大雪節氣喝什么茶
大(da)雪節(jie)(jie)氣(qi)是(shi)在小(xiao)雪節(jie)(jie)氣(qi)之后的(de)十五天(tian)，如果說小(xiao)雪是(shi)由秋(qiu)天(tian)到(dao)(dao)冬天(tian)的(de)的(de)轉換時(shi)(shi)間(jian)，那么大(da)雪節(jie)(jie)氣(qi)就是(shi)正(zheng)值最(zui)寒冷的(de)冬天(tian)了(le)，這個節(jie)(jie)氣(qi)的(de)溫度(du)低至零下(xia)，天(tian)寒地凍，世間(jian)萬物斂藏(zang)，人(ren)體也到(dao)(dao)了(le)亟需養生保健的(de)時(shi)(shi)刻。下(xia)面和(he)小(xiao)編一起來看大(da)雪節(jie)(jie)氣(qi)喝什(shen)么茶(cha)，希望(wang)有(you)所幫助！
1、紅棗茶
原(yuan)料：紅棗適量。
做(zuo)法：將紅(hong)棗水(shui)煎代茶。
功效：活血益氣(qi)，滋(zi)補陰陽。
2、橘桂姜茶
原料：茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮(xian)姜各適量。
做法：將前4味(wei)各取(qu)適量，鮮姜3～5片，加清水煮開，或用沸水沖泡浸燜后取(qu)汁。
功效：溫中(zhong)散寒，行氣健脾。
3、香桃茶
原料：紅茶(cha)濃茶(cha)水半(ban)杯，香桃片2～3片，砂糖適量。
做法：香(xiang)桃片(pian)放紅茶杯中稍浸片(pian)刻，后調(diao)入砂(sha)糖(tang)，可(ke)適當加白開水(shui)。
功效(xiao)：暖胃(wei)健脾，驅寒氣，增進食欲。
另外冬天由(you)于(yu)天氣比較寒冷，人(ren)們(men)為了保暖(nuan)，抵御寒冬，所以(yi)飲食(shi)也會發生變化，飲食(shi)上會偏(pian)向于(yu)高熱量，能夠使人(ren)感覺暖(nuan)和的(de)食(shi)物(wu)，但這會使得脂肪(fang)堆積，增(zeng)加人(ren)體代(dai)謝(xie)脂肪(fang)的(de)負擔，所以(yi)冬季(ji)是人(ren)體心(xin)腦血管(guan)疾病高發的(de)'季(ji)節。
為(wei)了幫(bang)(bang)助肥甘(gan)厚味食物的代謝速度，可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)在吃(chi)完飯以(yi)(yi)(yi)(yi)后(hou)喝一(yi)杯大(da)(da)(da)麥(mai)茶(cha)(cha)，大(da)(da)(da)麥(mai)茶(cha)(cha)是(shi)唯(wei)一(yi)一(yi)款可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)在飯后(hou)飲用的茶(cha)(cha)水(shui)(shui)，因為(wei)大(da)(da)(da)麥(mai)茶(cha)(cha)不含有茶(cha)(cha)堿(jian)，嚴格來說大(da)(da)(da)麥(mai)茶(cha)(cha)并不是(shi)茶(cha)(cha)水(shui)(shui)，是(shi)用大(da)(da)(da)麥(mai)炒熟(shu)以(yi)(yi)(yi)(yi)后(hou)用開(kai)水(shui)(shui)泡著(zhu)喝，它可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)(bang)助食物代謝，幫(bang)(bang)助消化，寒冬時節可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)嘗試。
4、糯米紅茶
糯(nuo)米(mi)50克，紅茶5克。將糯(nuo)米(mi)洗凈(jing)，加入適量清(qing)水煮(zhu)熟(shu)，然后加入紅茶略煮(zhu)即可(ke)。
此茶益氣養(yang)血暖身，可改(gai)善身體虛弱(ruo)癥狀(zhuang)。
5、妙香紅棗茶
酸棗(zao)仁10克，枸(gou)杞子(zi)12克，桂圓肉9克，紅(hong)棗(zao)7枚，放入(ru)鍋(guo)中，加清水150毫升。燒沸(fei)后改文火煎煮25分鐘，加入(ru)少許(xu)白糖即成。每日飲(yin)用2次，每次50毫升。
此茶(cha)益肝(gan)腎、補氣血(xue)，尤其適合心腎陽虛所致的心律失常患者。
6、姜杏茶
杏仁(去(qu)皮)25克，生姜(jiang)(jiang)10克，甘(gan)草10克，鹽(yan)10克。將(jiang)杏仁搗碎(sui)，甘(gan)草研(yan)成末，同炒；生姜(jiang)(jiang)去(qu)皮，加鹽(yan)一起(qi)搗碎(sui)。混合在一起(qi)后(hou)用沸水沖泡，每日代(dai)茶頻(pin)飲。
具(ju)有散(san)寒止咳(ke)、潤肺化(hua)痰(tan)的作用(yong)，可用(yong)于(yu)治(zhi)療風寒感(gan)冒引(yin)起(qi)的咳(ke)嗽、畏(wei)寒、咽(yan)中有痰(tan)不易咳(ke)出等病癥(zheng)。
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