學游泳周記8篇
時(shi)間不(bu)(bu)知不(bu)(bu)覺,我(wo)們(men)后(hou)知后(hou)覺,轉眼一周(zhou)又結束了,這一周(zhou)里,大(da)(da)家(jia)都有不(bu)(bu)少感想吧,立(li)即行(xing)動起來寫一篇周(zhou)記(ji)吧。一起來參考周(zhou)記(ji)是怎么寫的(de)吧,以下(xia)是小編(bian)為(wei)大(da)(da)家(jia)收集(ji)的(de)周(zhou)記(ji):學游(you)泳,希望(wang)對大(da)(da)家(jia)有所幫助。
學游泳周記1
一天,我(wo)和(he)我(wo)們班的(de)同學比(bi)本領,有(you)(you)的(de)會(hui)游(you)泳,有(you)(you)的(de)會(hui)騎(qi)車,有(you)(you)的(de)會(hui)做手工,還(huan)有(you)(you)的(de)會(hui)做飯……其它的(de)'我(wo)還(huan)可(ke)以,只有(you)(you)游(you)泳我(wo)一點(dian)也不會(hui)。
周六周日我(wo)(wo)想讓爸(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)教我(wo)(wo)游(you)泳(yong)。我(wo)(wo)們來到游(you)泳(yong)館,哇!每(mei)個(ge)人游(you)泳(yong)的樣子都(dou)不一樣,我(wo)(wo)真想學會游(you)泳(yong)。我(wo)(wo)正(zheng)要下水(shui),突然(ran)爸(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)叫住了我(wo)(wo),叫我(wo)(wo)先(xian)活動活動再(zai)下水(shui)。
我就跟著爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)一(yi)(yi)起活動,活動完后(hou)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)說:“想學會(hui)游泳,必須(xu)一(yi)(yi)步(bu)一(yi)(yi)步(bu)來,在岸邊爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)先教我向(xiang)兩側(ce)用力(li)蹬(deng)(deng)腿(tui),不能往下蹬(deng)(deng),要平行做蹬(deng)(deng)腿(tui)動作,胳膊要向(xiang)兩側(ce)用力(li)劃水。”
我(wo)(wo)按照(zhao)爸(ba)爸(ba)說的(de)話去做了(le),爸(ba)爸(ba)還教(jiao)我(wo)(wo)怎么飄起來,我(wo)(wo)都按照(zhao)爸(ba)爸(ba)說的(de)學會了(le)。我(wo)(wo)本來以為(wei)很容易,可(ke)剛下水(shui)就(jiu)嗆了(le)好幾口水(shui)。爸(ba)爸(ba)趕緊下水(shui)來救我(wo)(wo),當(dang)時(shi)我(wo)(wo)真不想學游泳了(le)。爸(ba)爸(ba)告(gao)訴我(wo)(wo):“只(zhi)要堅(jian)持就(jiu)一定能學會。”
我(wo)又一(yi)次一(yi)次試著(zhu)去游(you),我(wo)游(you)了一(yi)米(mi)、兩米(mi)、三(san)米(mi)……我(wo)終(zhong)于會游(you)了!
只要堅持不(bu)懈,鍥而不(bu)舍、就能勝(sheng)利。
學游泳周記2
一(yi)天下午,太陽開始收斂了它那耀眼的(de)光(guang)輝,趁(chen)著炎熱消散,爸(ba)爸(ba)帶(dai)著我一(yi)起(qi)去游泳。
經過(guo)半個多小時的路程,我(wo)們(men)終于到達了(le)湖邊(bian),我(wo)高興極了(le),脫下衣服,興致勃(bo)勃(bo)的往波光粼粼的水(shui)中(zhong)輕(qing)盈(ying)的縱身一(yi)(yi)躍。我(wo)真(zhen)是不知天高地厚,隨(sui)著“嘩”的一(yi)(yi)聲,我(wo)一(yi)(yi)下子沉到了(le)水(shui)中(zhong),水(shui)進了(le)我(wo)的鼻子,我(wo)浮不上來了(le)。就在這時,一(yi)(yi)把(ba)寬大的手把(ba)我(wo)抓起。哦!是爸爸。剛(gang)才(cai)真(zhen)是好險啊(a)!
經歷了(le)(le)剛才的(de)教育,我(wo)不(bu)敢隨便亂走了(le)(le),我(wo)套上我(wo)的(de)`護身(shen)符—游泳(yong)圈,在(zai)淺水區津津有(you)味的(de)劃(hua)(hua)了(le)(le)起來,我(wo)張牙舞爪(zhua)的(de)揮動(dong)著(zhu)雙手,把腳(jiao)放(fang)在(zai)前(qian)面(mian),使(shi)勁的(de)蹬著(zhu)雙腳(jiao),甩動(dong)了(le)(le)好(hao)一(yi)會兒,我(wo)竟(jing)然(ran)(ran)一(yi)米都沒劃(hua)(hua),看來我(wo)得學(xue)一(yi)學(xue)爸(ba)(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)(ba)的(de)游泳(yong)方(fang)法了(le)(le),我(wo)向(xiang)爸(ba)(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)(ba)看去,只(zhi)見(jian)他用手使(shi)勁的(de)向(xiang)后揮,把腳(jiao)放(fang)在(zai)后面(mian),揮動(dong)著(zhu),一(yi)會兒就前(qian)進了(le)(le)好(hao)幾(ji)十米。哦!原來是這樣,我(wo)恍然(ran)(ran)大悟,于是,我(wo)也學(xue)這爸(ba)(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)(ba)的(de)樣子,也游了(le)(le)一(yi)兩米,哈哈,真(zhen)有(you)用,我(wo)又繼續練習(xi)了(le)(le)起來。
太(tai)陽馬上要(yao)下山了,我們依依不舍的離開了。
學游泳周記3
7月22日(ri),是我最(zui)激動的日(ri)子(zi),為(wei)什么呢(ni)?因為(wei)那天我要去學游泳。
第(di)一節課的內(nei)容(rong)就是換氣。
教練將我(wo)們分成(cheng)兩個組(zu)(zu),一(yi)組(zu)(zu)是(shi)(shi)會蛙泳腿游來(lai)游去練習(xi)換氣的,另一(yi)組(zu)(zu)就(jiu)是(shi)(shi)我(wo)這一(yi)組(zu)(zu),第一(yi)節課,學(xue)換氣的。
一開始,必須(xu)先在(zai)岸上練(lian)習。
把手平擺(bai)至(zhi)胸前(qian)當做水面(mian)(mian)(mian),張(zhang)大(da)(da)嘴巴,深(shen)吸(xi)(xi)一(yi)口氣(qi)(qi),鼻子里發著“嗯——”的(de)(de)(de)聲(sheng)音,潛入“水面(mian)(mian)(mian)”,等快(kuai)沒氣(qi)(qi)的(de)(de)(de)時(shi)候,再發著聲(sheng)音浮(fu)出(chu)“水面(mian)(mian)(mian)”,像(xiang)老(lao)虎一(yi)樣(yang)張(zhang)大(da)(da)嘴巴,再深(shen)吸(xi)(xi)一(yi)口氣(qi)(qi),發著“嗯——”的(de)(de)(de)聲(sheng)音,沉入“水面(mian)(mian)(mian)”,快(kuai)沒氣(qi)(qi)了(le),持續發著聲(sheng)出(chu)“水面(mian)(mian)(mian)”,直到把頭抬起來的(de)(de)(de)時(shi)候,再深(shen)吸(xi)(xi)一(yi)口氣(qi)(qi)。這樣(yang)重(zhong)蹈(dao)覆(fu)轍,就成了(le)一(yi)個(ge)完整的(de)(de)(de)換氣(qi)(qi)動作。
進了游泳(yong)池,發現(xian)鼻子總發不出聲(sheng)來(lai),等后(hou)來(lai)掌握了,才覺得十(shi)分容易。把泳(yong)鏡一戴上,張(zhang)大嘴巴,深吸(xi)一口氣,頭(tou)一低,“嗯(ng)——”地(di)發聲(sheng),水面就會有許多(duo)泡(pao)泡(pao),好像在為(wei)我(wo)的“嗯(ng)——”歌伴(ban)舞。
下課的(de)(de).時(shi)候,我就掌握得不(bu)(bu)錯了,差不(bu)(bu)多(duo)能換30多(duo)次(ci)了,對于(yu)一個新(xin)手來講,已(yi)經是很不(bu)(bu)錯的(de)(de)了。
第(di)二天,也就是7月23日,不用我說,大家也知道,這是學游泳的第(di)二天。
今天的任務是漂浮。
我先復習了一下換氣(qi),之后,就是漂浮了。
雙臂向前伸(shen)直,抓(zhua)住欄桿,雙腳(jiao)盡量伸(shen)直,抬(tai)高,然后就是深吸一口氣(qi),“嗯——”地(di)發著聲(sheng)音,潛(qian)入(ru)水下(xia),并(bing)要(yao)低頭看池(chi)底,馬上便會感到(dao)身體(ti)(ti)猶如一面紙漂在水面上,臉一出水面,腳(jiao)便沉(chen)(chen)了(le)下(xia)去。頭一下(xia)水,身體(ti)(ti)自(zi)然就會浮(fu)起(qi)(qi)(qi)來。我想起(qi)(qi)(qi)教練跟我說過:一艘船(chuan),船(chuan)頭如果翹起(qi)(qi)(qi)來了(le),船(chuan)尾自(zi)然就沉(chen)(chen)下(xia)去了(le)。因此,你的頭、肩膀就好比(bi)是船(chuan)頭,腳(jiao)是船(chuan)尾,頭、肩膀抬(tai)得(de)太(tai)高你不就沉(chen)(chen)下(xia)去了(le)嗎?
到了八點(dian),我還是不(bu)想走,教練就教我蛙(wa)泳腿,當然(ran),一開始,還是先在岸上做動作(zuo)。
先把(ba)兩腳并攏,然(ran)后慢(man)慢(man)地地翹起,兩腿(tui)間兩個(ge)或三個(ge)拳頭的距(ju)離,腳跟往里靠形成(cheng)一個(ge)倒八字,并兩腿(tui)盡量(liang)貼緊(jin)臀部,以便有力。之(zhi)后將(jiang)兩腿(tui)用(yong)力、迅速地向斜上(shang)方蹬,再回到原位(wei),就是一個(ge)完整(zheng)的動作(zuo)了(le)。
更簡單地(di)來說(shuo),就是:慢收快蹬。
晚上,我戀戀不(bu)舍地離開(kai)了泳池。
學游泳周記4
我現在可(ke)是(shi)個(ge)游(you)(you)泳能(neng)手,不(bu)過(guo)我學游(you)(you)泳可(ke)真是(shi)費了好長(chang)的(de)時間。
今(jin)年夏天(tian),天(tian)氣非常得熱(re)。我(wo)(wo)(wo)很(hen)想去游(you)泳,可(ke)是又(you)不(bu)會。我(wo)(wo)(wo)就對媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)說:“媽(ma)(ma)媽(ma)(ma),讓(rang)我(wo)(wo)(wo)去學(xue)(xue)游(you)泳吧。”媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)很(hen)爽快就答應了(le)。到了(le)游(you)泳池,我(wo)(wo)(wo)很(hen)快換(huan)上泳衣,然后就等著(zhu)教(jiao)(jiao)練。首先,教(jiao)(jiao)練讓(rang)大(da)家(jia)學(xue)(xue)憋氣。我(wo)(wo)(wo)最初(chu)只(zhi)能憋15秒。不(bu)過經過我(wo)(wo)(wo)的反(fan)復練習現在(zai)的我(wo)(wo)(wo)可(ke)以憋40多秒了(le)!
第二天老(lao)師教我(wo)(wo)們漂。老(lao)師說,只(zhi)要胳(ge)膊加緊耳(er)朵、腳并(bing)攏、全身(shen)放松、憋好(hao)(hao)氣,自(zi)然就(jiu)能(neng)漂起來(lai)(lai)了。不一(yi)會,我(wo)(wo)就(jiu)學會了。漂在(zai)水面可真舒服,就(jiu)像趴在(zai)一(yi)張大床(chuang)上一(yi)樣。經(jing)過我(wo)(wo)反復(fu)練習(xi),我(wo)(wo)漂的越(yue)來(lai)(lai)越(yue)好(hao)(hao)!
后來(lai)(lai)的(de)幾天(tian),我(wo)(wo)們一直在練習蛙泳。一二三就(jiu)(jiu)跳(tiao)進游泳池(chi)。呀!水花可真大呀,弄得我(wo)(wo)的(de)眼睛都睜不(bu)(bu)(bu)(bu)開(kai)了(le)。一時我(wo)(wo)手忙腳亂,教練馬上對(dui)我(wo)(wo)說(shuo):“不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)慌,慢(man)(man)慢(man)(man)來(lai)(lai)。”我(wo)(wo)聽了(le)教練的(de).話后也對(dui)自(zi)己說(shuo):“為什么(me)這么(me)慌呢(ni)?不(bu)(bu)(bu)(bu)著急,慢(man)(man)慢(man)(man)來(lai)(lai)。”過了(le)一會(hui)兒,我(wo)(wo)就(jiu)(jiu)調整(zheng)好(hao)自(zi)己了(le),能夠一下一下地蹬腳游了(le)。隊員們紛紛跳(tiao)下水,并慢(man)(man)慢(man)(man)開(kai)始(shi)加速(su),好(hao)像一條魚在水里(li)那樣(yang)自(zi)如。我(wo)(wo)們誰也不(bu)(bu)(bu)(bu)讓誰,誰也不(bu)(bu)(bu)(bu)甘落后。最后,教練帶我(wo)(wo)們來(lai)(lai)到(dao)了(le)深水區。我(wo)(wo)又開(kai)始(shi)緊張了(le),不(bu)(bu)(bu)(bu)過看到(dao)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)正沖著我(wo)(wo)笑(xiao),好(hao)像在說(shuo):“不(bu)(bu)(bu)(bu)用害怕(pa),只要(yao)不(bu)(bu)(bu)(bu)慌,在那里(li)都一樣(yang)。”我(wo)(wo)得到(dao)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)鼓勵(li)之后,就(jiu)(jiu)鼓起勇氣(qi)往(wang)水里(li)一跳(tiao),就(jiu)(jiu)試著像老(lao)師那樣(yang)游了(le)起來(lai)(lai)。
“我會游(you)泳了!”我高興(xing)地喊了起來(lai)。
在學游(you)泳(yong)的日子里,我很累(lei),但我更(geng)高興。因為我學會了游(you)泳(yong),學了一項新(xin)本領!
學游泳周記5
暑假(jia),媽(ma)媽(ma)給我(wo)報(bao)了(le)(le)個游(you)泳班。上了(le)(le)第一節(jie)課后,我(wo)煩了(le)(le)又很(hen)害(hai)怕水,所(suo)以就不(bu)想去了(le)(le)。可(ke)是媽(ma)媽(ma)對我(wo)要(yao)求很(hen)嚴,我(wo)不(bu)敢和媽(ma)媽(ma)說。
第二節(jie)課上完后,我(wo)就更不(bu)想(xiang)去了(le)(le)(le)。第三(san)節(jie)課,媽媽對(dui)王教(jiao)練說,要多鼓(gu)勵(li)鼓(gu)勵(li)我(wo)。在教(jiao)練的幫助下,我(wo)又有了(le)(le)(le)信(xin)心。后來,媽媽又帶我(wo)去了(le)(le)(le)藍天游泳館練了(le)(le)(le)兩次,我(wo)漸(jian)漸(jian)喜歡上了(le)(le)(le)游泳課。現(xian)在,每(mei)次上課,四個教(jiao)練都夸我(wo)是(shi)最棒的!
通過學習游泳,我懂得了一個道理:不管遇到什么困難,只(zhi)要(yao)自己堅持就能取得好成績。
學游泳周記6
很小的時(shi)候,我經歷了人生最(zui)驚(jing)險的一幕,至今(jin)想起仍(reng)令人膽顫心驚(jing)。
我(wo)爸(ba)爸(ba)、媽媽都有一個(ge)心愿,就是(shi)希望我(wo)學會游(you)(you)泳(yong)(yong)。在暑期的(de)一個(ge)陽光燦爛的(de)下午,爸(ba)爸(ba)決定帶我(wo)去游(you)(you)泳(yong)(yong)館(guan)學游(you)(you)泳(yong)(yong)。聽(ting)到這個(ge)消息(xi),我(wo)心中不知道有多(duo)高(gao)興,蠢蠢欲動。我(wo)是(shi)一個(ge)好奇的(de)人,對于新鮮事(shi)物(wu)總(zong)是(shi)興趣盎然。我(wo)跟隨(sui)爸(ba)爸(ba)興高(gao)采烈(lie)地來到游(you)(you)泳(yong)(yong)館(guan)。買了兩(liang)張票,我(wo)們進入(ru)了泳(yong)(yong)池。
這是我(wo)第(di)一(yi)次(ci)到游泳(yong)(yong)(yong)(yong)館,第(di)一(yi)次(ci)看(kan)見泳(yong)(yong)(yong)(yong)池(chi),第(di)一(yi)次(ci)看(kan)游泳(yong)(yong)(yong)(yong)。泳(yong)(yong)(yong)(yong)池(chi)是露(lu)天的(de)`,很大,長(chang)方形(xing),上下都貼(tie)了彩色瓷板(ban)。碧綠的(de)水。泳(yong)(yong)(yong)(yong)池(chi)里有許(xu)多人在游泳(yong)(yong)(yong)(yong),好不了熱(re)鬧。有大人,有小孩;有叔(shu)叔(shu),有阿姨。
爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)已經顧不得我了,自己跑(pao)(pao)去人多的地(di)方就跳下(xia)(xia)去了。水(shui)(shui)淹(yan)沒(mei)了他的頸,滿至下(xia)(xia)巴了。他趕緊朝我揮手:“到(dao)頭(tou)上去,這里(li)的水(shui)(shui)太深了!”我掉過頭(tou),又跑(pao)(pao)回到(dao)泳池的頂頭(tou)。頂頭(tou)是潛水(shui)(shui)區(qu),有(you)許多小孩在(zai)那里(li)游泳。還有(you)許多小朋(peng)友在(zai)進(jin)行跳水(shui)(shui)表演。我迫不及(ji)待的學著他們的樣,兩腳(jiao)并攏(long),雙手后擺,彎腳(jiao),使勁(jing),“立定(ding)跳遠”。我就像一(yi)(yi)個(ge)(ge)秤砣似的沉入了水(shui)(shui)中(zhong)。我本能地(di)把雙手伸出水(shui)(shui)面希(xi)望找到(dao)救命(ming)稻(dao)草,手掌(zhang)擊起的水(shui)(shui)花有(you)幾丈(zhang)高(gao),我的身體就像一(yi)(yi)個(ge)(ge)氣球(qiu)在(zai)水(shui)(shui)中(zhong)浮上浮下(xia)(xia)。在(zai)千(qian)鈞一(yi)(yi)發之際,爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)已經緊緊地(di)抱著我。
他(ta)(ta)氣(qi)喘吁(yu)吁(yu)的說(shuo):“兒子啊(a)!喝水了沒(mei)有(you)?”我(wo)(wo)睜(zheng)開(kai)雙眼(yan),搖搖頭說(shuo):“沒(mei)有(you)。”然(ran)后,他(ta)(ta)長長地(di)舒了一(yi)口氣(qi),說(shuo):“沒(mei)有(you)就好。嚇死(si)我(wo)(wo)了!”
這是我(wo)第一次游泳,其實在(zai)家(jia)中我(wo)是有名的膽小(xiao)鬼,不(bu)敢淋(lin)浴、洗頭,洗臉都要擰干毛(mao)巾,生(sheng)怕(pa)水鉆(zhan)進眼睛里(li)、鼻子里(li)、耳朵(duo)里(li)。由于這次誤(wu)打誤(wu)撞,我(wo)的膽子反而(er)(er)變的大(da)起來了(le),我(wo)不(bu)但敢淋(lin)浴、洗頭,而(er)(er)且學會(hui)了(le)憋氣和悶水。
有道(dao)是(shi):"無限風(feng)光在(zai)險峰(feng)。”
學游泳周記7
暑假(jia)里爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)帶(dai)我回到了大連。我的家(jia)離(li)海邊很(hen)近,爸(ba)爸(ba)每天帶(dai)我去(qu)海邊學游泳(yong)。
一開始我還不會游(you)(you)(you)泳(yong),帶(dai)著游(you)(you)(you)泳(yong)圈在(zai)(zai)海(hai)里使勁(jing)的(de)蹬,可惜(xi)就是游(you)(you)(you)不走(zou),在(zai)(zai)原地動也不動。海(hai)水濺到了我的(de)嘴里,好咸啊!看(kan)著妹(mei)妹(mei)帶(dai)著游(you)(you)(you)泳(yong)圈像小(xiao)魚一樣在(zai)(zai)水里開心的(de)游(you)(you)(you),我很著急(ji)。爸爸游(you)(you)(you)過(guo)來(lai)和我說:“不用(yong)著急(ji),妹(mei)妹(mei)以前在(zai)(zai)游(you)(you)(you)泳(yong)館學(xue)過(guo)。”
然后(hou)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)教我(wo)怎樣游,他讓我(wo)的手向兩邊劃水(shui),腿要像青蛙一(yi)樣的'在水(shui)中蹬(deng),腳不要露出(chu)水(shui)面。聽了(le)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)的話,我(wo)試著(zhu)往前蹬(deng),經過反(fan)復(fu)練習,我(wo)真的游走了(le)。看著(zhu)深藍的海(hai)水(shui),一(yi)波一(yi)波的浪花(hua),我(wo)的心(xin)里非常開心(xin)!
學游泳周記8
前(qian)幾天,我(wo)媽媽到新建的體育館去給我(wo)報了一(yi)個假期的游泳(yong)班,媽媽說;“一(yi)共十(shi)二節(jie)課,一(yi)節(jie)課也就(jiu)是一(yi)小時三(san)十(shi)分鐘”。
媽媽給我講完之(zhi)后我激(ji)動得馬(ma)上就想(xiang)去試試。
但(dan)是媽(ma)媽(ma)說過些(xie)天才開課呢,本來我就(jiu)像(xiang)陽光強烈(lie)(lie)的(de)(de)太陽,迅速變成了(le)黯淡(dan)無光的(de)(de)月亮一樣。過了(le)幾天我上(shang)補習班下課了(le)媽(ma)媽(ma)說要告訴我一件(jian)高興的(de)(de)事,說下午三點就(jiu)可以去(qu)上(shang)游泳課了(le),我的(de)(de)心像(xiang)強烈(lie)(lie)的(de)(de)太陽好激動呀!
因為是(shi)第一次上游泳班一路那叫一個激動,到那以后我(wo)們學(xue)(xue)習的環境(jing)比我(wo)想象(xiang)的要好。先(xian)開始(shi)學(xue)(xue)的`是(shi)憋氣(qi),我(wo)發(fa)現憋的越久身(shen)體(ti)慢慢的就能浮起來(lai)了。
老(lao)師拿了兩(liang)個東西綁在了要的后面,又拿了一個三角的東西讓我們(men)拿著,老(lao)師說讓我們(men)試一下水,水很(hen)涼(liang),還沒過幾分鐘(zhong)我就直打(da)哆嗦。
我(wo)們又去(qu)排隊(dui),老師讓我(wo)們學跳水,說要(yao)學習蛙泳。開始練習動作,時間(jian)過得很(hen)快(kuai)一(yi)個多小時過去(qu)了(le)要(yao)下課(ke)了(le),但是(shi)我(wo)還有些戀戀不舍(she),好(hao)想在水里多不出(chu)來多玩一(yi)會啊,就這樣我(wo)的第一(yi)天游泳課(ke)結束了(le)。
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