高中體育教學課件(jian)資料(liao)
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高中體育教學課件資料：
高中體育教案
一、課程分析
（一）教材
1、教學內容:簡化24式太極(ji)拳基本(ben)手(shou)型、步型及1——3式；太極(ji)推手(shou)（定型單臂）。
2、教材分析
太(tai)極(ji)拳是(shi)運(yun)(yun)用(yong)中國古代的(de)(de)(de)(de)陰陽(yang)、太(tai)極(ji)學(xue)說(shuo)的(de)(de)(de)(de)哲(zhe)學(xue)理論來解釋拳理的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)門學(xue)問，它(ta)(ta)要(yao)(yao)(yao)求(qiu)(qiu)(qiu)人們(men)客觀(guan)、辯(bian)證、一(yi)(yi)(yi)分為(wei)(wei)二(er)地對(dui)(dui)待(dai)事物(wu)、看待(dai)問題(ti)、分析問題(ti)、解決問題(ti)。它(ta)(ta)是(shi)以萬(wan)事、萬(wan)物(wu)的(de)(de)(de)(de)本身(shen)(shen)(shen)(shen)皆有既互(hu)相對(dui)(dui)立又互(hu)相統一(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)哲(zhe)理為(wei)(wei)基礎的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)種思(si)(si)想認識。我們(men)把這種對(dui)(dui)待(dai)事物(wu)的(de)(de)(de)(de)思(si)(si)想認識稱為(wei)(wei)太(tai)極(ji)思(si)(si)想。太(tai)極(ji)拳是(shi)太(tai)極(ji)思(si)(si)想與(yu)人體(ti)(ti)運(yun)(yun)動相結合(he)的(de)(de)(de)(de)具體(ti)(ti)表(biao)現。它(ta)(ta)是(shi)一(yi)(yi)(yi)個科(ke)學(xue)的(de)(de)(de)(de)人體(ti)(ti)辯(bian)證運(yun)(yun)動過程，在這個運(yun)(yun)動過程中勢勢處(chu)(chu)處(chu)(chu)、時(shi)時(shi)刻刻都包涵(han)、體(ti)(ti)現著(zhu)人體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)(de)陰陽(yang)變換、虛實相間和(he)(he)(he)(he)剛(gang)柔相濟。太(tai)極(ji)拳的(de)(de)(de)(de)教學(xue)要(yao)(yao)(yao)注重(zhong)學(xue)生(sheng)整(zheng)體(ti)(ti)身(shen)(shen)(shen)(shen)法(fa)(fa)和(he)(he)(he)(he)氣勢，要(yao)(yao)(yao)求(qiu)(qiu)(qiu)輕松柔和(he)(he)(he)(he)、連貫均(jun)勻、圓(yuan)活(huo)自(zi)(zi)然；舉(ju)手投足(zu)立身(shen)(shen)(shen)(shen)中正(zheng)、松靜自(zi)(zi)然、虛實清楚、上下貫穿、八(ba)面支撐。它(ta)(ta)對(dui)(dui)身(shen)(shen)(shen)(shen)法(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)要(yao)(yao)(yao)求(qiu)(qiu)(qiu)極(ji)嚴(yan)、極(ji)細、極(ji)微、極(ji)妙，無(wu)一(yi)(yi)(yi)不符合(he)人體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)科(ke)學(xue)要(yao)(yao)(yao)求(qiu)(qiu)(qiu)和(he)(he)(he)(he)規范，它(ta)(ta)不僅僅是(shi)身(shen)(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)簡單(dan)運(yun)(yun)動，更(geng)重(zhong)要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)是(shi)內在的(de)(de)(de)(de)精神(shen)冶煉(lian)(lian)、身(shen)(shen)(shen)(shen)心合(he)一(yi)(yi)(yi)。它(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)外(wai)形(xing)功架勢勢符合(he)力學(xue)的(de)(de)(de)(de)科(ke)學(xue)原理，它(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)內涵(han)機理處(chu)(chu)處(chu)(chu)滲(shen)透著(zhu)人體(ti)(ti)機能的(de)(de)(de)(de)運(yun)(yun)動規律，它(ta)(ta)勢勢均(jun)與(yu)拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走(zou)架的(de)(de)(de)(de)感覺如咖啡(fei)提神(shen)又如美酒(jiu)陶醉，只要(yao)(yao)(yao)堅(jian)持(chi)按要(yao)(yao)(yao)求(qiu)(qiu)(qiu)鍛(duan)煉(lian)(lian)就可(ke)形(xing)成太(tai)極(ji)身(shen)(shen)(shen)(shen)法(fa)(fa)，眾多(duo)研究表(biao)明，經常打太(tai)極(ji)的(de)(de)(de)(de)人在身(shen)(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)健康(kang)狀態方面要(yao)(yao)(yao)明顯強于他人，長期鍛(duan)煉(lian)(lian)必能達到固本培元(yuan)、增(zeng)強體(ti)(ti)質、防(fang)身(shen)(shen)(shen)(shen)御敵、技(ji)藝超群和(he)(he)(he)(he)祛病延年的(de)(de)(de)(de)健身(shen)(shen)(shen)(shen)效果。
（二）學情分析
學(xue)生渴望(wang)有(you)所(suo)成就，卻不愿(yuan)意刻(ke)苦(ku)用功(gong)，期(qi)望(wang)有(you)所(suo)作(zuo)為(wei)卻又(you)疏于(yu)基(ji)本功(gong)訓練；在(zai)(zai)道德修(xiu)養方面(mian)大多(duo)數認為(wei)應(ying)該修(xiu)身養性完(wan)善(shan)人(ren)(ren)格，但(dan)在(zai)(zai)實際生活中卻缺(que)乏(fa)內省(sheng)精神，在(zai)(zai)人(ren)(ren)際交往(wang)方面(mian)或我行(xing)我素或只關心自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)利(li)益得失，缺(que)乏(fa)樂于(yu)奉獻的(de)(de)(de)(de)(de)(de)精神，社(she)會責任感淡薄；在(zai)(zai)運(yun)動(dong)技(ji)能(neng)掌(zhang)握(wo)(wo)方面(mian)他們求知(zhi)(zhi)欲強(qiang)，渴望(wang)對(dui)運(yun)動(dong)有(you)深層次(ci)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)了解(jie)，具備(bei)了獨立思(si)考、對(dui)知(zhi)(zhi)識的(de)(de)(de)(de)(de)(de)判斷、融合等(deng)能(neng)力，注(zhu)重(zhong)對(dui)理論(lun)知(zhi)(zhi)識的(de)(de)(de)(de)(de)(de)掌(zhang)握(wo)(wo)及個(ge)人(ren)(ren)素質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)培(pei)養。但(dan)對(dui)太極(ji)拳(quan)接觸甚少。當前(qian)，我們強(qiang)調(diao)人(ren)(ren)文(wen)底蘊培(pei)育與職業應(ying)用能(neng)力培(pei)養的(de)(de)(de)(de)(de)(de)融合，太極(ji)拳(quan)所(suo)蘊含的(de)(de)(de)(de)(de)(de)和(he)諧思(si)想對(dui)陶冶人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)外在(zai)(zai)儀表及內在(zai)(zai)修(xiu)養頗有(you)裨(bi)益。因此將太極(ji)拳(quan)教學(xue)作(zuo)為(wei)一項必學(xue)內容，將太極(ji)理念深入到課堂教學(xue)中，提高學(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)文(wen)化素養，培(pei)養學(xue)生對(dui)我國傳統武(wu)術的(de)(de)(de)(de)(de)(de)興趣，激發(fa)學(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)民(min)族意識和(he)自(zi)(zi)強(qiang)不息的(de)(de)(de)(de)(de)(de)民(min)族精神。
二、教學目標分析
1、認知目標(biao)：讓學生(sheng)了(le)解太極拳的(de)起源、健身(shen)作用等基本理論知識，使(shi)學生(sheng)了(le)解我國(guo)傳統文化(hua)的(de)'特點(dian)和引導(dao)學生(sheng)對此產生(sheng)興(xing)趣。
2、技(ji)能目標：通過學習(xi)使(shi)學生較好地掌握基(ji)本步(bu)型、手(shou)型，先做到形似，學習(xi)1—3式(shi)。
3、情感目標(biao)：學會(hui)合(he)作、學會(hui)評價，培養(yang)學生(sheng)分(fen)析問題(ti)，解決問題(ti)的(de)能(neng)力(li)和團結協作精神，激發學生(sheng)民族自(zi)豪感和對祖(zu)國的(de)熱愛(ai)，提高他(ta)們的(de)自(zi)學能(neng)力(li)，養(yang)成良(liang)好的(de)鍛煉習慣，運(yun)用太(tai)極拳的(de)方法和理(li)念進行(xing)自(zi)我調整(zheng)身心(xin)，主動緩解壓力(li)、達到減(jian)輕身心(xin)疲勞的(de)目的(de)。
三、教學重點和難點
重點：重心的移動(dong)，上下(xia)肢動(dong)作協調。
難點：白鶴亮翅
四、教法
1、認(ren)真備課，教法多樣(yang)化，精講多練，重點(dian)放在學(xue)生(sheng)動(dong)作(zuo)規范的培養和提高(gao)上(shang)。
2、將太極拳理(li)論知識與(yu)技(ji)術教(jiao)學(xue)有機結合，使學(xue)生在潛移(yi)默化中增(zeng)加其(qi)理(li)論知識。
3、鏡(jing)面示范、背(bei)面示范相結合，口令指揮，分組互助練習(xi)、巡查糾正。
4、利用教學(xue)光盤教學(xue)，學(xue)生(sheng)進行評價。
五、學法
1、學生模仿練習
2、學生分組練習
3、學生分組自評自練
4、集體練習
六、教學策略設計
本次課以熱身—實踐與評(ping)價—身心(xin)調節三段(duan)式課型(xing)模(mo)式。在教學(xue)(xue)中充分突出學(xue)(xue)生(sheng)的(de)主體(ti)地(di)位，培(pei)養學(xue)(xue)生(sheng)自(zi)主練習、自(zi)主探(tan)究(jiu)、創新學(xue)(xue)習的(de)品質(zhi)，讓學(xue)(xue)生(sheng)學(xue)(xue)會團結合作、學(xue)(xue)會自(zi)我評(ping)價，促進(jin)學(xue)(xue)生(sheng)身心(xin)健康發展(zhan)。
課的(de)開(kai)始(shi)首先通(tong)過多媒體(ti)教(jiao)學讓(rang)學生感(gan)受中華武術(shu)的(de)源遠(yuan)流長及(ji)太極(ji)拳的(de)博大精深，激(ji)發對太極(ji)拳學習(xi)(xi)(xi)的(de)熱(re)愛，建立(li)直觀印(yin)象。其次(ci)從(cong)練習(xi)(xi)(xi)手法(fa)(fa)、步(bu)型、步(bu)法(fa)(fa)入手，建立(li)規范(fan)意識。再(zai)者(zhe)就是分(fen)部(bu)學習(xi)(xi)(xi)1——3式。由于本次(ci)課是太極(ji)教(jiao)學第一節課，是屬于打(da)基礎、入門階(jie)段，因此教(jiao)學重(zhong)點在(zai)手腿動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)的(de)協調上，動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)規范(fan)上下(xia)功夫，每一動(dong)(dong)勢都要(yao)身體(ti)中正。要(yao)求勢勢，把眼睛和心(xin)思要(yao)用(yong)在(zai)身體(ti)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)的(de)變(bian)化上，盡(jin)可(ke)(ke)能做到順隨(sui)忘(wang)我。這對初學者(zhe)來講(jiang)不可(ke)(ke)能一下(xia)子掌握，所以必須要(yao)慢(man)，只有慢(man)才能有時間靜下(xia)心(xin)來體(ti)認，用(yong)心(xin)體(ti)會(hui)出(chu)和掌握住(zhu)拳架(jia)所要(yao)求的(de)身法(fa)(fa)。第二個(ge)教(jiao)材(cai)主要(yao)是通(tong)過推手練習(xi)(xi)(xi)太極(ji)拳的(de)借力(li)打(da)力(li)的(de)用(yong)力(li)方法(fa)(fa)，在(zai)兩人(ren)一組的(de)練習(xi)(xi)(xi)過程中，即可(ke)(ke)調整心(xin)理(li)又(you)可(ke)(ke)活躍學習(xi)(xi)(xi)氣氛，同(tong)時學習(xi)(xi)(xi)和體(ti)驗(yan)到相關技(ji)術(shu)要(yao)領。
太極拳的(de)(de)演練動(dong)(dong)(dong)作(zuo)慢，基礎動(dong)(dong)(dong)作(zuo)又枯燥又重復(fu)，會讓學(xue)生(sheng)(sheng)指不起(qi)興趣，因此(ci)要(yao)在教法和(he)學(xue)法上下功夫，調動(dong)(dong)(dong)學(xue)習熱情。背面示范和(he)鏡(jing)面示范相結合，利(li)用肢體(ti)語言建(jian)立動(dong)(dong)(dong)作(zuo)表(biao)象(xiang)；一(yi)(yi)招一(yi)(yi)式功放含義的(de)(de)講解使(shi)學(xue)生(sheng)(sheng)對(dui)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)有深刻(ke)的(de)(de)了(le)解；小團體(ti)開(kai)放式的(de)(de)分(fen)(fen)組(zu)練習，形成探究(jiu)合作(zuo)的(de)(de)教學(xue)模式，讓學(xue)生(sheng)(sheng)自主練習、自由交流，互(hu)幫互(hu)學(xue)，充分(fen)(fen)發(fa)(fa)揮學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)主觀能動(dong)(dong)(dong)性，讓學(xue)生(sheng)(sheng)自評(ping)、互(hu)評(ping)，老師參(can)與其中，引導學(xue)生(sheng)(sheng)發(fa)(fa)現問題，并提出改進意見，培養互(hu)助合作(zuo)的(de)(de)精神。在動(dong)(dong)(dong)作(zuo)口(kou)訣上要(yao)按如(ru)下進行，頂(ding)、提、開(kai)、移(yi)、落，收抱成自然(ran)。手隨開(kai)步走(zou)，腳到手也(ye)到，欲(yu)進先(xian)要(yao)退(tui)，腰帶手臂(bei)力。抱球左右移(yi)，前后手臂(bei)弧，亮翅上下分(fen)(fen)，足尖虛點地，身(shen)正氣(qi)勢壯。
七、教學用品：錄音機(ji)一臺(tai)、電(dian)視與(yu)光盤機(ji)各一臺(tai)。
八、課后評價
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