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中藥養生茶配方
你知(zhi)道有(you)哪些(xie)中(zhong)藥(yao)(yao)養生(sheng)(sheng)茶配方(fang)？我們的(de)身體各項(xiang)機能是(shi)有(you)限度的(de)，所以日常生(sheng)(sheng)活中(zhong)過(guo)多的(de)做(zuo)某件事，會導致身體受損，這時候就應該喝一(yi)些(xie)中(zhong)藥(yao)(yao)養生(sheng)(sheng)茶來(lai)調理(li)身體。下面小編為大家分享一(yi)些(xie)中(zhong)藥(yao)(yao)養生(sheng)(sheng)茶配方(fang)，有(you)需要的(de)朋友趕緊收藏起來(lai)吧。
中藥養生茶配方1
1、胡甘草茶
適用癥狀：口干舌燥、嘴(zui)破。
材(cai)料：柴胡、甘草各3克。
功效(xiao)：柴胡能疏肝解熱(re)(re)、鎮痛(tong)消炎，甘草則有助(zhu)于清熱(re)(re)解毒(du)、益氣(qi)生津。
2、菊花薄荷飲
適用(yong)癥狀：眼(yan)睛酸澀、頭痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效(xiao)：菊花具(ju)平肝明目、解熱養陰功效(xiao)，薄荷(he)疏肝解郁(yu)、清利頭目。
3玫瑰白芍茶
適用癥狀：舒(shu)緩胸悶、煩躁。
材料(liao)：玫瑰花、白芍各3克(ke)。
功效(xiao)：玫瑰花可(ke)行氣活血、理肝氣、解郁(yu)，白芍(shao)平肝養陰、益氣除煩(fan)。
在選(xuan)擇中藥養生(sheng)茶的'過程中，一般(ban)根據身體體質、季節變(bian)化、氣候原因、年齡(ling)段等，切忌(ji)亂(luan)飲(yin)配方，如果實在分不清自己的情況，建議參考怎樣合理的選(xuan)擇中藥養生(sheng)茶。
4香蕉蜂蜜茶——潤膚養顏
【配方】香蕉1根，綠(lv)茶3克，蜂蜜適量。
【制法】香(xiang)(xiang)蕉(jiao)去皮，切成(cheng)(cheng)丁粒入(ru)杯(bei)備用。另取杯(bei)子(zi)放(fang)入(ru)茶葉沸水沖泡，燜5分(fen)(fen)鐘后取汁，并(bing)兌入(ru)放(fang)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)的杯(bei)中(zhong)。10分(fen)(fen)鐘后，調(diao)入(ru)蜂蜜即成(cheng)(cheng)。
【功效】軟(ruan)化血管、滑腸通便、養顏潤膚。
【應用】適用于便秘、皮膚干(gan)燥(zao)者。
【用法】每日(ri)1劑，代茶(cha)飲服，食用香蕉。
中藥養生茶配方2
1、核桃茶——補腎養腎
【配方】核桃仁5～15克(ke)，白(bai)糖25克(ke)，綠茶0.5～1克(ke)。
【制法】核桃仁碾成(cheng)粉，與綠茶(cha)、白糖一起，用沸水沖(chong)泡5分(fen)鐘。
【功效(xiao)】補腎強腰(yao)、斂肺定喘。
【應用】適(shi)用于腰肌勞(lao)損、虛弱、氣(qi)喘(chuan)、產后手腳軟弱、慢(man)性氣(qi)管(guan)炎等。
【用法】 每日1劑，分2次(ci)代(dai)茶飲(yin)服。
2、紅棗桂花茶——健脾養胃
【配方】紅棗100克，糖(tang)桂花3克，茶(cha)葉10克，白糖(tang)30克。
【制法(fa)】先(xian)將(jiang)紅棗洗凈(jing)，入鍋(guo)后加水1 000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂(gui)花，待沸(fei)后即(ji)成。
【功效】養血順氣、健(jian)脾(pi)和胃。
【應(ying)用】適(shi)用于血虛所(suo)致之頭暈目花(hua)、面色萎黃者。
【用法】代茶飲用，并可食棗。
3、荔枝綠茶——補腎益氣
【配方(fang)】荔(li)枝干6枚，綠茶3克。
【制法】將荔枝(zhi)干(gan)去殼后，與茶葉一(yi)起入杯，沸水沖泡，燜5分(fen)鐘即成(cheng)。
【功效】益腎(shen)養顏、壯陽溫中。
【應用】適(shi)用于性欲減退、面色萎黃(huang)患(huan)者(zhe)。
【用(yong)法】 每日1劑，分2～3次沖泡，代茶(cha)飲用(yong)，食荔枝肉(rou)。
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