50米跑教案
教案怎么寫
一．課(ke)題（說(shuo)明本課(ke)名稱）
二．教(jiao)(jiao)學(xue)目的（或稱(cheng)教(jiao)(jiao)學(xue)要求，或稱(cheng)教(jiao)(jiao)學(xue)目標(biao)，說明本課所要完(wan)成的教(jiao)(jiao)學(xue)任務）
三．課型（說明屬(shu)新授課，還(huan)是(shi)復習課）
四．課時（說明屬第幾課時）
五．教學重點（說明本課所(suo)必須解(jie)決的關鍵性(xing)問題）
六．教學(xue)難(nan)點（說明本課的學(xue)習時易產生困難(nan)和障礙的知識點）
七．教(jiao)學過程（或(huo)稱(cheng)課(ke)堂結(jie)構，說明教(jiao)學進(jin)行的內容、方法(fa)步驟）
八．作業處理(li)（說明如何布置書面或(huo)口頭作業）
九．板書設(she)計（說明上(shang)課時準備寫在黑板上(shang)的內容）
十．教(jiao)具(ju)（或(huo)稱(cheng)教(jiao)具(ju)準備，說明輔(fu)助教(jiao)學手段使用的(de)工具(ju)）
在教案(an)書(shu)寫過程中，教學過程是關鍵(jian)，它包括(kuo)以下幾(ji)個步驟：
（一）導入新課
1．設計新穎活潑，精(jing)當概括。
2．怎樣進(jin)行，復(fu)習(xi)那些內容？
3．提(ti)問那些學生(sheng)，需(xu)用(yong)多少時間等。
（二）講授新課
1．針對不(bu)同教學內容，選擇(ze)不(bu)同的教學方法(fa)．。
2．怎(zen)樣(yang)提出(chu)問題(ti)，如何逐(zhu)步啟發、誘導？
3．教師怎么(me)教學(xue)生怎么(me)學(xue)？詳細步(bu)驟安排(pai)，需(xu)用時間。
（三）鞏固練習
1．練習設計精(jing)巧(qiao)，有層次、有坡度、有密度。
2．怎樣進(jin)行，誰上黑板板演？
3．需要多少(shao)時間？
（四）歸納小結
1．怎樣進行，是(shi)教(jiao)師還(huan)是(shi)學生(sheng)歸納？
2．需用多少(shao)時(shi)間(jian)？
（五）作業安排
1．布置那些(xie)內(nei)容，要考慮知(zhi)識拓展性(xing)、能力性(xing)。
2．需(xu)不(bu)需(xu)要(yao)提示或解釋(shi)？
50米跑教案（精選5篇）
在教(jiao)(jiao)學(xue)工作者實際(ji)的教(jiao)(jiao)學(xue)活動中，就不得不需要編寫(xie)教(jiao)(jiao)案(an)(an)，教(jiao)(jiao)案(an)(an)是保證教(jiao)(jiao)學(xue)取得成(cheng)功、提高教(jiao)(jiao)學(xue)質量的基本條件。教(jiao)(jiao)案(an)(an)應該怎(zen)么寫(xie)才(cai)好呢？以下(xia)是小編幫大(da)家整理的50米跑教(jiao)(jiao)案(an)(an)（精選5篇），僅供參考，歡迎大(da)家閱讀(du)。
50米跑教案1
學習目標：
1、讓學生(sheng)經過快跑(pao)練習提高(gao)學生(sheng)跑(pao)的頻率和(he)速(su)度。
2、讓90%以上的(de)學(xue)生學(xue)會跑步的(de)正確的(de)擺臂基本動作。
3、提高(gao)學生的靈敏、協調、反(fan)應等各項(xiang)身體素質。
教材：
1、50米跑
2、游戲
重點：上下肢協調(diao)配合(he)動作
難點：大腿(tui)高抬。
一、收心熱身
1、體育委(wei)員整隊集合（四列橫隊）
2、教(jiao)師宣布課(ke)的資料和要求。
3、布置(zhi)見(jian)習生。
4、原地活(huo)動手(shou)腳踝(huai)腕——蛇行(xing)慢(man)跑(pao)——側身(shen)跑(pao)——走(zou)(zou)——單腳跳(tiao)——走(zou)(zou)——腳尖(jian)走(zou)(zou)——腳跟(gen)走(zou)(zou)——競走(zou)(zou)。
組(zu)織：兩(liang)路縱隊進(jin)行，教師領做(zuo)。
要求：堅持前后間隔距離(li)，認(ren)真做好(hao)各(ge)種動作(zuo)。
二、50米快跑練習三組
組織：四路縱隊進(jin)行。跑過去從兩側漫漫走回來。
要(yao)求：看誰(shui)跑的直、快。
三、游戲：自選
組織：自由(you)結合(he)，選擇自我(wo)喜歡的游戲和練習(xi)進行。
要求：選擇(ze)安(an)全(quan)的(de)游(you)戲進行。注意安(an)全(quan)。
四、全體集中散點隊行
1、小結
2、放松
3、宣布下課
50米跑教案2
教材分析
1、50米加(jia)速跑(pao)是快速跑(pao)教學的主要手段之一(yi)，教學中(zhong)(zhong)要求(qiu)加(jia)速快而均勻，當(dang)到達(da)最高速時要堅持正確姿勢并堅持跑(pao)一(yi)段距離。教師在(zai)教學中(zhong)(zhong)要引導學生有意識地體會跑(pao)得放松(song)和加(jia)速節奏感。
2、著重以(yi)加(jia)速(su)(su)跑(pao)(pao)(pao)為手段，經過采用加(jia)速(su)(su)跑(pao)(pao)(pao)的各種練習，改(gai)善途中跑(pao)(pao)(pao)得基本技(ji)(ji)術，并經過適當延(yan)長(chang)距離和(he)提高加(jia)快(kuai)速(su)(su)度(du)的節奏(zou)等(deng)要求，改(gai)善跑(pao)(pao)(pao)的技(ji)(ji)能，發展快(kuai)速(su)(su)跑(pao)(pao)(pao)本事和(he)速(su)(su)度(du)、耐力(li)素質。
學情分析
1、學生(sheng)在(zai)四(si)年級的(de)時候已經學過(guo)(guo)50米(mi)加速(su)(su)跑(pao)，五年級教學的(de)主要任務是除了進一(yi)步掌握加速(su)(su)跑(pao)的(de)正確方(fang)法外，著(zhu)重以(yi)加速(su)(su)跑(pao)為手(shou)段，經過(guo)(guo)采用加速(su)(su)跑(pao)得各種(zhong)聯(lian)系方(fang)式，改善途中(zhong)跑(pao)的(de)基本技術。
2、本屆五年(nian)級(ji)學(xue)生體育課(ke)學(xue)習熱情很高，但(dan)大(da)多數同學(xue)理解(jie)本事(shi)較差(cha)，尤其是(shi)對于動作(zuo)方(fang)法的理解(jie)，雖然在(zai)四(si)年(nian)級(ji)已經學(xue)過加(jia)(jia)速(su)跑(pao)的動作(zuo)，估計大(da)多數學(xue)生還不能掌握正確的動作(zuo)方(fang)法，所以教學(xue)時還要強調加(jia)(jia)速(su)跑(pao)的動作(zuo)方(fang)法。
3、學(xue)(xue)生(sheng)起跑(pao)(pao)時動作(zuo)的(de)隨(sui)意性較強(qiang)，在教(jiao)學(xue)(xue)時，教(jiao)師應(ying)強(qiang)調(diao)加(jia)(jia)(jia)速跑(pao)(pao)前(qian)(qian)幾步的(de)前(qian)(qian)擺不要過高，步幅不要太大(da)，隨(sui)著跑(pao)(pao)速和步長的(de)增加(jia)(jia)(jia)，上體再逐漸(jian)抬起，還要強(qiang)調(diao)加(jia)(jia)(jia)速要快而均勻。學(xue)(xue)生(sheng)加(jia)(jia)(jia)速跑(pao)(pao)時動作(zuo)緊張而變形，教(jiao)學(xue)(xue)時要提(ti)示(shi)學(xue)(xue)生(sheng)跑(pao)(pao)時自然(ran)放(fang)松或根據造成緊張的(de)原(yuan)因進行個(ge)別指導。
教學目標
1、認知目(mu)標(biao)：學生進一(yi)步掌握50米快(kuai)速跑的動作要領，改善(shan)跑的技能(neng)，發展快(kuai)速跑本事和(he)速度、耐力素質(zhi)；
2、技能目標：學生經過(guo)加速跑的各種練習(xi)和追(zhui)逐跑游戲相結合，激發對體育課的興(xing)趣，增(zeng)強上下肢(zhi)力(li)量，發展靈敏、速度、協調、力(li)量等(deng)素質(zhi)；
3、情感目標：培養學生克服困難、進取(qu)進取(qu)的(de)精神和(he)刻苦(ku)鍛煉、勤奮(fen)好學的(de)良(liang)好品質。
教學重點和難點
重點：加速跑(pao)起跑(pao)時的動作要領：兩腿(tui)有力(li)前擺(bai)，后(hou)蹬，兩臂進取前后(hou)擺(bai)動。
難(nan)點：加速(su)快而均(jun)勻，跑的自然(ran)、放松(song)、快速(su)，體會加速(su)節(jie)奏感。
教學過程
一、開始部分
集合整(zheng)隊師生問好
報告(gao)人數介紹資料
二、情境導入
教師(shi)組織(zhi)追(zhui)逐跑的(de)游戲(xi)，學生在教師(shi)的(de)安排(pai)下(xia)進行游戲(xi)，并認真的(de)總結(jie)游戲(xi)的(de)中存(cun)在的(de)問題。引入本節課的(de)資料。
三、50米(mi)快速跑
1、教師提(ti)示要求(qiu)后，學(xue)生自由組(zu)合研究站立式起跑的動(dong)作。
2、學(xue)生結伴嘗試(shi)30米加速跑。
3、教師巡視。
4、教師講解并示范50米(mi)快速跑。
5、學生以分(fen)組形式練習50米快(kuai)速跑(pao)。
四、放松自我
教師示范放松的動作(zuo)，講解方法，學生在教師的組織和帶領(ling)下(xia)放松自我.讓(rang)自我盡快的恢(hui)復，以便更好的下(xia)一(yi)節(jie)課的學習.
五、小結
1、對(dui)本課學習情(qing)景(jing)進(jin)行小結(jie)。
2、表(biao)揚(yang)表(biao)現突出(chu)的學生。
六、宣布下課(ke)，并(bing)組織學生(sheng)收器材。
50米跑教案3
課題
初中50米跑教學(xue)設(she)計(ji)
教材分析
跑是(shi)(shi)生活(huo)中(zhong)最(zui)基本(ben)的(de)活(huo)動(dong)技能，也是(shi)(shi)中(zhong)學生十分喜愛的(de)體育項目(mu)之(zhi)一(yi)。快速跑是(shi)(shi)中(zhong)學階段重點教(jiao)材之(zhi)一(yi)。
50米快速跑(pao)對培養中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)生(sheng)勇敢(gan)、拼搏的(de)(de)(de)精神和發展身體的(de)(de)(de)協調性及快速奔(ben)跑(pao)本事都(dou)有(you)著(zhu)十(shi)分重要的(de)(de)(de)作用。教學(xue)之中(zhong)(zhong)(zhong)應主要經過(guo)(guo)反復練習提(ti)高學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)奔(ben)跑(pao)本事，讓(rang)學(xue)生(sheng)在(zai)(zai)自然奔(ben)跑(pao)中(zhong)(zhong)(zhong)體驗跑(pao)的(de)(de)(de)正確動作；跑(pao)的(de)(de)(de)過(guo)(guo)程中(zhong)(zhong)(zhong)應努力(li)克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑(pao)等錯誤姿(zi)勢出現，并在(zai)(zai)堅(jian)持(chi)跑(pao)姿(zi)正確的(de)(de)(de)前提(ti)下力(li)求做(zuo)到動作簡(jian)便、自然。
學情分析
本(ben)課的(de)(de)(de)(de)教學對(dui)象是三(san)年級(ji)的(de)(de)(de)(de)學生(sheng)。低年級(ji)學生(sheng)，興趣(qu)廣(guang)泛，模仿力強，活潑好動(dong)、喜歡游戲(xi)。三(san)年級(ji)的(de)(de)(de)(de)學生(sheng)，處在長(chang)身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)時期，走和(he)跑習(xi)慣和(he)方法(fa)(fa)還沒有定型，身體(ti)(ti)發育(yu)還不完善，心理(li)(li)發育(yu)不成熟。本(ben)年級(ji)共有三(san)個班(ban)，其中(zhong)(zhong)(zhong)男生(sheng)居多，肥胖者占總人數25%以(yi)(yi)上，在教學中(zhong)(zhong)(zhong)，以(yi)(yi)跑的(de)(de)(de)(de)各種(zhong)游戲(xi)來教學，提高學生(sheng)練習(xi)進(jin)取(qu)性(xing)，使(shi)兒(er)(er)童(tong)(tong)在活動(dong)中(zhong)(zhong)(zhong)掌握跑的(de)(de)(de)(de)正確(que)方法(fa)(fa)，培養學生(sheng)的(de)(de)(de)(de)正確(que)身體(ti)(ti)姿勢，構成良好的(de)(de)(de)(de)身體(ti)(ti)形態，發展(zhan)學生(sheng)的(de)(de)(de)(de)本(ben)事，為兒(er)(er)童(tong)(tong)供給展(zhan)示自我的(de)(de)(de)(de)條件和(he)機會(hui)，讓(rang)兒(er)(er)童(tong)(tong)體(ti)(ti)驗參加體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)的(de)(de)(de)(de)樂趣(qu)，身心得到發展(zhan)，心理(li)(li)需(xu)求(qiu)得到滿足(zu)，從而提高學生(sheng)的(de)(de)(de)(de)綜合(he)素(su)質。
教學目標
1、使學生(sheng)掌握(wo)50米跑(pao)途中跑(pao)的基(ji)本(ben)技(ji)術，著重發展速度素質和下肢力量，及協(xie)調本(ben)事(shi)。
2、發展上下肢肌肉力量，提高跑的本事，協調性、靈活性。
3、培養學生團(tuan)結勇(yong)敢頑強(qiang)的意志品質。
教學重點和難點
重點：后蹬充分，動作(zuo)協調，直線性好。
難點：后蹬，前擺(bai)大腿高(gao)抬。
教學過程
導入與熱身
1、集合整隊
2、體育委員報告人數
3、師生問好
4、教師宣(xuan)布本課主(zhu)要(yao)資料
5、慢(man)跑(pao)200米
6、徒手操
實踐與提高
一、改善跑的(de)動作
1、反復進行(xing)各種(zhong)突法信(xin)號(hao)起(qi)(qi)跑和變(bian)換(huan)方向起(qi)(qi)跑的練習。可讓學生互相發信(xin)號(hao)進行(xing)個人(ren)或小組練習，然后教師發信(xin)號(hao)團體練習。
2、復習站立式起(qi)跑(pao)。學生排(pai)成(cheng)一列橫隊，站在起(qi)跑(pao)線后(hou)成(cheng)預(yu)備(bei)跑(pao)姿勢，聽鳴(ming)哨后(hou)跑(pao)出1520米。
3、讓距起跑。學生(sheng)(sheng)分(fen)成兩列縱(zong)隊在前后(hou)(hou)相距35米(mi)的起跑線后(hou)(hou)錯位站立聽信(xin)號后(hou)(hou)同(tong)時啟動，在限定距離內(nei)后(hou)(hou)者進取追趕前面的同(tong)學。或者，經過不一樣身體姿勢的起跑練習(xi)，來發展學生(sheng)(sheng)反應本事和(he)加(jia)速(su)本事。
二、改善快速(su)跑技術，發(fa)展快速(su)本事。
1、站(zhan)立式起(qi)跑，快速起(qi)動(dong)跑2030米(mi)。
2、蹲距(ju)式起跑，快(kuai)速起動跑2030米。
3、進行快速跑30米，堅持快速10米沖過終點(dian)線。
4、追逐跑，50米(mi)慢走的(de)練(lian)習。
三、50米全(quan)程跑(pao)
1、行(xing)進間跑30米。
2、以游戲形式如接力(li)賽跑(pao)、追逐跑(pao)等進行(xing)練(lian)習。
3、用蹲距(ju)式起跑(pao)起跑(pao)后加(jia)速跑(pao)途中跑(pao)終(zhong)點沖刺跑(pao)完整技術過程，進行50米快速跑(pao)練習，并進行評價。
4、結合(he)教學(xue)比賽(sai)等進(jin)行(xing)練習。經(jing)過預賽(sai)、復賽(sai)、決賽(sai)等練習選(xuan)出優(you)勝者和經(jing)過努力(li)成績提高(gao)明顯的學(xue)生進(jin)行(xing)表(biao)揚(yang)和鼓勵(li)。
調節與評價
1、放松操
2、課堂小節
3、師生再見
教學環節
教師活動
預設學生行為
設計意圖
板(ban)書設計(ji)（需要一(yi)向留在黑板(ban)上主板(ban)書）
學(xue)生(sheng)學(xue)習活動(dong)評價設(she)計
1．評價標準
優秀(xiu)：能(neng)夠按要求標準的完成動作，盡(jin)可(ke)能(neng)的發揮自(zi)我最(zui)大的潛力。
良好：能夠較(jiao)好的領悟技術動作(zuo)要領，較(jiao)好的完成(cheng)動作(zuo)，取(qu)得較(jiao)好的成(cheng)績。
及格：能(neng)(neng)基本掌握動作要領，能(neng)(neng)夠完成基本動作。
不及(ji)格(ge)：掌握基(ji)本動作要領較差，不能完成基(ji)本動作。
2．自評
短跑是一種比較容易掌(zhang)握的(de)(de)跑步(bu)技(ji)術，我(wo)們在訓(xun)練時，要根(gen)據學(xue)生(sheng)的(de)(de)個(ge)體(ti)不一樣有(you)針(zhen)對(dui)性的(de)(de)訓(xun)練，使每(mei)一個(ge)學(xue)生(sheng)都能(neng)體(ti)會到體(ti)育訓(xun)練的(de)(de)樂(le)趣，充分(fen)調(diao)動(dong)學(xue)生(sheng)的(de)(de)進取(qu)性，讓(rang)學(xue)生(sheng)既學(xue)到了(le)體(ti)育知識，又鍛煉了(le)身體(ti)，為健康體(ti)育、終生(sheng)體(ti)育打下(xia)基礎。
1、學(xue)生(sheng)的(de)個體(ti)差異要求教學(xue)人性化(hua)
2、讓體(ti)育教(jiao)學變得趣(qu)味和簡(jian)便
3．他評
1、承認(ren)學生的(de)個(ge)體差異，可(ke)是分強(qiang)調統一目標、統一要求、統一行(xing)動的(de)規范化和有(you)序性，
2、把枯燥的技能學習轉變為簡(jian)便、趣味的活動過程。實現這種轉變，不僅僅會(hui)讓學生們感到新鮮趣味，并且能開發他們的創(chuang)新本事
3、要經(jing)過體育課教會(hui)學(xue)生如何做人，而不僅(jin)僅(jin)是讓學(xue)生學(xue)習相關的體育知識。
4、課(ke)前加一(yi)些(xie)游戲性質(zhi)的反應(ying)練習(xi)
5、跑(pao)步中的(de)注意事項，認真(zhen)做(zuo)好運動(dong)前的(de)準備活動(dong)
教學反思
經(jing)過游戲(xi)使(shi)學生體驗50米全程跑(pao)(pao)(pao)的過程，是本課(ke)設計的中心(xin)思想。經(jing)過本課(ke)發現有(you)些學生跑(pao)(pao)(pao)的動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)不(bu)合理，比如說蹲踞(ju)式起跑(pao)(pao)(pao)時(shi)，學生都明白怎樣樣來做(zuo)(zuo)動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)，可是不(bu)能(neng)(neng)注意(yi)到細(xi)節(jie)技(ji)術動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)的掌握，如身(shen)體重心(xin)不(bu)向(xiang)前(qian)；雙臂打開不(bu)能(neng)(neng)與肩(jian)同寬等。本課(ke)教(jiao)師還發現學生在起跑(pao)(pao)(pao)時(shi)蹬地不(bu)充(chong)分(fen)，教(jiao)師應指導學生做(zuo)(zuo)出正確(que)技(ji)術動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)。在以后(hou)的課(ke)中，教(jiao)師能(neng)(neng)夠讓(rang)學生多做(zuo)(zuo)一些下肢力量的練習。
50米跑教案4
教學目標：
1、初步理解快速(su)跑(pao)(pao)的(de)動作方法并獲得快速(su)奔跑(pao)(pao)的(de)身心體驗。
2、學會快速跑的正確姿勢，提高學生(sheng)奔跑的速度和能力、反應協調等身體素質。
3、培養學生合作學習(xi)、交流學習(xi)的能力以及克服困難、挑戰自我、積極上進的優(you)良品質(zhi)。
教學重難點：
重點：培養學生正確的奔跑姿勢。
難點：途(tu)中(zhong)跑(pao)動作自然(ran),擺動腿(tui)向(xiang)前上方抬起,腿(tui)臂(bei)的(de)配(pei)合
教學過程：
一、開始部分
1、體育委員整隊，報告人數。學生二列(lie)橫隊集合，做到“快、靜、齊(qi)”。
2、師生(sheng)問好(hao)，介(jie)紹本節教學內(nei)容、目(mu)標、任(ren)務。
3、檢查(cha)學生服裝，強調(diao)課中注意(yi)的安全(quan)事項。
二、準備部分
1、繞操(cao)場(chang)慢跑(pao)兩圈
2、跟(gen)我做徒手操。
三、基本部分
1、50米(mi)快速跑動作示范講(jiang)解
（1）、互扶蹬地(di)練習
互(hu)扶蹬(deng)地方法：兩(liang)人(ren)對立以肩為依托互(hu)扶，蹬(deng)地者(zhe)身體(ti)前傾前腳掌著地，兩(liang)腳快速蹬(deng)地。
（2）、原地(di)擺臂(bei)
原(yuan)地擺(bai)臂方法：兩腳(jiao)前后(hou)開立，重心(xin)前移(yi)，兩手握(wo)拳，以肩關節(jie)為(wei)軸，兩手臂自然前后(hou)擺(bai)動(dong)。
（3）、原地高抬腿
高(gao)抬腿(tui)(tui)(tui)方(fang)法：上(shang)體(ti)保持正直(zhi)(zhi)，大(da)腿(tui)(tui)(tui)高(gao)抬時，大(da)小腿(tui)(tui)(tui)自然折疊，蹬地時腿(tui)(tui)(tui)要(yao)伸直(zhi)(zhi)，用前腳掌著地，兩(liang)臂彎曲自然擺動。
（4）、原地小(xiao)步(bu)跑
結合以上三種(zhong)訓練方法(fa)原地快(kuai)速(su)跑。
2、50米快速跑練習
（1）、四人(ren)一組(zu)的快速(su)跑
動作要領：“跑”時(shi)，要迅速(su)起動，兩(liang)臂積極做(zuo)前后擺(bai)動；身(shen)體逐(zhu)步抬(tai)(tai)起，大腿抬(tai)(tai)高，逐(zhu)漸加(jia)快頻(pin)率(lv)，腳部蹬(deng)拔地有力。（口訣：迅速(su)起動，快擺(bai)臂；大腿高抬(tai)(tai)，腳拔地。）
1、胸前頂著報紙跑
2、游(you)戲(xi)《迎面接力(li)》。分四個小組進(jin)行。
三、結束部分
1、組織學(xue)生(sheng)整理、活動放松。
2、小結評價本課學習情況(kuang)。
3、收還(huan)器(qi)材，師生再見(jian)。
《50米快速跑》教學反思
50米快速(su)跑(pao)(pao)(pao)是(shi)發(fa)展(zhan)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)快速(su)跑(pao)(pao)(pao)動(dong)作(zuo)(zuo)能(neng)(neng)力的(de)(de)重(zhong)點之一。要求學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)(zai)保持姿勢(shi)的(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)進中(zhong)，堅持以(yi)最快速(su)度(du)完成50米跑(pao)(pao)(pao)的(de)(de)距離。50米快速(su)跑(pao)(pao)(pao)深受學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)喜(xi)愛，并能(neng)(neng)培(pei)養學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)拼搏(bo)進取、吃苦耐(nai)勞(lao)等(deng)精(jing)神。但教材較單一、枯燥，因此，上(shang)課時(shi)應采用(yong)(yong)(yong)多樣化的(de)(de)教學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)形(xing)式，要多采用(yong)(yong)(yong)游戲(xi)、比賽的(de)(de)形(xing)式來調(diao)動(dong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)積極性，提(ti)(ti)高學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)的(de)(de)興趣(qu)。本課重(zhong)點是(shi)讓學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)掌(zhang)(zhang)握途中(zhong)跑(pao)(pao)(pao)的(de)(de)動(dong)作(zuo)(zuo)方法(fa)，為了(le)能(neng)(neng)使學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)時(shi)不(bu)感到枯燥，我精(jing)心(xin)設計教學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)內容，在(zai)(zai)輔助練(lian)習(xi)中(zhong)利(li)用(yong)(yong)(yong)，利(li)用(yong)(yong)(yong)來訓練(lian)步(bu)頻、步(bu)幅，又(you)利(li)用(yong)(yong)(yong)原地(di)擺臂(bei)練(lian)習(xi)和高抬腿(tui)跑(pao)(pao)(pao)練(lian)習(xi)，提(ti)(ti)高學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)上(shang)下肢協調(diao)配合(he)、前(qian)腳掌(zhang)(zhang)著(zhu)地(di)、快速(su)蹬地(di)等(deng)技術(shu)動(dong)作(zuo)(zuo)，提(ti)(ti)高了(le)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)興趣(qu)。游戲(xi)培(pei)養學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)合(he)作(zuo)(zuo)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)的(de)(de)能(neng)(neng)力，利(li)用(yong)(yong)(yong)小(xiao)步(bu)跑(pao)(pao)(pao)練(lian)習(xi)，讓學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)不(bu)僅體會到合(he)作(zuo)(zuo)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)的(de)(de)樂趣(qu)，同時(shi)發(fa)展(zhan)了(le)力量、速(su)度(du)、協調(diao)、靈(ling)敏等(deng)身體素(su)質(zhi)，學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)能(neng)(neng)力得到全面發(fa)展(zhan)。
本課教學(xue)(xue)(xue)培養了(le)學(xue)(xue)(xue)生自主學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)與合(he)作(zuo)學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)能力，教學(xue)(xue)(xue)內(nei)容豐富(fu)，練習(xi)(xi)(xi)設計有梯度，使學(xue)(xue)(xue)生能夠積極主動地(di)參與學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)，較好地(di)完(wan)成(cheng)本課教學(xue)(xue)(xue)任務，學(xue)(xue)(xue)生在自主、合(he)作(zuo)學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)的氛(fen)圍中個性得(de)(de)到(dao)了(le)發展，能力得(de)(de)到(dao)了(le)提(ti)高(gao)，身體素質(zhi)得(de)(de)到(dao)鍛煉(lian)，學(xue)(xue)(xue)生的學(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)習(xi)(xi)(xi)慣(guan)逐步(bu)養成(cheng)。
今后要從以下方面進行改進：
1、熱身操(cao)時，有的(de)學(xue)生，前后(hou)間(jian)隔沒控制好，影響做操(cao)質量。
2、學生做(zuo)練(lian)習時，發現錯誤，我立即停止并告訴學生要怎么(me)規范(fan)動作(zuo)，而做(zuo)錯的(de)學生因為(wei)做(zuo)練(lian)習還沒(mei)(mei)回(hui)來(lai)，卻沒(mei)(mei)有聽(ting)到(dao)。應(ying)等所有學生體驗(yan)練(lian)習完，再來(lai)強調(diao)。
3、時，因(yin)為學生，而忽略規則，應再次強調游戲規則。
4、今后教(jiao)學中(zhong)要注意教(jiao)師與(yu)學生的互動(dong)。
50米跑教案5
一、指導思想：
本次課(ke)以體(ti)(ti)育與健康課(ke)程標準提(ti)(ti)出的(de)“健康第一”為指導(dao)思想進行教(jiao)(jiao)育教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)。在整個教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)過程中采用(yong)師生(sheng)之間、學(xue)(xue)(xue)生(sheng)之間互(hu)動教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)，培養(yang)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)自主學(xue)(xue)(xue)習的(de)習慣，互(hu)學(xue)(xue)(xue)互(hu)助共同提(ti)(ti)高。教(jiao)(jiao)師通過語(yu)言點(dian)撥(bo)、啟(qi)發(fa)、誘導(dao)；動作提(ti)(ti)示釋(shi)疑；評價、小結，使學(xue)(xue)(xue)生(sheng)由(you)易到難，循(xun)序(xu)漸(jian)進掌握50米全(quan)程跑的(de)動作方法。增強對體(ti)(ti)育知識的(de)認識、了(le)解，培養(yang)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)終(zhong)身體(ti)(ti)育能力。
二、教學內容：
50米(mi)快速跑人教版(ban)三(san)年級
三、單元計劃：
本教(jiao)材(cai)分為5次課(ke)(ke)，本次為第(di)4次課(ke)(ke)
四、教學背景分析
1、教材內容分(fen)析
50米(mi)全程(cheng)跑(pao)是(shi)小學三(san)年級(ji)以上的(de)(de)(de)(de)學習(xi)內容,他是(shi)快(kuai)速(su)跑(pao)的(de)(de)(de)(de)典(dian)型項目，也是(shi)《國家(jia)體(ti)育鍛煉標準》規定的(de)(de)(de)(de)項目和(he)本年級(ji)的(de)(de)(de)(de)考核項目。這里(li)的(de)(de)(de)(de)全程(cheng)跑(pao)仍不是(shi)短跑(pao)技術過(guo)程(cheng)的(de)(de)(de)(de)含義,而主要(yao)是(shi)通(tong)過(guo)50米(mi)全程(cheng)跑(pao)的(de)(de)(de)(de).要(yao)求(qiu)學生用全力快(kuai)速(su)跑(pao)完50米(mi)的(de)(de)(de)(de)距離,進一(yi)步改進跑(pao)的(de)(de)(de)(de)技術,發展速(su)度素質和(he)跑(pao)的(de)(de)(de)(de)能(neng)力及(ji)神經和(he)心肺功(gong)能(neng)。
2、學(xue)生情況分析
本(ben)課的(de)(de)`教學對象是三(san)年(nian)(nian)級(ji)的(de)(de)學生。低年(nian)(nian)級(ji)學生，興(xing)趣廣泛，模仿(fang)力(li)強，活潑好(hao)動、喜歡游戲。三(san)年(nian)(nian)級(ji)的(de)(de)學生，處在長身體(ti)(ti)的(de)(de)時期，走和(he)跑(pao)習慣和(he)方法還沒有定型，身體(ti)(ti)發(fa)(fa)育(yu)(yu)還不完善，心理發(fa)(fa)育(yu)(yu)不成(cheng)熟。如在教學中，以(yi)跑(pao)的(de)(de)各(ge)種游戲來教學，使兒(er)童在活動中掌握跑(pao)的(de)(de)正(zheng)確方法，培養學生的(de)(de)正(zheng)確身體(ti)(ti)姿勢，形成(cheng)良好(hao)的(de)(de)身體(ti)(ti)形態，發(fa)(fa)展學生的(de)(de)能力(li)，為(wei)兒(er)童提(ti)供展示自我的(de)(de)條件(jian)和(he)機會，讓兒(er)童體(ti)(ti)驗參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動的(de)(de)樂趣，身心得(de)到發(fa)(fa)展，心理需求得(de)到滿足，從而提(ti)高學生的(de)(de)綜合素質。
五、教學目標
認知目標：使95%的學生知道50米(mi)全程跑的四個環(huan)節，知道完整的技術(shu)動(dong)作要領。
技能(neng)目(mu)標(biao)：90%的(de)學生(sheng)(sheng)能(neng)夠初步(bu)(bu)掌握(wo)50米跑(pao)(pao)(pao)的(de)四個技術(shu)環節(jie)，完成(cheng)50米全(quan)程跑(pao)(pao)(pao)。10%的(de)學生(sheng)(sheng)能(neng)夠初步(bu)(bu)掌握(wo)50米跑(pao)(pao)(pao)的(de)起(qi)(qi)跑(pao)(pao)(pao)、起(qi)(qi)跑(pao)(pao)(pao)后的(de)加(jia)速(su)跑(pao)(pao)(pao)及途中跑(pao)(pao)(pao)技術(shu)動作。
發(fa)展目標(biao)：發(fa)展學生的(de)速度(du)素質和下肢力量和身(shen)體(ti)協(xie)調(diao)能力。通(tong)過游(you)戲發(fa)展學生的(de)上、下肢力量及協(xie)調(diao)性。
情感目(mu)標：培養學生的勇于拼(pin)搏，團結協作(zuo)的良好品質。
六、教學重點：
站(zhan)立(li)式起跑、起跑后的(de)加(jia)速跑、途中跑和沖刺跑的(de)四(si)個環節(jie)的(de)鏈接。
教(jiao)學(xue)難點：上、下肢動作協調配合。
七、教學手段：
教法(fa)(fa)：直觀教學(xue)(xue)法(fa)(fa)、講解(jie)示范法(fa)(fa)和練(lian)習(xi)(xi)法(fa)(fa)，通過講解(jie)和學(xue)(xue)生(sheng)的(de)練(lian)習(xi)(xi)，使得更好更快的(de)掌(zhang)握(wo)動(dong)(dong)作要領。小組合作學(xue)(xue)習(xi)(xi)法(fa)(fa)，在合作學(xue)(xue)習(xi)(xi)過程中通過探究學(xue)(xue)習(xi)(xi)，逐步(bu)掌(zhang)握(wo)完整的(de)動(dong)(dong)作技能。使學(xue)(xue)生(sheng)在練(lian)習(xi)(xi)的(de)過程中開(kai)動(dong)(dong)腦(nao)筋(jin)、互相幫助(zhu)共(gong)同解(jie)決遇到的(de)困難(nan)。
學(xue)法(fa)上，主要采用嘗試(shi)(shi)學(xue)習法(fa)、對比學(xue)習法(fa)和(he)(he)小(xiao)組合作(zuo)學(xue)習法(fa)，讓學(xue)生(sheng)在嘗試(shi)(shi)中(zhong)發現問(wen)題(ti)(ti)，然后(hou)通過小(xiao)組練(lian)習、討論，經過教師(shi)提(ti)示悟出(chu)動作(zuo)要領(ling)，理解道(dao)理，最后(hou)通過小(xiao)組協作(zuo)和(he)(he)個人練(lian)習等方法(fa)，解決問(wen)題(ti)(ti)，促進學(xue)生(sheng)主動積極參與(yu)練(lian)習，提(ti)高學(xue)習主動性。
八、教學過程
本節課(ke)在開始部分(fen)以三面轉法(fa)練習為(wei)主，使得學生(sheng)感受個人與集體的(de)關系，對學生(sheng)進行(xing)常規教育(yu)。
準備(bei)部分(fen)以簡單的徒(tu)手操為(wei)主，使學生充(chong)分(fen)熱身。在(zai)專項準備(bei)活(huo)動中，進行了擺臂和(he)高抬腿跑(pao)(pao)的練習，為(wei)后面的50米跑(pao)(pao)做鋪墊。
基本部分首先通(tong)過提問(wen)，引導學生(sheng)說出50米全(quan)程(cheng)跑(pao)(pao)的(de)四個(ge)技術(shu)(shu)環節。通(tong)過教(jiao)(jiao)師講(jiang)解示(shi)范(fan)，幫助學生(sheng)學習(xi)站立(li)式起跑(pao)(pao)及加速(su)(su)跑(pao)(pao)的(de)技術(shu)(shu)動(dong)作(zuo)。然后通(tong)過不同距(ju)離的(de)快(kuai)速(su)(su)跑(pao)(pao)練習(xi)，使學生(sheng)體會50米全(quan)程(cheng)跑(pao)(pao)的(de)技術(shu)(shu)動(dong)作(zuo)。引導學生(sheng)慢(man)(man)慢(man)(man)理解，掌握，突(tu)破教(jiao)(jiao)材重難點。課上(shang)教(jiao)(jiao)師示(shi)范(fan)，學生(sheng)示(shi)范(fan)技術(shu)(shu)動(dong)作(zuo)，加強直觀教(jiao)(jiao)學。最后，讓(rang)學生(sheng)體會完整技術(shu)(shu)動(dong)作(zuo)。本節課安排游戲“運球接力(li)”發(fa)展學生(sheng)的(de)上(shang)、下肢力(li)量及協(xie)調性。
結束(shu)部(bu)分(fen)通過放(fang)松操，使學生身(shen)心充分(fen)放(fang)松，并對學生進行(xing)美育(yu)(yu)教(jiao)育(yu)(yu)。最后師生共同總(zong)結本(ben)次課學習情況。
九、教學預設：
1、學生在(zai)練習中容(rong)易出現退后蹬不直，前(qian)擺不高。
教法(fa)：通過原地(di)高抬腿(tui)跑(pao)，手扶同學肩斜身站立做后蹬抬擺腿(tui)練習(xi)。
2、途中
跑時上(shang)體(ti)過(guo)于(yu)前傾或后仰。
教(jiao)法：反復(fu)做20-30米途中跑，教(jiao)師(shi)強調身體的正確姿勢。
十、場地器材：
操場跑道(dao)起(qi)跑線準備線
十一、教學后記：
充分利(li)用場地(di)，盡量創造寬(kuan)松(song)的教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)環境，以便激發學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)學(xue)(xue)習(xi)興趣，讓學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)始終處(chu)于“愛學(xue)(xue)、樂學(xue)(xue)：的氛圍中，發展(zhan)身體(ti)(ti)素質、激發思維(wei)、拓展(zhan)能力(li)、體(ti)(ti)驗(yan)合作(zuo)、體(ti)(ti)驗(yan)成功。教(jiao)(jiao)師(shi)示范(fan)(fan)力(li)爭做到(dao)規(gui)范(fan)(fan)、到(dao)位、輕松(song)、自然、完整、講解盡量使用兒童語言，符合學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)認知水(shui)平，重點突出，簡明扼(e)要，把握時機有效指(zhi)導(dao)。
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