以青春為主題廣播稿

時間：2022-10-21 11:23:36 以青春為主題廣播稿我要投稿

以青春為主題廣播稿

　　有(you)在(zai)廣(guang)播(bo)站鍛煉的同學們，我們廣(guang)播(bo)前一般都會預先準備好廣(guang)播(bo)稿(gao)，沒(mei)有(you)廣(guang)播(bo)稿(gao)就不會有(you)好的節目(mu)效(xiao)果，那要怎么寫好廣(guang)播(bo)稿(gao)呢？下面是小編(bian)收(shou)集整理的以青(qing)春為主題廣(guang)播(bo)稿(gao)（精選7篇），希望(wang)能夠幫助到大家。

　　以青春為主題廣播稿1

各位(wei)教師，各位(wei)同學(xue)：

　　大家好！

　　歡迎大家準時收聽本期的“xx”節目，我是(shi)xx，我是(shi)xx。

　　新(xin)(xin)年(nian)的(de)腳步(bu)漸(jian)(jian)行動漸(jian)(jian)遠，經過一(yi)個寒假的(de)休整，如(ru)今，我們帶(dai)著(zhu)(zhu)期望，又踏上(shang)了新(xin)(xin)的(de)征程(cheng)。正(zheng)如(ru)雄雞(ji)的(de)鳴(ming)叫，新(xin)(xin)一(yi)天(tian)帶(dai)著(zhu)(zhu)微笑和清新(xin)(xin)在大地(di)上(shang)降臨(lin)。坐在課桌前，我想(xiang)大家必(bi)須是斗志昂(ang)揚，因(yin)為我們的(de)心中懷有一(yi)份完美的(de)憧憬(jing)。

　　前幾天(tian)讀(du)到一篇(pian)文章，那里，與大家分享（見《上(shang)帝(di)咬過(guo)的(de)蘋果》）

　　是(shi)啊，生(sheng)活賦予了(le)我們(men)每個(ge)人不一樣的財(cai)富，關(guan)鍵是(shi)如何把握自(zi)我擁有的那(nei)(nei)一份。如此(ci)，你才能贏得屬于(yu)自(zi)我的那(nei)(nei)一份生(sheng)命芬(fen)芳。

　　同學們，也(ye)許，你(ni)昨(zuo)日曾擁有輝煌(huang)，但(dan)那已成(cheng)為枕邊(bian)一段甜(tian)蜜的(de)回(hui)味；也(ye)許，你(ni)昨(zuo)日曾遭受挫折，但(dan)那已成(cheng)為腮邊(bian)幾滴苦澀的(de)淚痕。忘(wang)記(ji)以前的(de)成(cheng)功與失敗，我們只需要把經驗和教(jiao)訓銘刻于(yu)心。

　　時常(chang)聽(ting)別人哼(heng)唱(chang)，自我也(ye)時常(chang)哼(heng)唱(chang)著姜育(yu)恒(heng)的那(nei)首(shou)《再回首(shou)》，惟獨(du)對“以(yi)前在幽幽暗(an)暗(an)反(fan)反(fan)復(fu)(fu)復(fu)(fu)中追尋，才(cai)明白平(ping)平(ping)淡淡從(cong)從(cong)容容是最真(zhen)”這(zhe)一句不愿(yuan)認同。“孤獨(du)王子”唱(chang)得未免太超然了——一生反(fan)復(fu)(fu)追尋，就(jiu)只得出了平(ping)淡是真(zhen)的結論。

　　時常聽別人哼(heng)唱(chang)(chang)，自我也時常哼(heng)唱(chang)(chang)著姜育恒(heng)的那首《再回首》，惟獨對“以(yi)前在幽幽暗暗反反復(fu)復(fu)中追(zhui)尋，才(cai)明白平(ping)平(ping)淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)從從容(rong)容(rong)是(shi)最真(zhen)”這一(yi)句不愿認同(tong)。“孤獨王子”唱(chang)(chang)得未免太超然了(le)——一(yi)生反復(fu)追(zhui)尋，就只(zhi)得出了(le)平(ping)淡(dan)(dan)是(shi)真(zhen)的結論。

　　生(sheng)活得(de)最好的(de)(de)人，不(bu)(bu)(bu)(bu)是壽(shou)命最長的(de)(de)人，而是最能感受(shou)生(sheng)活的(de)(de)人。除(chu)了你沒(mei)有走(zou)進(jin)夢想(xiang)的(de)(de)大學，除(chu)了你沒(mei)有把握住一次幾乎(hu)成功(gong)的(de)(de)感情，除(chu)了你心(xin)中(zhong)那(nei)(nei)份虛榮(rong)于倨傲，你對(dui)生(sheng)活究(jiu)竟有多少正確(que)的(de)(de)感受(shou)生(sheng)活究(jiu)竟給過你多少真正的(de)(de)重(zhong)荷于不(bu)(bu)(bu)(bu)平(ping)(ping)呢沒(mei)有！只(zhi)因為(wei)在(zai)(zai)當代的(de)(de)中(zhong)國，在(zai)(zai)我們(men)(men)這(zhe)個(ge)文(wen)盲(mang)、半文(wen)盲(mang)數(shu)以億計的(de)(de)國度里，大學生(sheng)既(ji)被(bei)社會(hui)過高的(de)(de)期盼，也(ye)過高地期盼著社會(hui)，只(zhi)因為(wei)我們(men)(men)不(bu)(bu)(bu)(bu)能正確(que)地估計自我，也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)能正確(que)認識社會(hui)。那(nei)(nei)種求平(ping)(ping)淡的(de)(de)心(xin)態，仍是不(bu)(bu)(bu)(bu)思進(jin)取的(de)(de)借口。于是，你以前也(ye)想(xiang)要有所作為(wei)，卻不(bu)(bu)(bu)(bu)明白從(cong)何(he)做(zuo)起，跟著感覺走(zou)，在(zai)(zai)各種誘惑(huo)面前遠離本真狀態，被(bei)泥沙俱下的(de)(de)時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走(zou)過無數(shu)個(ge)三百六十五里，你才發現留在(zai)(zai)身后的(de)(de)除(chu)了那(nei)(nei)份平(ping)(ping)淡，什么也(ye)沒(mei)有。

　　不(bu)再回頭的(de)，不(bu)只(zhi)是那古老的(de)辰(chen)光，也(ye)不(bu)只(zhi)是那些個夜晚的(de)星群和(he)(he)月亮，還有我們(men)的(de)青春在流逝(shi)著(zhu)。四(si)(si)(si)年(nian)，我們(men)有幸(xing)擁(yong)有著(zhu)這(zhe)四(si)(si)(si)年(nian)，但多少人的(de)四(si)(si)(si)年(nian)已(yi)一去不(bu)返(fan)；更還有多少人在為能擁(yong)有這(zhe)四(si)(si)(si)年(nian)而埋頭于題海和(he)(he)各(ge)種(zhong)各(ge)樣的(de)模擬考試中(zhong)呢、當初我們(men)從(cong)他(ta)們(men)這(zhe)種(zhong)狀況中(zhong)走(zou)出來，走(zou)進(jin)許(xu)多人夢(meng)寐以求的(de)大學，難道就是為了追(zhui)求“平(ping)平(ping)淡淡是最(zui)真(zhen)”嗎？

　　在(zai)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)四年的(de)(de)(de)(de)每個日子里，傾(qing)注(zhu)了(le)(le)親人的(de)(de)(de)(de)多(duo)少關(guan)懷和溫暖，他(ta)們(men)(men)(men)流(liu)(liu)淌著(zhu)辛勤的(de)(de)(de)(de)血(xue)汗(han)，默默地(di)支持著(zhu)子女(nv)的(de)(de)(de)(de)選(xuan)取，他(ta)們(men)(men)(men)惟一(yi)的(de)(de)(de)(de)期望就是(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)能自我(wo)(wo)(wo)(wo)走自我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)人生之路。還有，在(zai)許許多(duo)多(duo)的(de)(de)(de)(de)眸子里時(shi)時(shi)刻刻地(di)流(liu)(liu)露著(zhu)對我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)期盼(pan)，期盼(pan)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)能用知(zhi)識建構大腦、用我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)手去(qu)為(wei)(wei)人們(men)(men)(men)描述更美(mei)的(de)(de)(de)(de)生活。在(zai)親人面(mian)前(qian)，在(zai)那(nei)些關(guan)注(zhu)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)人的(de)(de)(de)(de)面(mian)前(qian)，我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)又有什么理由(you)去(qu)認為(wei)(wei)“平(ping)平(ping)淡淡是(shi)最真”呢難道我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)付(fu)出我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)金色年華，揮灑(sa)著(zhu)父母的(de)(de)(de)(de)血(xue)汗(han)僅僅是(shi)為(wei)(wei)了(le)(le)換(huan)取這份平(ping)平(ping)淡淡嗎僅僅是(shi)為(wei)(wei)了(le)(le)換(huan)取一(yi)張各科(ke)都(dou)過(guo)了(le)(le)60分的(de)(de)(de)(de)畢業證嗎小到為(wei)(wei)了(le)(le)每個家庭的(de)(de)(de)(de)付(fu)出，大到為(wei)(wei)了(le)(le)那(nei)如水流(liu)(liu)逝(shi)的(de)(de)(de)(de)時(shi)光，我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)怎樣就能夠(gou)輕易認同“平(ping)平(ping)淡淡”才是(shi)真呢！

　　最(zui)欣賞把撒哈拉沙漠變成(cheng)人們(men)心(xin)(xin)中的(de)(de)綠(lv)洲的(de)(de)三毛(mao)，也最(zui)欣賞她(ta)一(yi)句話：即(ji)使(shi)不(bu)成(cheng)功(gong)，也不(bu)至于成(cheng)為(wei)空白。成(cheng)功(gong)女(nv)神并不(bu)垂青所有(you)(you)的(de)(de)人，但所有(you)(you)參與、嘗(chang)試過的(de)(de)人，即(ji)使(shi)沒(mei)有(you)(you)成(cheng)功(gong)，他(ta)們(men)的(de)(de)世界卻不(bu)是一(yi)份(fen)平(ping)淡，不(bu)是一(yi)片空白。記得有(you)(you)一(yi)天和班上幾個新近參加美(mei)(mei)術班學(xue)習的(de)(de)女(nv)生談(tan)起了她(ta)們(men)學(xue)習美(mei)(mei)術以后的(de)(de)感(gan)覺和收(shou)獲。她(ta)們(men)告(gao)訴我：并沒(mei)有(you)(you)什(shen)么(me)大(da)飛(fei)躍，但確(que)實已學(xue)會了怎(zen)樣(yang)用(yong)心(xin)(xin)去觀察一(yi)個事物。也許她(ta)們(men)永遠成(cheng)為(wei)不(bu)了畫家(jia)，可是我贊(zan)嘆她(ta)們(men)的(de)(de)這份(fen)參與意(yi)識和嘗(chang)試勇氣(qi)。我想告(gao)訴她(ta)們(men)：即(ji)使(shi)你們(men)不(bu)成(cheng)功(gong)，你們(men)也沒(mei)有(you)(you)成(cheng)為(wei)空白。

　　說(shuo)到那里有(you)(you)(you)人(ren)會(hui)(hui)說(shuo)：我的(de)(de)(de)確(que)平凡得很(hen)，無(wu)一技之長(chang)，不會(hui)(hui)唱不會(hui)(hui)跳，更不會(hui)(hui)吟(yin)詩作畫，注定這(zhe)(zhe)四年就這(zhe)(zhe)么平淡(dan)了。世上(shang)可(ke)是僅(jin)有(you)(you)(you)一個(ge)(ge)天(tian)(tian)才(cai)貝多(duo)芬，也可(ke)是是僅(jin)有(you)(you)(you)一個(ge)(ge)神童莫扎特，更多(duo)的(de)(de)(de)人(ren)是透過(guo)(guo)嘗試，透過(guo)(guo)毅力(li)化平淡(dan)為輝煌的(de)(de)(de)。毅力(li)在效(xiao)果上(shang)有(you)(you)(you)時(shi)能(neng)同天(tian)(tian)才(cai)相比(bi)。有(you)(you)(you)一句俗語說(shuo)，能(neng)登上(shang)金(jin)字塔(ta)的(de)(de)(de)生物僅(jin)有(you)(you)(you)兩種：鷹(ying)和蝸(gua)牛(niu)(niu)。雖然我們不能(neng)人(ren)人(ren)都像(xiang)雄鷹(ying)一樣(yang)一飛沖天(tian)(tian)，但(dan)我們至少能(neng)夠像(xiang)蝸(gua)牛(niu)(niu)那樣(yang)憑著自我的(de)(de)(de)耐力(li)默默前行。

　　不(bu)(bu)要再為落葉傷感(gan)，為春雨掉(diao)淚；也(ye)不(bu)(bu)要滿不(bu)(bu)在乎地揮退夏日的艷陽，讓(rang)殘(can)冬(dong)的雪來裝飾自我的面紗；歲月(yue)可使皮膚起皺，而失去(qu)熱情，則使靈魂起皺。

　　以青春為主題廣播稿2

各位(wei)老(lao)師，各位(wei)同學：

　　大家好！

　　歡迎(ying)大家(jia)準時收聽本期(qi)的節目，我(wo)是xxx，我(wo)是xxx。

　　新(xin)(xin)年的(de)(de)腳步漸行(xing)動漸遠(yuan)，經過一個寒假的(de)(de)休(xiu)整，如今，我們帶著(zhu)希望，又踏上了新(xin)(xin)的(de)(de)征程。正(zheng)如雄雞的(de)(de)鳴叫(jiao)，新(xin)(xin)一天(tian)帶著(zhu)微笑(xiao)和清新(xin)(xin)在(zai)大地(di)上降臨。坐在(zai)課桌前，我想大家一定(ding)是斗志昂揚，因(yin)為我們的(de)(de)心中懷有一份美好的(de)(de)憧憬

　　青(qing)春(chun)期的我們在此時應處于熱情、活躍、精神抖擻、自信的狀態下，有的人(ren)(ren)(ren)就四對(dui)自己(ji)(ji)(ji)沒有一(yi)點(dian)兒信心(xin)，整日(ri)郁郁寡歡，擔心(xin)這(zhe)個害(hai)怕那個，導(dao)致和人(ren)(ren)(ren)逐漸疏(shu)遠，把自己(ji)(ji)(ji)封鎖在個人(ren)(ren)(ren)世(shi)界里，這(zhe)樣不但對(dui)自己(ji)(ji)(ji)的人(ren)(ren)(ren)際關系不好，而且對(dui)自己(ji)(ji)(ji)的身心(xin)健(jian)康也有很大的傷(shang)害(hai)，在困難面(mian)前往(wang)(wang)往(wang)(wang)苦悶、逃避、失望，到(dao)頭來一(yi)事無成。

　　曾(ceng)幾何時，我們常(chang)常(chang)依偎在(zai)媽(ma)媽(ma)的(de)懷(huai)里撒嬌，轉眼(yan)間，我們即將面臨就(jiu)業，步入(ru)社會(hui)的(de)大(da)生活(huo)圈中，兒(er)時的(de)一幕幕仿佛猶在(zai)眼(yan)前(qian)，如今(jin)我們已經長大(da)成人，就(jiu)要(yao)各自(zi)奔赴自(zi)己的(de)前(qian)程(cheng)了。

　　十七(qi)、八歲的(de)(de)(de)年紀，正是有(you)(you)著美好(hao)(hao)憧憬，有(you)(you)著豪情壯志(zhi)的(de)(de)(de)時候，所以我(wo)們(men)更(geng)要(yao)好(hao)(hao)好(hao)(hao)轉自(zi)：h把握青(qing)(qing)春，要(yao)知道青(qing)(qing)春并不(bu)是永遠(yuan)存(cun)在的(de)(de)(de)，青(qing)(qing)春時期很(hen)容易受到錯誤的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)而誤入歧途，所以我(wo)們(men)不(bu)能掉以輕心，一步走(zou)錯，就會(hui)全盤皆(jie)輸(shu)(shu)，輸(shu)(shu)掉的(de)(de)(de)并不(bu)是自(zi)己，還有(you)(you)所有(you)(you)關(guan)心你的(de)(de)(de)親人(ren)。

　　青(qing)(qing)(qing)春是(shi)短暫(zan)的，它更(geng)需要我們的珍惜，有(you)些人整(zheng)日虛(xu)度(du)光陰，怨天尤人，而不(bu)自己去勞動。像這樣(yang)，又有(you)什(shen)么意思呢？青(qing)(qing)(qing)春又不(bu)是(shi)無(wu)止的長(chang)，人生又有(you)幾個青(qing)(qing)(qing)春能(neng)拿來(lai)讓我們虛(xu)度(du)呢？

　　我(wo)們應該(gai)把握青春，珍惜(xi)光陰(yin)，利用(yong)有限的(de)時(shi)間做出無限的(de)價值。

　　在(zai)這人生中最純潔、最美好、最發奮的階段里，讓我們(men)一(yi)起奮斗吧！相信明天會更(geng)好的！

　　是(shi)的(de)青春仿佛是(shi)曇花一現，那是(shi)多么的(de)光明與(yu)璀璨！

　　搭上偶像劇“偷心大圣ps男”片(pian)尾曲，專輯(ji)未推出就瞬間(jian)拿下(xia)kkbox、ezpeer單曲點播(bo)排行(xing)冠(guan)軍，以及鈴聲下(xia)載冠(guan)軍，亮(liang)眼成績讓奶茶(cha)的(de)專輯(ji)未發(fa)片(pian)先轟動，令人充滿期待(dai)。

　　xx天娛(yu)傳媒旗下(xia)藝人譚(tan)維維全(quan)(quan)新專輯(ji)《譚(tan)某(mou)某(mou)》于20xx年3月30日在北京壹(yi)空(kong)間？the開(kai)了(le)全(quan)(quan)國媒體發布會，醞釀三年最(zui)終面世(shi)的(de)新專輯(ji)將于4月7日正式上市，特立獨行地開(kai)創(chuang)了(le)“慢搖(yao)滾詩歌”風(feng)格，喚(huan)醒聽眾沉(chen)睡的(de)耳朵，在內地樂壇躍動耀眼光(guang)芒(mang)。

　　一段音(yin)樂過后，讓我們一起來關注(zhu)影視方面的消息：

　　1、《我(wo)們天上見》原來(lai)的(de)名(ming)字(zi)叫《煞》，是(shi)蔣(jiang)雯麗(li)半自(zi)(zi)傳式(shi)的(de)故(gu)事(shi)。電影中(zhong)，和女孩(hai)(hai)蔣(jiang)小蘭相依為(wei)(wei)命的(de)除了(le)她(ta)的(de)姥(lao)爺，還有一把(ba)桑銀(yin)幕上的(de)南方小城總是(shi)陰雨不斷(duan)，孤獨(du)乖巧(qiao)的(de)女孩(hai)(hai)躲在(zai)一把(ba)油(you)傘(san)下，把(ba)自(zi)(zi)己(ji)和成(cheng)人世界(jie)隔絕開。或許是(shi)為(wei)(wei)了(le)得到更好的(de)票房，電影改成(cheng)了(le)現在(zai)這個更直接也(ye)更簡單的(de)名(ming)字(zi)。

　　2、25年前電視(shi)劇《一(yi)剪梅(mei)(mei)》曾經(jing)風靡一(yi)時，而今《新一(yi)剪梅(mei)(mei)》重新掀起熱潮。4月(yue)8日，正在湖(hu)南經(jing)視(shi)熱播的(de)《新一(yi)剪梅(mei)(mei)》主演(yan)霍建華、劉蕓(yun)、呂一(yi)、喬任梁在長(chang)沙與媒體記者和觀眾見面，并在古井(jing)舉行(xing)取水(shui)(shui)儀(yi)式，號召大(da)家(jia)關注西南旱災(zai)，節(jie)約(yue)每一(yi)滴水(shui)(shui)，共創綠色低碳生活。

　　3、xx日前，熱(re)播劇《孽(nie)緣(yuan)(yuan)》火爆熒屏，劇中(zhong)，當紅小生(sheng)李(li)晨(chen)傾情(qing)演繹重情(qing)重義的血性男兒李(li)保全(quan)，與人(ren)氣(qi)花旦霍思燕展開了一場(chang)感天動地的愛(ai)(ai)情(qing)故事。李(li)晨(chen)坦言，劇中(zhong)的感情(qing)經歷在他所有的影視情(qing)緣(yuan)(yuan)中(zhong)堪稱(cheng)經典，自己將(jiang)全(quan)部的熱(re)情(qing)投(tou)入到作品中(zhong)，真情(qing)演繹“愛(ai)(ai)你(ni)就像愛(ai)(ai)生(sheng)命(ming)”。

　　了解完影視方面(mian)的(de)消(xiao)息(xi)，放松一(yi)下，繼續來(lai)聽(ting)歌。接下來(lai)要放的(de)這首歌是(shi)(shi)我的(de)最喜歡的(de).，就是(shi)(shi)lenka的(de)the show。

　　的(de)聲(sheng)音(yin)在(zai)(zai)最合適的(de)時候(hou)，讓(rang)我聽見。這(zhe)樣的(de)姑娘，這(zhe)樣的(de)歌，都在(zai)(zai)告訴我們(men)(men)，女孩(hai)兒，在(zai)(zai)難過的(de)時候(hou)，也(ye)不要忘記(ji)保持(chi)你們(men)(men)糖果般(ban)的(de)堅韌和誘(you)人色彩。跟著跳躍的(de)節拍擺(bai)動身(shen)體，歡快的(de)歌唱，這(zhe)才是應該做的(de)正經事(shi)。做一顆危險(xian)而(er)甜蜜的(de)糖果，清(qing)醒著，用你們(men)(men)倔犟的(de)微笑蔑視一切虛偽的(de)眼(yan)淚(lei)。lenka也(ye)是一位(wei)古靈精怪的(de)小女孩(hai)，腦子充滿天馬行空的(de)七(qi)彩畫(hua)面轉由音(yin)符(fu)輸(shu)出，可愛有(you)趣之迷人特質讓(rang)聽眾很(hen)快的(de)喜(xi)歡上lenka。

　　lenka邀你一同進入她多樣的音樂異想世界，來聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)lenka倫卡(ka)相信會讓大(da)家(jia)耳目一新(xin)的！

　　以青春為主題廣播稿3

　　女：青春是首悠揚的歌，歌手是你和我(wo)；

　　男：青春是(shi)只揚帆(fan)的船，舵手是(shi)你和(he)我；

　　女：青(qing)春是(shi)陣路過的(de)風(feng)，當風(feng)吹過，誰(shui)不(bu)曾(ceng)淚朦(meng)朦(meng)。

　　男(nan)：青春(chun)的我們唱(chang)著動聽的歌(ge)，在(zai)憧憬中快(kuai)樂(le)生活；

　　女：青春的(de)我們乘著(zhu)理想的(de)帆，在風浪中奮力前行(xing)；

　　男：各位老(lao)師、各位同學

　　合：大家好

　　女：這是(shi)快樂的一(yi)天，青(qing)春(chun)校(xiao)園廣(guang)播站又(you)與(yu)大家(jia)見面(mian)了(le)，歡迎收聽寧晉(jin)六中“青(qing)春(chun)校(xiao)園”廣(guang)播。希望我(wo)們的節(jie)目能給(gei)您帶來輕(qing)松(song)和快樂！我(wo)是(shi)xx班的播音員xx。

　　男：我(wo)是xx，以下時間將由我(wo)們(men)和大家一起共度這美好的時光(guang)

　　女：今天的廣播內容是校(xiao)園(yuan)新聞(wen)、心靈驛站、快樂大巴，生活(huo)百寶箱

　　一、校園新聞

　　11月14日下午，寧(ning)晉六(liu)中召(zhao)開了音體(ti)美信教(jiao)學工作會(hui)。會(hui)上(shang)，副校先長陳興彬總結了近階段的教(jiao)學工作，重申(shen)了寧(ning)晉六(liu)中課(ke)堂教(jiao)學具體(ti)要求(qiu)，就教(jiao)學設備管理、教(jiao)學測試(shi)、大(da)型活動(dong)組織等方面進(jin)行(xing)了具體(ti)安排。

　　會議重點圍繞興(xing)趣小(xiao)組(zu)(zu)的(de)(de)有(you)(you)(you)效組(zu)(zu)織(zhi)進行了(le)深入討論。與(yu)(yu)會教師(shi)(shi)(shi)暢所欲言，積極提(ti)出了(le)對(dui)學(xue)(xue)科(ke)(ke)教學(xue)(xue)和(he)興(xing)趣小(xiao)組(zu)(zu)輔(fu)導(dao)的(de)(de)想法，最后形成并通過了(le)《寧晉六(liu)中(zhong)(zhong)興(xing)趣小(xiao)組(zu)(zu)管(guan)理辦法》。李(li)校長(chang)做總結(jie)發(fa)言，他首先強(qiang)調了(le)體音(yin)美教學(xue)(xue)是學(xue)(xue)校實(shi)(shi)施素(su)質教育的(de)(de)重要(yao)(yao)組(zu)(zu)成部分，在學(xue)(xue)生素(su)質全(quan)面(mian)提(ti)升(sheng)中(zhong)(zhong)具(ju)有(you)(you)(you)無法替代的(de)(de)作(zuo)用。接著(zhu)，李(li)校長(chang)針(zhen)對(dui)體音(yin)美的(de)(de)學(xue)(xue)科(ke)(ke)教學(xue)(xue)和(he)興(xing)趣班輔(fu)導(dao)提(ti)出指導(dao)性建議。在學(xue)(xue)科(ke)(ke)教學(xue)(xue)中(zhong)(zhong)，要(yao)(yao)求(qiu)體音(yin)美老師(shi)(shi)(shi)提(ti)高認識，重視課堂(tang)(tang)教學(xue)(xue)，加強(qiang)課堂(tang)(tang)管(guan)理，尤(you)其要(yao)(yao)在講課和(he)備課上(shang)下功夫，讓(rang)學(xue)(xue)生參與(yu)(yu)其中(zhong)(zhong)，提(ti)高課堂(tang)(tang)實(shi)(shi)效性。在興(xing)趣小(xiao)組(zu)(zu)輔(fu)導(dao)中(zhong)(zhong)，李(li)校長(chang)要(yao)(yao)求(qiu)教師(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)處理好質與(yu)(yu)量(liang)的(de)(de)關系(xi)，在數量(liang)方面(mian)，興(xing)趣班要(yao)(yao)有(you)(you)(you)基本的(de)(de)人數保證(zheng)，要(yao)(yao)有(you)(you)(you)發(fa)現苗子，儲備人才(cai)，形成梯隊的(de)(de)眼(yan)光和(he)意(yi)識；在質量(liang)方面(mian)，再次強(qiang)調教師(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)認真安(an)排(pai)活動(dong)內容(rong)，每節(jie)輔(fu)導(dao)課目(mu)標(biao)明確，訓練內容(rong)要(yao)(yao)循序(xu)漸進，逐一落實(shi)(shi)。

　　二、心靈驛站

　　童年，

　　是一(yi)首綺麗(li)的(de)小詩，

　　在我的天空中，飄蕩著(zhu)、悠揚著(zhu)。

　　童年，

　　是一(yi)支歡快的舞(wu)曲(qu)，

　　在我甜(tian)甜(tian)的夢里，跳動著、演奏著。

　　童(tong)年(nian)，是一(yi)本薄(bo)薄(bo)的(de)書(shu)籍，

　　在我的(de)書(shu)包里，沉默著(zhu)、等待著(zhu)。

　　童年，

　　多姿多彩，

　　充滿了陽光，充滿了希望(wang)。

　　三、快樂大巴

　　圣誕節的禮物

　　很快(kuai)就要(yao)過圣誕節了(le)，老師(shi)問同(tong)學，希望(wang)圣誕節得到什么樣(yang)的(de)禮物。

　　小明說：“希望(wang)圣誕老(lao)公公能在圣誕夜，把各科期(qi)末考試答案塞到自己床頭的襪子里(li)”

　　結果全班同學都笑了(le)，連一向很嚴(yan)肅的(de)老師(shi)也笑了(le)

　　四、生活百寶箱

　　現(xian)(xian)在醫學上發(fa)現(xian)(xian)的維生素主(zhu)要(yao)有：

　　脂溶性維生素

　　維(wei)生素(su)A。維(wei)持正常視(shi)力，預(yu)防(fang)夜盲癥；維(wei)持上皮細胞(bao)組(zu)織健康；促進(jin)生長發育；增加對傳染病(bing)的抵抗力；預(yu)防(fang)和治療干眼病(bing)。

　　維生素D。調(diao)節(jie)人體內(nei)鈣和磷(lin)的(de)代謝(xie)，促(cu)進吸收利用，促(cu)進骨骼成長。

　　維生(sheng)素(su)E。維持(chi)正常(chang)的生(sheng)殖能力和肌肉正常(chang)代(dai)謝；維持(chi)中(zhong)樞(shu)神(shen)經和血管系統的完整。

　　維生素K。止血。它不但是凝血酶原(yuan)的主要(yao)成分，而且(qie)還能促使肝(gan)臟制造凝血酶原(yuan)。小(xiao)兒維生素K缺乏癥

　　水溶性維生素

　　維生(sheng)素B1。保持循環、消化(hua)、神經和肌內正(zheng)常功能；調(diao)整胃腸道的(de)功能；構成脫羧酶的(de)輔酶，參(can)加(jia)糖的(de)代謝；能預(yu)防腳氣病。

　　維生(sheng)素B2。又(you)叫核(he)黃(huang)素。核(he)典素是體內(nei)許多重要輔酶類的組成(cheng)成(cheng)分，這些酶能在(zai)體內(nei)物質代謝(xie)過程中傳遞氫，它還是蛋(dan)白質、糖、脂肪酸代謝(xie)和能量利(li)用與組成(cheng)所必(bi)需的物質。能促進生(sheng)長發(fa)育，保護眼睛、皮膚(fu)的健康。

　　結束語：

　　女：踏著(zhu)青春(chun)的節拍，我們向春(chun)天走來，一(yi)路(lu)歡(huan)歌，一(yi)路(lu)笑語，萬物在(zai)漫天風雪中欣然等待

　　男：激揚著青春的(de)風采，我們向春天走(zou)來，一(yi)路歡歌(ge)，一(yi)路笑萬(wan)物在翹(qiao)首期盼中安然舒(shu)懷。

　　女(nv)：走進春(chun)天，走進蓬勃的(de)(de)希望(wang)，每一(yi)顆青春(chun)的(de)(de)心都(dou)煥(huan)發出繽的(de)(de)色(se)彩

　　男(nan)：走(zou)進春天(tian)，走(zou)進時尚的動感地帶(dai)，世界在我們眼前燦爛地展開來(lai)

　　今天廣播時(shi)間到(dao)這(zhe)里就結束了(le),各位(wei)老師、同學、再見。

　　以青春為主題廣播稿4

　　A：我們每個人都(dou)從(cong)幼年一(yi)步步走向(xiang)成熟(shu)，就像沿著一(yi)條河流逆勇而上。

　　B：歡迎收聽本期的廣播站節目(mu)，我(wo)是主持人(ren)xxx。

　　A：我是主持(chi)人xxx。本(ben)期(qi)我們將談談理想。

　　歌：B：年少時，我們都曾有過一些美妙(miao)、綺麗(li)而又略顯天真和(he)不切(qie)實際的(de)幻(huan)想，就像河流邊那(nei)些五光十色(se)的(de)鵝卵石(shi)。我們都曾陶醉于那(nei)些絢麗(li)的(de)顏色(se)中(zhong)。漸(jian)漸(jian)地，我們長大了(le)，目(mu)光由腳邊的(de)鵝卵石(shi)移向(xiang)前方。河流的(de).源頭，屹立著(zhu)一座雄偉高(gao)峻的(de)雪(xue)山，令人神往。我們把它(ta)稱之為——理想。一個(ge)最美的(de)字眼！

　　A：理想，包(bao)含著我們對未(wei)來的向往，對未(wei)來的希望(wang)，對未(wei)來美(mei)好的憧憬(jing)。金色的童年，沉(chen)淀(dian)著兒時的快樂、沉(chen)淀(dian)著淡(dan)淡(dan)的稻(dao)香。就像陳(chen)年的女(nv)兒紅(hong)，愈(yu)久愈(yu)香，愈(yu)久愈(yu)讓人不(bu)滿足(zu)于回(hui)味。

　　A：小時(shi)侯的(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)，最大的(de)(de)(de)理(li)(li)想(xiang)(xiang)就(jiu)是(shi)爸爸媽(ma)媽(ma)能多(duo)給(gei)我(wo)(wo)(wo)買些(xie)玩具和好(hao)吃的(de)(de)(de)。現在(zai)看來(lai)，才(cai)覺得兒(er)時(shi)的(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)多(duo)么的(de)(de)(de)天真。長(chang)大后，才(cai)漸漸地明白：“理(li)(li)想(xiang)(xiang)，不(bu)在(zai)于一朵嬌嫩的(de)(de)(de)鮮花，需要我(wo)(wo)(wo)們(men)渴望(wang)的(de)(de)(de)目光去滋潤，更需要我(wo)(wo)(wo)們(men)用真摯(zhi)的(de)(de)(de)心(xin)靈(ling)去呵護。”

　　B：的確，每個人都有理(li)想(xiang)，但(dan)要讓(rang)這美好的理(li)想(xiang)變成(cheng)現實，關(guan)鍵還(huan)要看自己。在(zai)失(shi)敗中振(zhen)作(zuo)，在(zai)振(zhen)作(zuo)中奮(fen)發，在(zai)奮(fen)發中取勝(sheng)，這才是我們要的精神(shen)。俗話(hua)說(shuo)：“有志者，事竟成(cheng)”。我相信，只要我們努力塌實的學(xue)習，一(yi)定會使自己的理(li)想(xiang)成(cheng)真！

　　A：理想是石，敲出星(xing)星(xing)之火(huo)；理想是燈，照亮夜行的路。

　　B：理(li)想(xiang)是(shi)火，點燃熄滅(mie)的燈；理(li)想(xiang)是(shi)路(lu)，引(yin)你(ni)走向黎明。當然，理(li)想(xiang)也是(shi)一股動力，推動著我們(men)前進永不氣餒。讓我們(men)為理(li)想(xiang)插上永恒的翅膀，讓我們(men)一起放飛(fei)自己(ji)的理(li)想(xiang)！

　　歌(ge)：A：每(mei)一(yi)條走過來的(de)路(lu)都(dou)(dou)有不(bu)(bu)得不(bu)(bu)這樣(yang)跋(ba)涉的(de)理由，每(mei)一(yi)條要走下去(qu)的(de)路(lu)都(dou)(dou)有不(bu)(bu)得不(bu)(bu)這樣(yang)選擇的(de)方向。”人各有志，而“既然(ran)已經選擇了遠方，便(bian)只有風雨兼程”。

　　B：我相信，辛勤的(de)(de)(de)付出一定會回報給我們一個無比燦爛的(de)(de)(de)笑(xiao)容！青(qing)(qing)春(chun)(chun)是(shi)花,絢麗(li)多彩(cai)青(qing)(qing)春(chun)(chun)是(shi)云,自(zi)由自(zi)在青(qing)(qing)春(chun)(chun)是(shi)風(feng),輕快張揚青(qing)(qing)春(chun)(chun)像(xiang)馬,勇往直前青(qing)(qing)春(chun)(chun)像(xiang)航船,乘風(feng)破浪青(qing)(qing)春(chun)(chun),是(shi)童年遠去(qu)的(de)(de)(de)麗(li)影(ying)青(qing)(qing)春(chun)(chun),是(shi)花季雨季下的(de)(de)(de)熱情奔放青(qing)(qing)春(chun)(chun),有著五彩(cai)的(de)(de)(de)隨想。

　　A：讓我們一起帶著絢麗的(de)理想，在(zai)青春(chun)的(de)田(tian)野上，自由(you)奔(ben)跑。

　　B：本期的(de)廣播站的(de)節目(mu)結束了，歡(huan)迎下次繼續收聽(ting)。再見。

　　A：再見。

　　以青春為主題廣播稿5

同學們：

　　你(ni)們好(hao)！我是xx。

　　我們，撇(pie)下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(feng)那樣的自由(you)，感受云那般的自在(zai)，因為青春賦予我們的是(shi)生命的巔(dian)峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有(you)執(zhi)著。

　　人生(sheng)是對理(li)(li)想(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)追求(qiu)，理(li)(li)想(xiang)(xiang)是人生(sheng)的(de)(de)(de)指示(shi)燈(deng)，失(shi)去(qu)了(le)這燈(deng)的(de)(de)(de)作用，就(jiu)會(hui)失(shi)去(qu)生(sheng)活的(de)(de)(de)勇氣(qi)。因此，只有堅持遠大的(de)(de)(de)人生(sheng)理(li)(li)想(xiang)(xiang)，才(cai)不(bu)會(hui)在(zai)生(sheng)活的(de)(de)(de)海洋中迷(mi)失(shi)方向(xiang)。托爾斯泰將人生(sheng)的(de)(de)(de)理(li)(li)想(xiang)(xiang)分成一(yi)輩(bei)子的(de)(de)(de)理(li)(li)想(xiang)(xiang)，一(yi)個階段的(de)(de)(de)理(li)(li)想(xiang)(xiang)，一(yi)年的(de)(de)(de)理(li)(li)想(xiang)(xiang)，一(yi)個月的(de)(de)(de)理(li)(li)想(xiang)(xiang)，甚至一(yi)天、一(yi)小時(shi)、一(yi)分鐘的(de)(de)(de)理(li)(li)想(xiang)(xiang)。當你聽到這里，同學們，你是否想(xiang)(xiang)到了(le)自己的(de)(de)(de)理(li)(li)想(xiang)(xiang)？

　　人生的(de)(de)(de)花季是(shi)生命的(de)(de)(de)春天(tian)，它美(mei)麗，卻(que)短暫。作為一(yi)名大(da)學生就應(ying)該在(zai)這(zhe)一(yi)時期，努力學習，奮發向上，找(zhao)到(dao)一(yi)片屬于自己(ji)(ji)的(de)(de)(de)天(tian)空。青年是(shi)祖國(guo)的(de)(de)(de)希望，民族的(de)(de)(de)未來。每(mei)個人主宰著自己(ji)(ji)的(de)(de)(de)明天(tian)。

　　有一(yi)位哲(zhe)人說過(guo)：夢里走了許多路(lu)，醒來還是在(zai)(zai)床上。它形象地告訴我們一(yi)個道理(li)：人不能(neng)躺在(zai)(zai)夢幻(huan)式(shi)的(de)(de)理(li)想中(zhong)(zhong)生活。是的(de)(de)，人不僅要有理(li)想，還要大膽幻(huan)想，但更要努力去做，在(zai)(zai)理(li)想中(zhong)(zhong)躺著等待新(xin)的(de)(de)開始，如果不僅遙(yao)遙(yao)無期，甚至(zhi)連(lian)已經擁有的(de)(de)也會失去。同(tong)學(xue)們，你(ni)們是否也正在(zai)(zai)夢幻(huan)的(de)(de)理(li)想中(zhong)(zhong)彷徨呢？

　　前人(ren)(ren)說得好，有志之(zhi)(zhi)人(ren)(ren)立長(chang)(chang)志，無志之(zhi)(zhi)人(ren)(ren)常(chang)立志，那(nei)些無志之(zhi)(zhi)人(ren)(ren)的(de)志，就(jiu)是(shi)美夢，就(jiu)是(shi)所謂的(de)理想，他(ta)們(men)把自己的(de)藍圖(tu)構畫得再美好，再完善，也(ye)只是(shi)空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們(men)，你是(shi)立長(chang)(chang)志之(zhi)(zhi)人(ren)(ren)，還是(shi)常(chang)立志之(zhi)(zhi)人(ren)(ren)呢？

　　最后我(wo)(wo)想用(yong)梁啟超的(de)話來結束今天(tian)的(de)廣播：少年(nian)智(zhi)則(ze)國(guo)智(zhi)，少年(nian)富則(ze)國(guo)富，少年(nian)強則(ze)國(guo)強，少年(nian)進步則(ze)國(guo)進步，少年(nian)雄于地球，則(ze)國(guo)雄于地球。讓(rang)我(wo)(wo)們灑一(yi)路汗水，飲一(yi)路風(feng)塵，嚼(jiao)一(yi)跟(gen)艱(jian)辛(xin)，讓(rang)青春在(zai)紅旗下繼(ji)續燃燒；愿每一(yi)位青年(nian)都懷抱著自己的(de)理(li)想，在(zai)人生(sheng)的(de)航程上不斷乘(cheng)風(feng)破浪(lang)，奮勇前(qian)進！

　　今天的(de)節目就要結束了，感謝您(nin)的(de)收聽，下期，我們不見不散！

　　以青春為主題廣播稿6

　　開(kai)場(chang)音樂楊培安《我相信》

　　開場語

　　女：青春是(shi)陽光，活力充(chong)沛

　　男：青春(chun)是禾苗，茁壯成長

　　女：青春是甘(gan)霖，滋潤心田

　　男(nan)：青(qing)春是(shi)長河，源遠流(liu)長

　　女：青春是(shi)多彩的花季

　　男(nan)：青春是敞蕩(dang)的胸懷

　　女：青(qing)春是斑斕的光(guang)環(huan)

　　男：校園廣播站就是青春綻(zhan)放的(de)地方

　　合：這是忙碌(liu)而充實(shi)的(de)一天，青春校(xiao)園廣(guang)播(bo)站又(you)與大家相約今天，歡迎大家收(shou)聽寧(ning)晉六中青春校(xiao)園的(de)廣(guang)播(bo)。希望大家能(neng)夠放(fang)松自己一天的(de)心情。我是xx年(nian)級xx班(ban)播(bo)音員

　　男：我是xx

　　女：今(jin)天的(de)廣播內容是國家新聞、學習直通車、生活知識在(zai)線、快樂大巴。

　　一、國家新聞

　　七(qi)年級15班陳冉

　　國(guo)內(nei)很多城(cheng)市都(dou)是連(lian)日大(da)霧，杭州(zhou)也沒(mei)能幸免。更攪(jiao)動(dong)人心的(de)(de)(de)是最近一直在(zai)網絡熱(re)傳的(de)(de)(de)一份(fen)各國(guo)主(zhu)要城(cheng)市的(de)(de)(de)空(kong)(kong)氣質量排(pai)名。這(zhe)份(fen)排(pai)名由(you)世界衛生組織公布，一共1100個城(cheng)市，排(pai)名的(de)(de)(de)依(yi)據是空(kong)(kong)氣中PM10的(de)(de)(de)濃(nong)度(du)，以此(ci)標(biao)準，杭州(zhou)位列(lie)第1002名。

　　二、學習直通車

　　初中歷史學習方法

　　七年級20班雷漢森(sen)

　　很多同學(xue)(xue)認為歷(li)史(shi)學(xue)(xue)習(xi)只是(shi)死(si)記硬(ying)背，枯燥乏味(wei)，甚至(zhi)“談史(shi)色變”，其實是(shi)沒有理(li)解歷(li)史(shi)學(xue)(xue)科的特點，沒能掌握歷(li)史(shi)學(xue)(xue)習(xi)方法(fa)。愛因斯坦說(shuo)過(guo)：“成(cheng)功就是(shi)艱(jian)苦的勞動+正確的方法(fa)+少說(shuo)空話”。只要養成(cheng)良好的學(xue)(xue)習(xi)習(xi)慣，采(cai)取正確的學(xue)(xue)習(xi)方法(fa)，歷(li)史(shi)。

　　一、以趣引學，奏好預習、聽課、復習三部曲。

　　（一）課前預習。

　　預習(xi)(xi)，就是(shi)在老(lao)師講課之(zhi)前(qian)，先自己閱讀新課的(de)內容，做到初(chu)步(bu)了解，并做好(hao)學習(xi)(xi)新知識的(de)準(zhun)備工作(zuo)。預習(xi)(xi)將直(zhi)接影(ying)響聽課的(de)效果。通常，預習(xi)(xi)新課可(ke)按以下(xia)程(cheng)序進行：

　　①瀏覽教材；

　　②了解本節的內容提要(yao)；

　　③確(que)定(ding)本節的重點和難點；

　　④找出(chu)上(shang)課(ke)時應重點解決的(de)(de)問題，特別是新教材中自己不(bu)理(li)解的(de)(de)問題，可(ke)(ke)用(yong)彩筆勾出(chu)。這樣(yang)，通(tong)過預(yu)習，對本節課(ke)的(de)(de)內容做到心(xin)(xin)中有數，對不(bu)理(li)解感到有困惑的(de)(de)地方，上(shang)課(ke)也(ye)可(ke)(ke)以(yi)特別留心(xin)(xin)，聽課(ke)的(de)(de)時候(hou)可(ke)(ke)以(yi)有的(de)(de)放矢(shi)，這樣(yang)就可(ke)(ke)以(yi)保證當堂的(de)(de)內容當堂掌握。

　　（二(er)）課堂聽課。

　　聽(ting)(ting)(ting)(ting)歷(li)(li)史(shi)課(ke)(ke)的(de)方法，可(ke)分為“讀”、“聽(ting)(ting)(ting)(ting)”、“思(si)”、“記(ji)”四個方面。所(suo)(suo)謂“讀”，即(ji)在老師(shi)指(zhi)導下(xia)，自主閱讀有(you)關教(jiao)材內容，掌握(wo)基本(ben)歷(li)(li)史(shi)知(zhi)識和線(xian)索。所(suo)(suo)謂“聽(ting)(ting)(ting)(ting)”，即(ji)在聽(ting)(ting)(ting)(ting)課(ke)(ke)時(shi)(shi)要(yao)(yao)(yao)抱著認真的(de)學(xue)習(xi)(xi)態度，集中注(zhu)意力，及(ji)時(shi)(shi)和準確(que)地吸(xi)(xi)收(shou)教(jiao)師(shi)所(suo)(suo)講的(de)內容，尤要(yao)(yao)(yao)關注(zhu)要(yao)(yao)(yao)點，把握(wo)重要(yao)(yao)(yao)之(zhi)處。所(suo)(suo)謂“思(si)”，即(ji)在聽(ting)(ting)(ting)(ting)課(ke)(ke)時(shi)(shi)要(yao)(yao)(yao)主動進(jin)行思(si)考(kao)(kao)，一方面要(yao)(yao)(yao)對聽(ting)(ting)(ting)(ting)到(dao)的(de)歷(li)(li)史(shi)內容等進(jin)行辨識，對所(suo)(suo)傳達的(de)信(xin)息及(ji)時(shi)(shi)作出反應；一方面還(huan)要(yao)(yao)(yao)對信(xin)息加以篩選(xuan)，以吸(xi)(xi)收(shou)有(you)價值的(de)信(xin)息。聽(ting)(ting)(ting)(ting)課(ke)(ke)的(de)思(si)考(kao)(kao)也包括考(kao)(kao)慮(lv)是不是聽(ting)(ting)(ting)(ting)懂了，有(you)沒有(you)疑(yi)(yi)問(wen)等自我(wo)質(zhi)疑(yi)(yi)。所(suo)(suo)謂“記(ji)”，是指(zhi)在聽(ting)(ting)(ting)(ting)講的(de)過(guo)程中在筆記(ji)本(ben)上(shang)做(zuo)聽(ting)(ting)(ting)(ting)課(ke)(ke)筆記(ji),它可(ke)以幫助我(wo)們理(li)清(qing)聽(ting)(ting)(ting)(ting)課(ke)(ke)的(de)思(si)路、抓住聽(ting)(ting)(ting)(ting)課(ke)(ke)的(de)重點，并且(qie)為日后復習(xi)(xi)提供方便(bian)，更重要(yao)(yao)(yao)的(de)是它能使(shi)我(wo)們在學(xue)習(xi)(xi)時(shi)(shi)高度集中注(zhu)意力，深入理(li)解(jie)教(jiao)師(shi)所(suo)(suo)講的(de)內容，從而提高學(xue)習(xi)(xi)效率(lv)。學(xue)習(xi)(xi)一定會(hui)事(shi)半功(gong)倍。

　　三、生活知識在線

　　有效恢復視(shi)力的小方法

　　七年級(ji)(14)班李曉(xiao)玲

　　1、遠方凝視：

　　找一(yi)處(chu)10米以外的草地或(huo)綠(lv)樹：綠(lv)色由于波(bo)長較(jiao)短，成像在(zai)視(shi)(shi)網膜之前，促(cu)使眼(yan)(yan)部調(diao)節放(fang)松、眼(yan)(yan)睫狀(zhuang)肌松弛，減輕眼(yan)(yan)疲勞。不要(yao)(yao)瞇眼(yan)(yan)，也不要(yao)(yao)總眨眼(yan)(yan)，排除雜(za)念(nian)、集(ji)中精(jing)力、全神貫(guan)注的凝視(shi)(shi)25秒，辨認草葉(xie)或(huo)樹葉(xie)的輪廓(kuo)。接著把左手(shou)掌略高于眼(yan)(yan)睛前方30厘(li)米處(chu)，逐一(yi)從頭(tou)到尾(wei)看(kan)清掌紋(wen)，大約5秒。看(kan)完掌紋(wen)后再凝視(shi)(shi)遠方的草地或(huo)樹葉(xie)25秒，然(ran)后再看(kan)掌紋(wen)。10分鐘時間反復(fu)20次，一(yi)天做三回(hui)，視(shi)(shi)力下降(jiang)厲害的要(yao)(yao)增(zeng)加訓練次數。

　　2、晶體操

　　轉眼(yan)：雙(shuang)手托腮(sai)，讓眼(yan)球(qiu)按上、下、左、右的順序轉動(dong)10次，接著(zhu)再逆時(shi)(shi)針、順時(shi)(shi)針各轉動(dong)10次。

　　找(zhao)一幅3米外的(de)景物（如：墻上(shang)的(de)字畫等(deng)），同時舉起自己的(de)左手(shou)距眼(yan)睛略高處伸直（約30厘(li)米），看(kan)清手(shou)掌手(shou)紋后，再(zai)看(kan)清遠物，盡(jin)量快速的(de)在二者(zhe)間(jian)移動目光，往返20次。

　　3、推拿操

　　采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自(zi)然閉合，然后依次按(an)摩眼睛周圍的(de)穴(xue)位。要求取穴(xue)準(zhun)確、手法輕(qing)緩，以局部有酸(suan)脹感為度(du)。揉天應(ying)穴(xue)：用雙手大(da)拇指(zhi)輕(qing)輕(qing)揉按(an)天應(ying)穴(xue)（眉頭(tou)下面、眼眶外上角處。）

　　擠(ji)(ji)按睛明(ming)穴：用(yong)一只手的(de)大拇指輕輕揉按睛明(ming)穴（鼻(bi)根部緊挨兩眼(yan)內眥處）先(xian)向(xiang)下按，然(ran)后又(you)向(xiang)上擠(ji)(ji)揉四(si)白穴：用(yong)食指揉按面頰中央部的(de)四(si)白穴（眼(yan)眶下緣正中直(zhi)下一橫指）。

　　按太(tai)陽穴、輪(lun)刮(gua)眼(yan)眶(kuang)：用拇(mu)指按壓太(tai)陽穴（眉梢和外(wai)眼(yan)角的中間向后(hou)(hou)一橫(heng)指處），然(ran)后(hou)(hou)用彎屈的食指第(di)二節內(nei)(nei)(nei)側(ce)面(mian)輕(qing)刮(gua)眼(yan)眶(kuang)一圈，由內(nei)(nei)(nei)上——外(wai)上—— 外(wai)下——內(nei)(nei)(nei)下，使眼(yan)眶(kuang)周(zhou)圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳(tong)子(zi)寥、球后(hou)(hou)、承(cheng)泣等穴位(wei)受到按摩。對于假性近視、或預(yu)防近視眼(yan)度(du)數的加深有好處。

　　四、快樂大巴

　　數學課上

　　七年(nian)級（17）班陳夢茹

　　初中數學(xue)課(ke)，老師點一個女(nv)生回答(da)問(wen)題，女(nv)生支(zhi)支(zhi)吾(wu)(wu)吾(wu)(wu)：“方程是(shi)x乘(cheng)以乘(cheng)以乘(cheng)以”

　　老師：“到底(di)乘以什(shen)么？”然(ran)后學著女生的口氣：“乘以乘以乘以”

　　只見一個叫陳(chen)一的正在打(da)瞌睡的男生(sheng)嗖的一下站了起來(lai)，大家都看著他，老師問：“你(ni)站起來(lai)干嘛？”

　　他(ta)答：“我好(hao)像聽到(dao)你在叫(jiao)我。”

　　結束語：

　　男: 每一次相聚都是(shi)那(nei)么(me)短暫

　　女: 每一次懷(huai)想都是(shi)那么(me)香甜(tian)

　　合: 讓我們在快樂(le)的海洋里翱翔！

　　男: 讓我們手(shou)牽(qian)著手(shou)。

　　男(nan): 讓我們肩并著肩。

　　合: 同學們下次再見!

　　以青春為主題廣播稿7

廣大聽眾朋友：

　　這一期我給(gei)大家講的(de)是青春這一話題。

　　青(qing)春期的(de)我(wo)們在此時應(ying)處于熱情(qing)、活躍、精神抖擻、自(zi)信的(de)狀(zhuang)態下，有(you)的(de)人(ren)(ren)就(jiu)四對(dui)(dui)自(zi)己(ji)(ji)沒有(you)一點(dian)兒(er)信心，整日(ri)郁(yu)郁(yu)寡歡(huan)，擔心這個害怕(pa)那個，導致和人(ren)(ren)逐漸(jian)疏遠，把自(zi)己(ji)(ji)封鎖(suo)在個人(ren)(ren)世界里，這樣不但對(dui)(dui)自(zi)己(ji)(ji)的(de)人(ren)(ren)際關系不好，而且對(dui)(dui)自(zi)己(ji)(ji)的(de)身心健康也有(you)很(hen)大的(de)傷害，在困難(nan)面前往往苦(ku)悶、逃避、失望，到頭來一事無成。

　　曾幾何時，我(wo)們(men)(men)常常依偎(wei)在媽媽的(de)懷里(li)撒嬌，轉眼(yan)間(jian)，我(wo)們(men)(men)即將面臨就業(ye)，步入(ru)社會的(de)大生活圈中，兒時的(de)一(yi)幕(mu)幕(mu)仿佛猶在眼(yan)前，如今我(wo)們(men)(men)已經長大成人，就要(yao)各自奔赴自己的(de)前程了。

　　十(shi)七、八歲(sui)的(de)(de)(de)(de)年紀(ji)，正是有著(zhu)美好憧憬，有著(zhu)豪情壯志的(de)(de)(de)(de)時候，所(suo)以(yi)我們更要好好把握青春，要知道青春并不(bu)是永遠存在(zai)的(de)(de)(de)(de)，青春時期(qi)很容(rong)易(yi)受到錯(cuo)誤的(de)(de)(de)(de)影響而(er)誤入歧途，所(suo)以(yi)我們不(bu)能(neng)掉以(yi)輕心，一步走錯(cuo)，就會全盤皆(jie)輸(shu)，輸(shu)掉的(de)(de)(de)(de)并不(bu)是自(zi)己，還有所(suo)有關心你的(de)(de)(de)(de)親人。

　　青(qing)(qing)春是短暫的，它更(geng)需要我們的珍(zhen)惜，有些人整日虛度光陰，怨天尤人，而(er)不(bu)自己去勞動。像這樣，又有什(shen)么意思呢？青(qing)(qing)春又不(bu)是無(wu)止的長，人生(sheng)又有幾個青(qing)(qing)春能拿來(lai)讓我們虛度呢？

　　我們應該把握青春，珍(zhen)惜光陰，利用有限的時間做出無限的價值。

　　在這人(ren)生中最純潔、最美(mei)好(hao)、最發奮的階段里，讓(rang)我們一起奮斗吧(ba)!相信明(ming)天會更好(hao)的!

　　是(shi)的(de)青春仿佛是(shi)曇花一現，那(nei)是(shi)多么的(de)光明與璀(cui)璨!

　　把五顏六色的(de)(de)(de)童(tong)年(nian)留在昨天，把那美(mei)好的(de)(de)(de)夢幻悄悄留在童(tong)年(nian)。我們(men)正(zheng)如(ru)早晨(chen)剛升起的(de)(de)(de)太陽，朝氣蓬勃，充滿(man)著勇往直前的(de)(de)(de)活力。啊(a)，青春——這人(ren)生(sheng)的(de)(de)(de)第二(er)起跑線、人(ren)生(sheng)的(de)(de)(de)黃(huang)金階段，充滿(man)著理想、追求和(he)信念(nian)。

　　青(qing)春(chun)是綠色的(de)芳草地(di)，我們(men)懷著熱(re)切(qie)的(de)希望(wang)，在(zai)這(zhe)塊土(tu)地(di)上不斷地(di)耕耘、勞作。“綠”是青(qing)春(chun)的(de)色彩(cai)、希望(wang)的(de)象征，年輕(qing)的(de)我們(men)現在(zai)正擁有著這(zhe)片(pian)生命(ming)的(de)綠色，在(zai)廣(guang)闊的(de)藍天下盡(jin)情享受著五彩(cai)的(de)陽光(guang)。我們(men)要抓(zhua)住這(zhe)生命(ming)中的(de)春(chun)光(guang)，讓生命(ming)之花在(zai)這(zhe)充滿夢想與希望(wang)的(de)青(qing)春(chun)歲月(yue)盡(jin)情綻放。

　　青春是(shi)(shi)一方(fang)廣闊(kuo)自由的(de)天空(kong)。年輕的(de)我(wo)們(men)(men)正(zheng)可舒展(zhan)有力的(de)翅膀，在這方(fang)美(mei)麗(li)的(de)時(shi)空(kong)展(zhan)翅翱翔。先輩們(men)(men)所走(zou)過(guo)的(de)路就是(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)前進方(fang)向的(de)指明(ming)燈，我(wo)們(men)(men)沿著(zhu)這方(fang)向，不(bu)管是(shi)(shi)暴風(feng)驟雨，還是(shi)(shi)閃電雷鳴，都不(bu)畏懼(ju)。我(wo)們(men)(men)清(qing)楚自己肩負著(zhu)家人(ren)的(de)期(qi)望，祖(zu)國(guo)的(de)重托，我(wo)們(men)(men)正(zheng)舉著(zhu)季(ji)節(jie)的(de)大旗(qi)，挾著(zhu)雷聲，帶(dai)著(zhu)鼓(gu)點，吹著(zhu)號角，走(zou)在人(ren)生(sheng)的(de)三月，走(zou)在人(ren)生(sheng)最優(you)美(mei)的(de)風(feng)景(jing)。

　　青春像(xiang)催(cui)人奮進的(de)戰鼓，年(nian)輕(qing)的(de)我們(men)懷著飽滿的(de)熱情，攜著對理想的(de)執著，將(jiang)汗水與(yu)智慧交融，把夢(meng)想在(zai)這(zhe)里(li)放飛，讓成功從這(zhe)里(li)起航(hang)。

　　青(qing)春(chun)又像一(yi)首歌，它(ta)呼(hu)喚著我們(men)這(zhe)些跨世紀的(de)新一(yi)代。我們(men)在這(zhe)動(dong)聽、充滿無(wu)限激情的(de)“青(qing)春(chun)之歌”中長大，稚嫩的(de)肩膀逐(zhu)漸變得成(cheng)熟、硬朗。我們(men)即將成(cheng)為社會的(de)主人，建(jian)設祖(zu)國(guo)的(de)重(zhong)任(ren)也將落(luo)在我們(men)肩上，因此，我與年(nian)輕的(de)伙(huo)伴手挽著手，互相鼓勵并肩奮斗，以飽滿的(de)熱情去譜寫(xie)祖(zu)國(guo)繁榮昌盛(sheng)的(de)新篇章。

　　啊，青春!它給(gei)人的(de)是美(mei)麗，是輝煌。青春的(de)我，要挺(ting)起永不屈(qu)服的(de)脊(ji)梁(liang)，用我強有力的(de)手(shou)臂托起明天(tian)燦爛的(de)朝陽!

　　這(zhe)期節目就到這(zhe)里(li)，我(wo)們下期再(zai)見！

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