活(huo)在(zai)當下，才是你能成功的基礎成功勵志
當下左右(you)著(zhu)你的(de)動(dong)力(li)，究竟是什么？
常見的是兩(liang)種(zhong)：留戀(lian)或目的。
留(liu)戀源自過去，而目(mu)的著眼于未來。但是，一旦(dan)留(liu)戀于過去的美好，或關注于將來的目(mu)的，你就丟失了當下。
然而，當下永遠(yuan)是你直(zhi)接面對(dui)的唯一。
如果你(ni)不關注當下，你(ni)便(bian)是一(yi)直在浪費時間。
一(yi)天晚上，我在小(xiao)區散(san)步。我住的(de)小(xiao)區有一(yi)個湖，湖的(de)兩側(ce)是矮(ai)矮(ai)的(de)山，湖的(de)對岸(an)也是一(yi)座小(xiao)山丘。
走到(dao)湖(hu)邊的(de)(de)小路上(shang)，我看(kan)到(dao)湖(hu)對(dui)岸(an)有一輪滿(man)(man)(man)月(yue)剛(gang)剛(gang)升起，正好位于湖(hu)對(dui)岸(an)那座小山(shan)丘的(de)(de)山(shan)頂。空氣(qi)中有些霧氣(qi)，這輪滿(man)(man)(man)月(yue)有些泛黃，因(yin)這幽暗的(de)(de)淺(qian)黃色，這輪滿(man)(man)(man)月(yue)，和這湖(hu)、這些小山(shan)以及(ji)湖(hu)邊的(de)(de)垂(chui)柳都(dou)有了(le)一種懷舊的(de)(de)味(wei)道。
這(zhe)一(yi)瞬間，我被觸動，然(ran)后拔(ba)腿(tui)就跑(pao)，我想趕快跑(pao)回(hui)家，去(qu)拿自己(ji)的(de)專業(ye)相(xiang)機，拍下這(zhe)迷(mi)人(ren)的(de)景色。
但剛(gang)剛(gang)拔(ba)腿(tui)要跑的(de)這一刻(ke)，我又(you)停下來，站在湖(hu)邊的(de)垂柳下，看(kan)那輪幽暗的(de)滿(man)月(yue)，還(huan)有湖(hu)水，小山……
有那么短(duan)短(duan)的一(yi)恍惚間，我徹底(di)忘記了自己，全神貫注于這月、這山(shan)、這水(shui)乃至湖水(shui)上的電線……景色成為一(yi)體，我與(yu)這景色也似乎融為一(yi)體。
這(zhe)一恍惚非(fei)常短，短到似乎(hu)沒了(le)時間概(gai)念(nian)。然(ran)后，我(wo)(wo)“醒過來”，再次對(dui)自己說，這(zhe)么美(mei)的景色(se)，我(wo)(wo)一定(ding)要記錄下來。
于(yu)是，我再次奔跑(pao)。
10多分鐘后，我從家里拿了相機，跑(pao)回到湖邊，但(dan)月亮已升(sheng)得相當高，那種帶點懷(huai)舊感的(de)(de)幽(you)暗的(de)(de)黃色已換成了明亮的(de)(de)白色，整(zheng)個景色的(de)(de)味道也(ye)已改變(bian)，我也(ye)失去(qu)了把它拍攝下來(lai)的(de)(de)沖(chong)動。
第二天(tian)，我想，差不多的(de)時間，該(gai)有(you)(you)差不多的(de)月(yue)色(se)吧。于是(shi)，到了(le)第二天(tian)晚(wan)上(shang)，我帶(dai)著相機提前來到湖邊(bian)，等著這月(yue)色(se)的(de)出現。然而，這天(tian)晚(wan)上(shang)的(de)月(yue)亮(liang)似乎還是(shi)那(nei)么圓，但那(nei)種懷舊感已(yi)徹底沒有(you)(you)了(le)。
對著這樣的(de)(de)月色，我(wo)備感失(shi)望。但忽然間，我(wo)明白，我(wo)執著于過去(qu)了，我(wo)想(xiang)在(zai)今晚復制昨晚的(de)(de)月色以及(ji)昨晚的(de)(de)快樂(le)，而這是(shi)不可能(neng)的(de)(de)。
明白了這一點后，我靜下(xia)心來(lai)，再(zai)看當時的(de)月色，發現它盡管沒有(you)昨(zuo)晚月色的(de)特點，但一樣有(you)它的(de)迷人(ren)之處。
我這個故(gu)事(shi)，反映(ying)了一個很(hen)簡單的(de)道(dao)理：我們(men)很(hen)容易執著(zhu)于過去產生(sheng)的(de)快(kuai)樂上，于是我們(men)便不能(neng)活在當下。
一比較，便失去了單純的快樂
我們多有一種(zhong)體驗(yan)：隨(sui)著年(nian)齡的(de)(de)增(zeng)長(chang)，單純的(de)(de)快樂越(yue)來越(yue)難(nan)了。
為什么會這樣？
因為過(guo)去的(de)(de)快樂(le)成了一種(zhong)(zhong)阻礙。每(mei)多(duo)有一種(zhong)(zhong)快樂(le)，我們(men)(men)就(jiu)(jiu)多(duo)少會(hui)產生一種(zhong)(zhong)渴(ke)(ke)望(wang)，希望(wang)能在未來(lai)繼續(xu)復制這種(zhong)(zhong)快樂(le)。快樂(le)越多(duo)，這種(zhong)(zhong)渴(ke)(ke)望(wang)也就(jiu)(jiu)越多(duo)。于(yu)是，隨著年齡的(de)(de)增長，我們(men)(men)的(de)(de)心就(jiu)(jiu)會(hui)被一層又(you)一層的(de)(de)渴(ke)(ke)望(wang)所纏繞，從而失去了對當(dang)下事物的(de)(de)關注。
記(ji)得小時候看過一(yi)(yi)個故事，說(shuo)(shuo)西漢(han)開國皇帝劉邦逐漸對美食失去了興趣，御廚們(men)送來什么(me)樣(yang)的珍(zhen)饈，他都覺得索然無(wu)味。這時，他想(xiang)起一(yi)(yi)次在逃亡路上(shang)，喝(he)過一(yi)(yi)碗不知(zhi)道是(shi)什么(me)做(zuo)的粥，那味道好(hao)極了，簡(jian)直可以說(shuo)(shuo)是(shi)天下(xia)第一(yi)(yi)粥，他渴望再喝(he)上(shang)一(yi)(yi)次。
這碗(wan)(wan)粥(zhou)(zhou)是當時收留劉(liu)邦(bang)(bang)的(de)一個老(lao)嫗所做，劉(liu)邦(bang)(bang)命屬(shu)下(xia)找來這個老(lao)嫗，用同樣(yang)的(de)方法給他做了(le)一碗(wan)(wan)同樣(yang)的(de)粥(zhou)(zhou)。但是，拿到這碗(wan)(wan)粥(zhou)(zhou)，劉(liu)邦(bang)(bang)只喝(he)了(le)一口就再也喝(he)不(bu)下(xia)去了(le)，他問老(lao)嫗為(wei)什么會這樣(yang)。
老嫗說，這兩碗粥是一模一樣的，都(dou)是她用小(xiao)麥的顆粒(li)做的粥，只(zhi)是境遇不同(tong)，以(yi)前大王你在逃亡路上，命都(dou)難保，并且饑(ji)腸(chang)轆(lu)轆(lu)，于(yu)是吃什么都(dou)會覺得好(hao)吃。現(xian)在，你吃遍了(le)天下珍饈，再(zai)喝這碗粥自然就(jiu)不再(zai)覺得好(hao)。
這個故事(shi)表明，比(bi)較心會(hui)令我(wo)們產(chan)生(sheng)審美疲(pi)勞。如果有比(bi)較心，那么一旦遭遇極(ji)好的(de)(de)事(shi)物(wu)(wu)并產(chan)生(sheng)過極(ji)大(da)的(de)(de)快(kuai)樂，我(wo)們就(jiu)會(hui)對其(qi)他事(shi)物(wu)(wu)失去(qu)興趣(qu)。所以(yi)關鍵(jian)不是(shi)劉(liu)邦吃盡(jin)天(tian)下珍饈，而是(shi)因(yin)為他有比(bi)較心，總(zong)拿過去(qu)的(de)(de)事(shi)物(wu)(wu)和眼(yan)(yan)前的(de)(de)事(shi)物(wu)(wu)做比(bi)較，渴望(wang)能在眼(yan)(yan)前的(de)(de)事(shi)物(wu)(wu)上復(fu)制(zhi)過去(qu)的(de)(de)快(kuai)樂，這就(jiu)阻礙了(le)他與當(dang)下的(de)(de)事(shi)物(wu)(wu)建立好的(de)(de)聯系。
美國人本主義心(xin)理學家馬斯(si)洛說，自我(wo)實現(xian)者的(de)一(yi)個特點是(shi)(shi)沒審(shen)(shen)美疲勞(lao)。我(wo)的(de)理解是(shi)(shi)，這是(shi)(shi)因(yin)為自我(wo)實現(xian)者能全(quan)神貫(guan)注于(yu)當下，他們不會(hui)執著于(yu)過去的(de)體驗上(shang)，不拿(na)過去的(de)事物和當前的(de)事物做(zuo)比較(jiao)，于(yu)是(shi)(shi)每一(yi)時刻(ke)的(de)體驗都是(shi)(shi)全(quan)然(ran)的(de)、新鮮(xian)的(de)，審(shen)(shen)美疲勞(lao)也(ye)就無從(cong)產生。
譬(pi)如，我(wo)(wo)有(you)(you)時(shi)會夸口(kou)說，我(wo)(wo)就是(shi)一個沒有(you)(you)審(shen)美疲勞的人，我(wo)(wo)可(ke)以一年看365次海上日出(chu)而不會覺得厭倦(juan)。
不(bu)過(guo)，我前面提到的(de)(de)故事(shi)表(biao)明，這只(zhi)是(shi)一種夸口而已，我一樣(yang)會拿過(guo)去的(de)(de)月(yue)色與當下的(de)(de)月(yue)色相比，于是(shi)一樣(yang)會有審美疲勞。
這也(ye)是(shi)夫(fu)妻關系中審美(mei)(mei)疲(pi)勞產生的原因。好萊塢影片《美(mei)(mei)國麗(li)人》中，丈夫(fu)問妻子(zi)，以前那個(ge)可以在陽(yang)臺上對著(zhu)飛(fei)機(ji)敞開胸(xiong)脯的女孩哪里(li)去了？顯(xian)然，他(ta)(ta)在留戀過(guo)去的快(kuai)樂，他(ta)(ta)腦子(zi)里(li)有妻子(zi)太多(duo)的過(guo)去的形象，但(dan)當(dang)他(ta)(ta)執著(zhu)于這些時(shi)，他(ta)(ta)就不(bu)可能看到妻子(zi)當(dang)前的美(mei)(mei)，也(ye)就不(bu)能單純地享受(shou)當(dang)前的時(shi)光(guang)。
太眷(juan)戀過(guo)去，就看(kan)不到眼(yan)前的美(mei)。
過去的感覺不可復制
一(yi)次，和一(yi)個朋友聊天(tian)時，我(wo)開玩笑說，最好(hao)不要和太好(hao)的(de)(de)男(nan)人或太好(hao)的(de)(de)女人談戀愛，因為(wei)他們(men)是毒藥，一(yi)旦(dan)遭遇最好(hao)就要有結(jie)果(guo)，否則這(zhe)毒無解，或許只有比他們(men)更好(hao)的(de)(de)人才(cai)能解。
甚至，更好的(de)人也(ye)不能解(jie)，因為我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)會(hui)拿(na)他們(men)(men)(men)與過去的(de)戀(lian)人相比較，而(er)一旦(dan)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)這樣做，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)就(jiu)是活(huo)在過去，就(jiu)是在他們(men)(men)(men)的(de)身上看過去的(de)戀(lian)人的(de)影子，從而(er)看不到(dao)他們(men)(men)(men)的(de)真實存在。
這個道(dao)理(li)，我是(shi)特意說給(gei)她(ta)(ta)(ta)聽。她(ta)(ta)(ta)剛失戀不久，過去的那(nei)個戀人(ren)帶給(gei)她(ta)(ta)(ta)很多快(kuai)樂，她(ta)(ta)(ta)說他能分(fen)(fen)分(fen)(fen)鐘讓她(ta)(ta)(ta)開(kai)心。現在(zai)，她(ta)(ta)(ta)接受了已經分(fen)(fen)手的事實，準備找新的戀人(ren)。她(ta)(ta)(ta)渴(ke)望新的戀人(ren)一樣能讓她(ta)(ta)(ta)分(fen)(fen)分(fen)(fen)鐘都開(kai)心。
顯然，她想在新的(de)戀(lian)愛中復(fu)制(zhi)過去的(de)快樂。不(bu)僅如(ru)此，和她深聊下去，我(wo)還發現，她還希(xi)望新的(de)戀(lian)人(ren)最好和舊(jiu)的(de)戀(lian)人(ren)一樣(yang)，也是(shi)不(bu)高(gao)、稍有點胖(pang)、計劃性極強、愛鍛煉身(shen)體、幽默……
因(yin)為心中藏(zang)著這樣的(de)期望，她(ta)(ta)(ta)就看不(bu)到當(dang)下了。最近，她(ta)(ta)(ta)也與一(yi)些男子相(xiang)識并嘗試交往(wang)，但(dan)她(ta)(ta)(ta)很容易就會失望，她(ta)(ta)(ta)認(ren)定他(ta)們(men)給不(bu)了她(ta)(ta)(ta)想要的(de)快樂。
快樂(le)有(you)很多種，好男(nan)人(ren)也(ye)有(you)很多種。然(ran)而，她(ta)(ta)渴望的(de)快樂(le)只有(you)一種，她(ta)(ta)渴望的(de)好男(nan)人(ren)也(ye)只有(you)一種，她(ta)(ta)執著(zhu)于這兩個唯一上，也(ye)就(jiu)無從看(kan)到其他的(de)好了。
這樣(yang)的話，只(zhi)有過去(qu)的那個(ge)男人才能救她。
甚(shen)至(zhi)，過去的男人(ren)也(ye)救(jiu)不(bu)了她(ta)了。因為，即便這(zhe)個男人(ren)和(he)她(ta)在一起時所(suo)制(zhi)(zhi)造的快樂，也(ye)是在過去的情形中所(suo)產生的，這(zhe)種情形不(bu)可復制(zhi)(zhi)，這(zhe)種快樂也(ye)一樣(yang)不(bu)可復制(zhi)(zhi)。
這一(yi)點，她(ta)也(ye)承(cheng)認。她(ta)說(shuo)，的(de)確(que)，隨著時間的(de)推移，她(ta)發現(xian)她(ta)的(de)一(yi)些感覺正逐漸失去。
這是必然的，因為過去的感(gan)覺不可復制。
這也是多數愛情故事(shi)的共(gong)同(tong)遭(zao)遇(yu)。某些感覺太好了(le)，于是我(wo)們想一再重復它(ta)們，結果這些感覺成(cheng)了(le)阻(zu)礙，令我(wo)們看不(bu)到當下的美好。
懷舊，所以喜歡舊上司
不過，懷(huai)舊是(shi)她(ta)(ta)的(de)風格。和(he)她(ta)(ta)聊了多次(ci)以后，我發(fa)現，她(ta)(ta)有(you)一個很有(you)趣的(de)地方(fang)：無法(fa)和(he)當下的(de)上(shang)(shang)司相處(chu)，但一旦這個上(shang)(shang)司離開(kai)了，或(huo)她(ta)(ta)離開(kai)了，她(ta)(ta)和(he)上(shang)(shang)司的(de)關系反(fan)而(er)會立即好轉(zhuan)，所以她(ta)(ta)好幾個要好的(de)朋友都是(shi)她(ta)(ta)的(de)老(lao)上(shang)(shang)司。
這個風格是(shi)(shi)怎么形(xing)成的(de)(de)呢？原來，她最留戀的(de)(de)是(shi)(shi)童年。10歲(sui)之前，她和爺(ye)爺(ye)奶(nai)奶(nai)住在(zai)一(yi)起，爺(ye)爺(ye)奶(nai)奶(nai)收入(ru)高，生活(huo)條件優(you)裕，而且視她為心肝(gan)寶貝，最小的(de)(de)叔叔整天和她玩在(zai)一(yi)起，經(jing)常逗她、捉弄她，有(you)時令她生氣，但多數時候是(shi)(shi)逗得非常開心。但10歲(sui)后，她回(hui)到(dao)父(fu)母家，父(fu)母收入(ru)低，并(bing)且更(geng)愛弟(di)弟(di)，對她相當(dang)冷(leng)淡。從此以后，她不(bu)斷地渴(ke)望重(zhong)新(xin)回(hui)到(dao)童年，繼續過那種快樂的(de)(de)生活(huo)。
所以(yi)，她剛(gang)結束的(de)那(nei)場戀愛，其實不(bu)過(guo)是和(he)叔叔的(de)關系的(de)一個(ge)重復而已(yi)。那(nei)個(ge)戀人的(de)'體型和(he)性格都和(he)她的(de)叔叔很(hen)像，而那(nei)種快樂也(ye)和(he)童年時(shi)很(hen)像。
至于她和(he)(he)上司(si)的(de)關系，大致可以(yi)說，目前(qian)的(de)上司(si)，就像(xiang)是她父(fu)母(mu)。她對(dui)父(fu)母(mu)有憤怒，所以(yi)難以(yi)和(he)(he)目前(qian)的(de)上司(si)處(chu)好關系。但一旦上司(si)離開(kai)了，他(ta)們就像(xiang)是她的(de)爺爺奶奶和(he)(he)叔叔了，她愛他(ta)們，于是就能(neng)順利地和(he)(he)舊上司(si)打成(cheng)一片(pian)。
此(ci)外，她還(huan)對一(yi)些(xie)零食極其執著，每年(nian)春節都會(hui)努力地去找(zhao)廣州一(yi)些(xie)老式的點(dian)(dian)心，而那些(xie)點(dian)(dian)心都是她童年(nian)時(shi)在爺爺奶(nai)(nai)奶(nai)(nai)家(jia)的最(zui)愛。可以說(shuo)，這些(xie)點(dian)(dian)心自身并不重要，但它們(men)是象征，是一(yi)種儀式，在吃這些(xie)點(dian)(dian)心的時(shi)候，她就似乎回(hui)到快樂童年(nian)了。
她的(de)(de)(de)故事，也是(shi)我(wo)們(men)共同(tong)的(de)(de)(de)故事，我(wo)們(men)很容易(yi)先將(jiang)童年時的(de)(de)(de)重要親人的(de)(de)(de)形象套(tao)在(zai)戀人的(de)(de)(de)頭(tou)上(shang)，渴望在(zai)他們(men)的(de)(de)(de)身上(shang)復制(zhi)童年時的(de)(de)(de)快(kuai)樂。接著，我(wo)們(men)又很容易(yi)將(jiang)上(shang)一個(ge)戀人的(de)(de)(de)形象套(tao)在(zai)新的(de)(de)(de)戀人頭(tou)上(shang)，渴望復制(zhi)過去的(de)(de)(de)快(kuai)樂。但是(shi)，這都令(ling)我(wo)們(men)看不到戀人的(de)(de)(de)真實存在(zai)，不能活在(zai)當下。
總想著目標是浪費時間
不能活在當下的(de)另一個常見(jian)原因，是我們容易(yi)被目標所淹沒。
很多(duo)人喜歡樹目標(biao)，認為目標(biao)越高(gao)，自己做事(shi)的(de)動力就(jiu)越強。然而(er)，當總是想著目標(biao)時，我們(men)就(jiu)會忽略當下，就(jiu)做不好(hao)當下的(de)事(shi)情。
春(chun)節(jie)回家，我(wo)一個老鄉來找(zhao)我(wo)訴(su)苦，他(ta)說(shuo)他(ta)有一肚子的(de)雄心壯志，渴望出人頭地，但沒有人理解(jie)他(ta)，大家反而都嘲笑他(ta)好高騖遠而看不(bu)起他(ta)。
和(he)他(ta)聊天時，我(wo)有(you)一(yi)種感(gan)覺，好(hao)像他(ta)漂浮在空中，并且他(ta)的(de)眼神也(ye)有(you)一(yi)種飄忽感(gan)。
慢慢地，我發現(xian)他說話有這樣一個邏輯(ji)：事(shi)(shi)情(qing)(qing)A做不好(hao)，是(shi)因為事(shi)(shi)情(qing)(qing)B阻礙了事(shi)(shi)情(qing)(qing)A；事(shi)(shi)情(qing)(qing)B做不好(hao)，是(shi)因為事(shi)(shi)情(qing)(qing)C阻礙了事(shi)(shi)情(qing)(qing)B……總(zong)之，我難以和(he)他就事(shi)(shi)論(lun)事(shi)(shi)地談(tan)論(lun)一件(jian)事(shi)(shi)情(qing)(qing)。
一(yi)開始，我試圖令他就(jiu)(jiu)事論事地說話，但發現無法做(zuo)到這一(yi)點，就(jiu)(jiu)感覺接受他的邏輯，順著(zhu)他的邏輯往下(xia)說。既承認事情(qing)(qing)B是事情(qing)(qing)A的阻(zu)礙(ai)，事情(qing)(qing)C是事情(qing)(qing)B的阻(zu)礙(ai)……
但(dan)最(zui)終(zhong)這(zhe)樣聊下去的結(jie)果，是他(ta)不(bu)(bu)(bu)得(de)不(bu)(bu)(bu)承認，他(ta)沒有做好(hao)過(guo)任何一件事。譬如，他(ta)事業做不(bu)(bu)(bu)好(hao)，耕(geng)田也(ye)不(bu)(bu)(bu)行(xing)，做飯超難吃(chi)，也(ye)不(bu)(bu)(bu)會打(da)扮(ban)，也(ye)不(bu)(bu)(bu)會玩牌，學歷也(ye)很低……
為什么會有這樣的結果？
最直接(jie)的(de)原(yuan)因是(shi)好(hao)高騖(wu)遠(yuan)。他(ta)做(zuo)事(shi)(shi)情時(shi)，也是(shi)一個邏(luo)輯，做(zuo)著(zhu)事(shi)(shi)情A就想(xiang)著(zhu)事(shi)(shi)情B，做(zuo)著(zhu)事(shi)(shi)情B就想(xiang)著(zhu)事(shi)(shi)情C……總之，總是(shi)想(xiang)著(zhu)更高一層的(de)目(mu)標。
但是，當做著事情A時(shi)(shi)，他(ta)的時(shi)(shi)間就(jiu)用在(zai)了事情A上，但他(ta)心思卻不(bu)在(zai)事情A上，于是時(shi)(shi)間就(jiu)被浪(lang)費了。因為過去三十(shi)多年他(ta)一貫如此，于是他(ta)過去的所有時(shi)(shi)間都被浪(lang)費了，結(jie)果令(ling)他(ta)差不(bu)多一無是處。
聊到最(zui)后，他不知不覺(jue)流下了眼淚(lei)，承認這的(de)確(que)是他一(yi)個最(zui)大的(de)缺點，他決定試著(zhu)活在當下，先(xian)把眼前的(de)事情做(zuo)好(hao)。
能夠活在當下，才能全神貫注
把眼前的事情做好(hao)，我認為(wei)，是卓(zhuo)越人士的共同特點。
我一個小(xiao)有成就的企(qi)業家朋(peng)友說，他的一個人生哲學是，從(cong)不抱怨，做(zuo)(zuo)什(shen)么事就做(zuo)(zuo)好，如果對這件事不滿了，就立(li)即(ji)離開它，去做(zuo)(zuo)新的想(xiang)做(zuo)(zuo)的事。
如果我這個老鄉持有(you)這種人生哲學，那(nei)(nei)么(me)，他的(de)人生會全然不同(tong)。設想，他還是(shi)農民，但(dan)耕田一流(liu)、做飯一流(liu)、衣著有(you)風(feng)度、玩牌一流(liu)……那(nei)(nei)么(me)，這個人該(gai)是(shi)何等出色？
兩年(nian)前，我(wo)去一個(ge)(ge)家具店買(mai)家具，接待(dai)我(wo)的是一個(ge)(ge)剛來廣州的女孩，在這(zhe)個(ge)(ge)家具店的辦(ban)公室墻上，寫著每個(ge)(ge)店員的職業(ye)目標(biao)(biao)，她的職業(ye)目標(biao)(biao)大概是三年(nian)內(nei)做一家分店的店長(chang)，我(wo)說(shuo)，這(zhe)個(ge)(ge)目標(biao)(biao)你一定會實現，并且時間(jian)也許會更短。
果不(bu)(bu)其(qi)然，再過幾(ji)個月，我又去逛(guang)這(zhe)個家具(ju)店(dian)(dian)的(de)另一(yi)家分店(dian)(dian)時，發現她已(yi)是(shi)這(zhe)家分店(dian)(dian)的(de)店(dian)(dian)長(chang)，她開玩笑說(shuo)是(shi)托(tuo)了我的(de)洪福。我則(ze)回答說(shuo)，我的(de)預言不(bu)(bu)是(shi)瞎(xia)說(shuo)的(de)，因為我看到她有一(yi)個可(ke)貴的(de)品(pin)質(zhi)——能全(quan)神貫注地做事情，非常投入地為顧客著(zhu)想(xiang)，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)厭其(qi)煩，而(er)且(qie)還很快樂(le)，有這(zhe)種品(pin)質(zhi)的(de)員工一(yi)定是(shi)人(ren)才，而(er)那店(dian)(dian)家具(ju)店(dian)(dian)的(de)管(guan)理看來也不(bu)(bu)錯，我相(xiang)信這(zhe)個店(dian)(dian)的(de)老板能慧眼識人(ren)。
樹立一個遠大的(de)目標是有必要的(de)，然而，僅靠(kao)目標做(zuo)動(dong)力(li)(li)，這(zhe)種動(dong)力(li)(li)就是強迫式的(de)，有這(zhe)種動(dong)力(li)(li)的(de)人很容易會(hui)(hui)焦慮，所以會(hui)(hui)比較(jiao)努力(li)(li)，但他們缺乏(fa)全神(shen)貫(guan)注的(de)素質，于是做(zuo)事會(hui)(hui)比較(jiao)馬虎(hu)，而且會(hui)(hui)浮在表面上(shang)，不能(neng)做(zuo)得(de)非常到位。
擁有全(quan)神貫注的(de)素質的(de)人，是(shi)能夠(gou)活在當(dang)下(xia)(xia)的(de)人，他(ta)(ta)們也會(hui)有目(mu)標(biao)，會(hui)有一(yi)個全(quan)盤規劃，但當(dang)做(zuo)事時，他(ta)(ta)們會(hui)關注當(dang)下(xia)(xia)的(de)信息，不(bu)僅會(hui)細致，而(er)且會(hui)享受當(dang)下(xia)(xia)的(de)事情，他(ta)(ta)們做(zuo)事的(de)動力是(shi)當(dang)下(xia)(xia)產(chan)生的(de)快樂，而(er)不(bu)是(shi)源(yuan)自(zi)未來——其(qi)實也是(shi)過去(qu)——的(de)目(mu)標(biao)。
很多父母和(he)老師喜(xi)歡給孩(hai)子樹(shu)立目標(biao)，認為有了壓力才(cai)會有動力。但是，這都(dou)會阻礙孩(hai)子活(huo)在(zai)當下，令(ling)他們(men)在(zai)做事情A時(shi)總想著目標(biao)B，于是不僅容(rong)易焦慮而且(qie)還容(rong)易馬虎。
大多數有考試焦慮的(de)孩子，他(ta)們的(de)動力都是(shi)過去產生(sheng)(sheng)的(de)，主要是(shi)父(fu)母(mu)給(gei)他(ta)們心中種下的(de)壓(ya)力，他(ta)們的(de)關注(zhu)點也(ye)是(shi)這些壓(ya)力，而不是(shi)學(xue)(xue)習(xi)本身。例如，有考試焦慮的(de)高三學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，做任何事時(shi)都會想(xiang)著高考的(de)結果——如果考砸(za)了(le)怎么向(xiang)父(fu)母(mu)交代(dai)，所(suo)以不能(neng)全神(shen)貫注(zhu)于(yu)當下的(de)學(xue)(xue)習(xi)。
你是否陷入(ru)了時間的漩渦里？
不活在當下，易紙上談兵
我們每個人心中都有很多渴(ke)望(wang)，但這些(xie)渴(ke)望(wang)都會阻礙我們與當下的(de)(de)事物建立最單純(chun)的(de)(de)關(guan)系。
印度哲人克里(li)希那穆提說，活在當(dang)下(xia)(xia)是智慧的(de)(de)唯(wei)一源泉，因(yin)為過去產生的(de)(de)都是知(zhi)識，都是僵(jiang)死的(de)(de)東(dong)西，按(an)照(zhao)過去的(de)(de)知(zhi)識套當(dang)下(xia)(xia)的(de)(de)問(wen)題，就不能第一時間洞(dong)燭當(dang)下(xia)(xia)問(wen)題的(de)(de)本質(zhi)，從而很(hen)容(rong)易做(zuo)出(chu)錯誤的(de)(de)判斷。
戰國時(shi)期，趙括紙上(shang)談兵而(er)葬送趙國四(si)十萬的兵力；三國時(shi)期，馬謖(su)死用(yong)兵書而(er)導致蜀軍失(shi)敗，這都是(shi)不能活(huo)在當下的典型案例(li)。
明(ming)朝著名哲學家和(he)軍事家王陽明(ming)說，兵法的(de)(de)最(zui)高境界是“此(ci)心不動(dong)，隨機而(er)動(dong)”。此(ci)心不動(dong)，意(yi)味著放下(xia)(xia)了(le)渴望，放下(xia)(xia)了(le)對過去的(de)(de)執著，而(er)隨機而(er)動(dong)，則意(yi)味著對當下(xia)(xia)形勢的(de)(de)準確判斷。做到(dao)了(le)這一(yi)點的(de)(de)王陽明(ming)，一(yi)生剿(jiao)匪(fei)(fei)(fei)無數(shu)，卻沒(mei)打過一(yi)場敗(bai)仗，等他56歲又被調(diao)往廣(guang)西剿(jiao)匪(fei)(fei)(fei)時，廣(guang)西的(de)(de)土匪(fei)(fei)(fei)聽說是王陽明(ming)來(lai)，立即就投降了(le)。
可以說，活在當下是一(yi)個(ge)普世哲(zhe)理，任何時(shi)候都適用。
譬如學(xue)心(xin)理(li)(li)學(xue)，國(guo)內一(yi)(yi)個(ge)著名(ming)心(xin)理(li)(li)專家對我(wo)說，他(ta)(ta)發現學(xue)心(xin)理(li)(li)學(xue)的方式(shi)有兩種(zhong)，一(yi)(yi)種(zhong)人是拿理(li)(li)論(lun)(lun)(lun)去(qu)套事實(shi)(shi)，這種(zhong)人將大(da)師的理(li)(li)論(lun)(lun)(lun)奉(feng)為神(shen)明，如果發現理(li)(li)論(lun)(lun)(lun)與事實(shi)(shi)不(bu)相符時，他(ta)(ta)們(men)第一(yi)(yi)時間(jian)會懷(huai)疑(yi)事實(shi)(shi)，而(er)不(bu)是理(li)(li)論(lun)(lun)(lun)；另(ling)一(yi)(yi)種(zhong)人則是拿事實(shi)(shi)檢驗(yan)理(li)(li)論(lun)(lun)(lun)，如果發現理(li)(li)論(lun)(lun)(lun)與事實(shi)(shi)不(bu)相符時，他(ta)(ta)們(men)會第一(yi)(yi)時間(jian)懷(huai)疑(yi)理(li)(li)論(lun)(lun)(lun)，這就是活在(zai)當下的態度。
玩攝影時(shi)，我也(ye)會發現這(zhe)種(zhong)差別。一些人拍(pai)照時(shi)，會想著書上講的構圖，另一些人則是沉(chen)浸在(zai)(zai)當下(xia)，憑著當下(xia)產生的感覺(jue)去構圖。自(zi)不必(bi)言(yan)，前一種(zhong)人的攝影水平(ping)很難提高，因(yin)為當不能(neng)沉(chen)浸于(yu)當下(xia)，不能(neng)與當下(xia)的事物建(jian)立關(guan)系時(shi)，他們就是一直在(zai)(zai)浪費(fei)時(shi)間(jian)。
要活在(zai)當(dang)下(xia)，重(zhong)要的破，而不(bu)是立(li)。我們要認識(shi)自己當(dang)前的渴望，明白它們一定是源自過去，然(ran)后(hou)試著(zhu)放下(xia)它們。當(dang)你(ni)能做(zuo)到放下(xia)時，你(ni)就能洞(dong)(dong)見(jian)當(dang)下(xia)事物(wu)的本(ben)質(zhi)，然(ran)后(hou)這洞(dong)(dong)見(jian)就會自動告訴你(ni)，你(ni)該(gai)怎(zen)么做(zuo)。
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