為了更好地活著日記

　　人們之所以經(jing)常感到(dao)疲憊，是(shi)因為(wei)沒能在忙(mang)碌間停下來，調整(zheng)(zheng)一(yi)(yi)(yi)下心(xin)態(tai)，放松一(yi)(yi)(yi)下心(xin)情，讓自(zi)己的靈魂偶(ou)爾任性一(yi)(yi)(yi)次，去(qu)滿(man)足一(yi)(yi)(yi)次自(zi)己的.喜好，無(wu)顧忌(ji)的去(qu)做自(zi)己有興趣的事，比如旅(lv)游，寫生，或者去(qu)ktv喊他(ta)半(ban)天，都是(shi)調整(zheng)(zheng)自(zi)己的心(xin)態(tai)。在生活中多(duo)一(yi)(yi)(yi)些詩性，多(duo)一(yi)(yi)(yi)些浪漫(man)。

　　即使我們(men)不是詩人(ren)，也可以粗(cu)糙(cao)的(de)寫上幾筆，在文(wen)字間留下(xia)風雨行程中(zhong)的(de)心境，留下(xia)踏過四季的(de)痕跡，留下(xia)生命中(zhong)遇到過人(ren)和事。留下(xia)曾經的(de)失(shi)落和感動。

　　每(mei)天給(gei)自(zi)己(ji)一(yi)(yi)小(xiao)點(dian)時間和空間，去推開窗，讓(rang)(rang)心去觸(chu)摸目(mu)及到的(de)(de)(de)景色，讓(rang)(rang)世(shi)界盡收于眼底，或(huo)是假(jia)想(xiang)自(zi)己(ji)是一(yi)(yi)只自(zi)由的(de)(de)(de)鳥或(huo)是一(yi)(yi)片悠(you)然的(de)(de)(de)云，讓(rang)(rang)身心置身于大(da)自(zi)然，或(huo)是閉(bi)目(mu)冥想(xiang)，讓(rang)(rang)時間靜(jing)止于這一(yi)(yi)刻。讓(rang)(rang)心靈(ling)寧靜(jing)。

　　找個(ge)時間給(gei)自(zi)己放(fang)(fang)次(ci)假，去(qu)大山深處或者是去(qu)看(kan)海洋的潮(chao)汐，把身體放(fang)(fang)回歸自(zi)然，去(qu)感受世界(jie)的博(bo)大和大自(zi)然神奇(qi)，，，

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