke)，感(gan)覺就是在開心的玩兒！

　　在運動中流汗

　　情緒愉快了(le)，每(mei)個人(ren)自然也能(neng)全身(shen)心投(tou)(tou)入。大(da)家忘記(ji)了(le)一切煩惱，每(mei)堂(tang)課(ke)(ke)緊隨老師的(de)(de)(de)(de)課(ke)(ke)程(cheng)進(jin)度(du)練(lian)(lian)習著選定(ding)的(de)(de)(de)(de)工程(cheng)。無(wu)論是(shi)在寒冬，還是(shi)在酷暑，大(da)家都全身(shen)心投(tou)(tou)入，整(zheng)整(zheng)一堂(tang)課(ke)(ke)下來(lai)，每(mei)個同(tong)學(xue)都是(shi)滿(man)頭大(da)汗，氣喘吁吁。但盡(jin)管(guan)如此(ci)，臉上(shang)的(de)(de)(de)(de)笑意還是(shi)不減。體(ti)育課(ke)(ke)不僅僅僅是(shi)讓(rang)我們學(xue)習某幾項體(ti)育技能(neng)，更根(gen)底的(de)(de)(de)(de)一個目的(de)(de)(de)(de)就是(shi)為了(le)提高我們的(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)素(su)質。因此(ci)，必要(yao)的(de)(de)(de)(de)素(su)質訓(xun)練(lian)(lian)是(shi)不可(ke)少(shao)的(de)(de)(de)(de)，比(bi)方每(mei)堂(tang)課(ke)(ke)穿插的(de)(de)(de)(de)跑步(bu)、跳遠(yuan)等訓(xun)練(lian)(lian)。既(ji)然是(shi)為了(le)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)好，同(tong)學(xue)們對這些訓(xun)練(lian)(lian)依(yi)然是(shi)全力以赴，認真練(lian)(lian)習。一個半小時過后，汗流光了(le)，身(shen)體(ti)頓時也感覺(jue)簡單不少(shao)！

　　在流汗中健身

　　進入的(de)(de)(de)(de)大(da)學(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)習生活，沒有(you)(you)了中(zhong)小學(xue)(xue)每一天的(de)(de)(de)(de)播(bo)送操，唯必須時定量的(de)(de)(de)(de)運動就(jiu)是每周一次的(de)(de)(de)(de)體育課了。在缺乏運動的(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)習生活中(zhong)，體育課給了我們一個很(hen)好的(de)(de)(de)(de)調節身(shen)心的(de)(de)(de)(de)時機。幾(ji)乎(hu)所有(you)(you)人都(dou)(dou)很(hen)好地(di)把(ba)握(wo)住了這(zhe)個時機，在三個學(xue)(xue)期期末的(de)(de)(de)(de)體能測試(shi)中(zhong)，能夠清晰地(di)看到(dao)，大(da)局部同學(xue)(xue)都(dou)(dou)持續著成績(ji)上升的(de)(de)(de)(de)趨(qu)勢(shi)，這(zhe)說(shuo)明了體育課上的(de)(de)(de)(de)鍛煉(lian)，確實在一點(dian)(dian)點(dian)(dian)提高(gao)著同學(xue)(xue)們的(de)(de)(de)(de)身(shen)體素(su)質，到(dao)達了健身(shen)的(de)(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)(de)！

　　即(ji)將辭別體育課(ke)了(le)，其實在體育課(ke)上(shang)學到最多最有(you)用(yong)的(de)(de)(de)是鍛煉身(shen)體的(de)(de)(de)科(ke)學的(de)(de)(de)方法(fa)。每學期的(de)(de)(de)理論課(ke)，以(yi)及每堂課(ke)上(shang)老師為我(wo)們一(yi)點一(yi)滴滲(shen)透的(de)(de)(de)，都是這方面(mian)的(de)(de)(de)知(zhi)識(shi)。到了(le)大三(san)，這些知(zhi)識(shi)就將要發(fa)揮它的(de)(de)(de)作用(yong)了(le)。沒有(you)了(le)體育課(ke)，我(wo)們也不(bu)能不(bu)鍛煉，否那么身(shen)體會(hui)垮(kua)掉。利(li)用(yong)體育課(ke)上(shang)學到的(de)(de)(de)知(zhi)識(shi)，進(jin)行科(ke)學的(de)(de)(de)鍛煉，不(bu)僅僅能夠強(qiang)壯體質，而(er)且還(huan)有(you)利(li)于(yu)我(wo)們的(de)(de)(de)學習(xi)。

　　辭(ci)別體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)課(ke)后，我會思(si)念(nian)我的(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)課(ke)生(sheng)活的(de)！體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)課(ke)沒了，但我體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)精神同在！"快樂的(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)〞是我的(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)理念(nian)。快快樂樂地體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)，健健康康地成(cheng)長。

　　加油！爭取在(zai)大(da)三的(de)系運會(hui)和院運會(hui)中再(zai)創(chuang)佳績！

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