我愛(ai)我的(de)祖國芒種節氣(qi)主題作文(wen)

　　在學習(xi)、工(gong)作乃至生活中(zhong)(zhong)，許多(duo)人都寫過作文(wen)(wen)(wen)吧，借助(zhu)作文(wen)(wen)(wen)可以宣泄心(xin)中(zhong)(zhong)的(de)情感，調節自己(ji)的(de)心(xin)情。那(nei)么你有了解過作文(wen)(wen)(wen)嗎(ma)？以下(xia)是小編(bian)整理的(de)我愛(ai)我的(de)祖國(guo)芒種節氣主題作文(wen)(wen)(wen)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜(xi)歡。

　　芒種(zhong)節氣(qi)后，天氣(qi)越來(lai)(lai)越熱(re)(re)(re)，尤其是中午(wu)，建議穿著上要(yao)有所(suo)(suo)講(jiang)究，選(xuan)擇透(tou)氣(qi)性好的純(chun)棉或絲(si)織衣服(fu)，不(bu)僅有助(zhu)于隔(ge)熱(re)(re)(re)、散熱(re)(re)(re)，起(qi)到降(jiang)溫的作用，還能(neng)保護(hu)皮膚，減(jian)少光、熱(re)(re)(re)對(dui)皮膚的刺激(ji)。芒種(zhong)節氣(qi)天氣(qi)炎(yan)熱(re)(re)(re)，人(ren)們(men)容易(yi)出汗，所(suo)(suo)以(yi)衣服(fu)要(yao)勤洗勤換(huan)。下面我(wo)們(men)來(lai)(lai)看看芒種(zhong)時(shi)節養生還有哪些注意(yi)事項。

　　1、出汗后不可馬上洗澡

　　隨著(zhu)氣溫(wen)(wen)不(bu)斷升(sheng)高(gao)，很(hen)多人都會(hui)通(tong)過勤洗(xi)澡來給自己降溫(wen)(wen)，但大汗(han)(han)后(hou)不(bu)可立即洗(xi)澡，因為大汗(han)(han)后(hou)流經肌肉的(de)血液(ye)(ye)增(zeng)多，心(xin)(xin)率加快，如果洗(xi)澡的(de)水(shui)過熱(re)，會(hui)加速(su)血液(ye)(ye)流動，使身體本來就(jiu)膨脹的(de)血管(guan)和毛孔擴張，從而使血液(ye)(ye)不(bu)足以供應(ying)心(xin)(xin)臟和大腦等重要器(qi)官，造成機體缺氧，導致眩暈(yun)。

　　2、天熱下午兩點少出門

　　氣(qi)溫(wen)(wen)的(de)升(sheng)高(gao)主(zhu)要(yao)(yao)(yao)是(shi)因為氣(qi)候的(de)變化，太(tai)陽更是(shi)非常(chang)的(de)毒辣，這時候我們就需要(yao)(yao)(yao)全面的(de)做好防曬的(de)準備(bei)，但是(shi)其實(shi)陽光本身并不能直(zhi)接讓氣(qi)溫(wen)(wen)升(sheng)高(gao)。地面吸收太(tai)陽輻射的(de)熱量后，再(zai)通過(guo)輻射、對流等形式向空中傳導，這種(zhong)向上輸送熱量的(de)過(guo)程就是(shi)使氣(qi)溫(wen)(wen)升(sheng)高(gao)的(de)主(zhu)要(yao)(yao)(yao)原因。

　　簡單說，陽(yang)(yang)光(guang)照到地(di)(di)面上，曬(shai)熱(re)(re)了地(di)(di)面，地(di)(di)面吸(xi)收了熱(re)(re)量(liang)再放出去烘熱(re)(re)空(kong)氣(qi)，氣(qi)溫就(jiu)升高了。雖然(ran)夏天(tian)的中午，陽(yang)(yang)光(guang)照射地(di)(di)面的角度最(zui)接(jie)近直射，地(di)(di)面和空(kong)氣(qi)接(jie)受的熱(re)(re)量(liang)，但是地(di)(di)面釋放出的熱(re)(re)量(liang)卻少于陽(yang)(yang)光(guang)所供應(ying)的熱(re)(re)量(liang)，所以中午并(bing)不是最(zui)熱(re)(re)的時(shi)候。

　　中午以后(hou)地面溫度仍然(ran)繼續(xu)升高(gao)，一直等到地面釋放(fang)出的(de)(de)熱量(liang)等于陽光所供應的(de)(de)熱量(liang)時(shi)，地面釋放(fang)的(de)(de)熱量(liang)才能(neng)達(da)到最多，這個(ge)過程需(xu)要一定時(shi)間，一般在(zai)午后(hou)兩點左(zuo)右，溫度才能(neng)達(da)到，也就是說一天中最熱的(de)(de)時(shi)候(hou)是午后(hou)兩點左(zuo)右。

　　3、飲食要注(zhu)意：要清淡(dan)，少吃葷

　　我國傳統(tong)養(yang)生(sheng)學認為：夏(xia)季，在(zai)五行(xing)中(zhong)屬火，受這種時令特點的影響，人們會(hui)感(gan)到酷(ku)熱、煩(fan)躁、多汗、津液流失，營(ying)養(yang)損耗多，加之食欲下降，易造成體虧(kui)人乏。這時，應多食清淡(dan)質軟(ruan)易于(yu)消化的食物，少(shao)吃肥膩厚味及辛辣(la)上火之物，食療學稱之為清補。

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