感冒吃什么水果好

　　一般來(lai)(lai)說(shuo)，感(gan)冒(mao)(mao)之后，相信(xin)大多數的'人都會(hui)選擇遵醫囑，吃(chi)藥來(lai)(lai)緩解(jie)。其實(shi)除了藥物治(zhi)療(liao)。吃(chi)水(shui)果(guo)也有助(zhu)于治(zhi)療(liao)感(gan)冒(mao)(mao)哦!感(gan)冒(mao)(mao)了吃(chi)什么(me)水(shui)果(guo)好(hao)呢?下面瑞文網小編為(wei)大家整理了感(gan)冒(mao)(mao)吃(chi)什么(me)水(shui)果(guo)好(hao)。

　　菠蘿

　　菠蘿(luo)中含有的(de)菠蘿(luo)蛋(dan)白酶不但可以幫(bang)助感冒患者緩解(jie)喉(hou)嚨痛和咳嗽的(de)癥狀(zhuang)，還可以有效分解(jie)食物(wu)中的(de)蛋(dan)白質，增(zeng)加腸胃蠕(ru)動，增(zeng)強機體的(de)免(mian)疫力

　　梨

　　梨(li)性涼，味甘，可(ke)以(yi)生津、清熱化痰。對風熱感冒(mao)、發(fa)熱口干、咳(ke)嗽出痰等癥狀(zhuang)都具有明顯的緩(huan)解作用。

　　甘蔗

　　甘蔗性寒，味(wei)甘，可以清(qing)熱，生津。《隨息(xi)居飲食譜(pu)》中認為甘蔗有利(li)咽喉的作(zuo)用(yong)，在(zai)因(yin)風(feng)熱感冒，出(chu)現喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用(yong)甘蔗可以清(qing)火(huo)利(li)咽，緩解癥狀。

　　柚子

　　柚子(zi)性(xing)寒，味甘(gan)。含有多種營養物(wu)質(zhi)，如(ru)胡蘿(luo)卜素(su)、維生素(su)C、維生素(su)Bl、維生素(su)B6.煙酸(suan)等，可以化痰、止咳(ke)、益肺。但柚子(zi)性(xing)寒，不(bu)宜過(guo)量(liang)食(shi)用。

　　柑桔

　　酸味很強的柑(gan)(gan)桔(jie)類水果與蜂(feng)蜜和在(zai)一起(qi)食用，或(huo)將柑(gan)(gan)桔(jie)榨汁加蜂(feng)蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十(shi)分有(you)效。

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