籃球教學的課件
籃(lan)球,英文(basketball),起源于美國(guo)馬(ma)薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆士(shi)·奈史密(mi)斯創造,是奧(ao)運(yun)(yun)會核(he)心比賽(sai)項目,是以手為中(zhong)心的身體(ti)對(dui)抗性體(ti)育運(yun)(yun)動。
籃球教學的課件
(一) 籃球運動的概念
籃球(qiu)是(shi)中學(xue)生(sheng)最喜(xi)愛的(de)運動項(xiang)目之一,鍛(duan)煉身體的(de)綜合效果(guo)好,能培養學(xue)生(sheng)團結合作(zuo),積(ji)極進取的(de)拼搏精神,是(shi)初中體育教學(xue)的(de)內(nei)容之一。
籃球運(yun)動(dong)作為(wei)一個(ge)競(jing)技運(yun)動(dong)項目,是以(yi)(yi)投籃為(wei)中心,以(yi)(yi)得分(fen)多少決定(ding)勝負(fu)而進行的攻守交替、集體對抗的球類(lei)項目。
(二) 籃球運動的起源與發展
籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)運(yun)動(dong)是1891年由(you)美國(guo)(guo)馬薩諸塞州(zhou)斯普林菲爾德市基督教青(qing)年會(hui),學(xue)校體育教師詹姆(mu)士·奈史密斯(James.Naismith) 發明的。因籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)運(yun)動(dong)本身特有的魅力,深受(shou)人們喜愛,所以很(hen)快在全(quan)世界傳播開(kai)(kai)來。1895年傳入(ru)我國(guo)(guo)天津,1932年成立了(le)(le)(le)國(guo)(guo)際業(ye)余籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)聯合會(hui) (簡(jian)稱國(guo)(guo)際籃(lan)(lan)(lan)聯)。1936年男(nan)子籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)運(yun)動(dong)成為(wei)奧(ao)運(yun)會(hui)正式比賽項目,1976年第(di)21屆(jie)奧(ao)運(yun)會(hui)增加了(le)(le)(le)女(nv)子籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)項目。1992年第(di)25屆(jie)奧(ao)運(yun)會(hui)向職業(ye)籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)球(qiu)員敞開(kai)(kai)了(le)(le)(le)大門。籃(lan)(lan)(lan)球(qiu)運(yun)動(dong)在中國(guo)(guo)廣為(wei)普及(ji),深受(shou)廣大青(qing)少(shao)年喜愛。
(三) 籃球運動的教學功能
對(dui)于(yu)體育(yu)教學(xue)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)籃(lan)球運(yun)(yun)(yun)動(dong)來講(jiang),它(ta)就(jiu)是(shi)一項(xiang)(xiang)(xiang)集體對(dui)抗(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)球類游戲項(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)。它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)特點是(shi)集體性、對(dui)抗(kang)性、趣味性。除了具有(you)一般運(yun)(yun)(yun)動(dong)項(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)鍛煉價值外,籃(lan)球運(yun)(yun)(yun)動(dong)復雜多變(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)比賽(sai)過程,能(neng)(neng)(neng)提(ti)高(gao)(gao)神經(jing)系(xi)統的(de)(de)(de)(de)(de)(de)靈活性,進而提(ti)高(gao)(gao)大腦的(de)(de)(de)(de)(de)(de)分析綜合能(neng)(neng)(neng)力和應變(bian)能(neng)(neng)(neng)力。競爭對(dui)抗(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)游戲形式,能(neng)(neng)(neng)提(ti)高(gao)(gao)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)參(can)與(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)興趣,培養(yang)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)體育(yu)情感,以及(ji)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)頑強(qiang)拼搏(bo)精神,提(ti)高(gao)(gao)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)信心和心理自(zi)我(wo)調控能(neng)(neng)(neng)力。比賽(sai)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)集體配合,可以培養(yang)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)團(tuan)隊(dui)精神,提(ti)高(gao)(gao)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)正(zheng)確(que)處(chu)理人際關系(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)(neng)力。籃(lan)球技能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)掌握(wo)可以增加人的(de)(de)(de)(de)(de)(de).運(yun)(yun)(yun)動(dong)經(jing)驗積累,能(neng)(neng)(neng)為今后學(xue)習其(qi)它(ta)運(yun)(yun)(yun)動(dong)項(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)提(ti)供一定(ding)幫助。
二、初中籃球教學的目標、內容與要求
(一) 教學目標
1.了解籃球(qiu)運動的(de)鍛(duan)煉(lian)價值(zhi),培養(yang)學(xue)生參加籃球(qiu)運動的(de)興趣和愛好。
2.能在籃(lan)球(qiu)的游戲和比賽中(zhong)運用所學的籃(lan)球(qiu)的基本技(ji)術和簡單戰術。
3.通過籃球活(huo)動,發(fa)展學生(sheng)的(de)靈活(huo)、機敏、反應快捷,以及速度、力(li)量、耐力(li)等身(shen)(shen)體素質,促進身(shen)(shen)體的(de)全面(mian)發(fa)展。
4.在從事(shi)籃球游戲和比賽(sai)中,培養學生(sheng)自(zi)尊(zun)、自(zi)信,與同伴(ban)合作及友好相處的精神,提(ti)高社會適(shi)應能力。
(二) 教學內容
1.籃球的基礎知識
(1) 籃球運動的起源(yuan)與發展
(2) 籃(lan)球運動的特點與價(jia)值
(3) 籃球運動的(de)發(fa)展趨勢
(4) 籃球運動(dong)規則簡介
2.籃球的基本技術
(1) 雙(shuang)手胸前傳接球(qiu)
(2) 體前(qian)變向換(huan)手運球(qiu)
(3) 原地或(huo)行進間(jian)單手肩上投籃
(4) 原地(di)跳起單手(shou)肩上投籃(lan)
(5) 行進間低手投籃
(6) 傳接(jie)配合
(7) 二攻(gong)一配合
(8) 半場人盯人防(fang)守(shou)
(三) 教學要求
1.培養學生參加籃球運動的興趣和(he)愛好。
2.教學(xue)中(zhong)應充分發(fa)揮籃球(qiu)運動(dong)特點(dian),結合游戲和(he)比(bi)賽學(xue)習基本技戰術,要(yao)提高(gao)學(xue)生(sheng)的(de)綜合反(fan)應和(he)分析問題的(de)能力,使學(xue)生(sheng)掌握自(zi)學(xue)方法。
3.教學中(zhong)要使學生(sheng)保持一定的(de)負(fu)荷(he)量(liang)、負(fu)荷(he)強度和(he)練習密度,要注重組合技(ji)術的(de)掌握和(he)運用。
4.教學(xue)中要(yao)教與(yu)學(xue)并重,給學(xue)生(sheng)(sheng)營造(zao)思維、創造(zao)的(de)空間,并結合(he)技術、技能的(de)學(xue)習,培(pei)養學(xue)生(sheng)(sheng)心理調控(kong)和適應能力。
以上(shang)目標、內(nei)容和(he)要求,只是建議性的,各校可根據(ju)實際情(qing)況(kuang),自行選擇。
初中籃球教學內容與教法建議
(一) 雙手胸前傳接球——傳球搶球游戲
雙手胸前傳接球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)是籃球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動中(zhong)應用最廣泛的(de)傳接球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)方式,是各種(zhong)傳接球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)技術的(de)基礎。在教學(xue)中(zhong)要結合(he)傳球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)搶球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)等(deng)游(you)戲(xi)進行教學(xue),避免學(xue)生(sheng)(sheng)感到(dao)枯燥和(he)厭煩(fan)。在注意傳球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)手法的(de)同時,注意傳球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)落點的(de)控制。特別(bie)是比賽和(he)游(you)戲(xi)時,培(pei)養學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)觀察(cha)力(li),擴(kuo)大學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)視野。
1.雙手胸前傳接球的游戲
傳(chuan)球(qiu)(qiu)搶(qiang)球(qiu)(qiu)游(you)(you)戲方(fang)(fang)法:把學(xue)生分成人數相等的兩(liang)個隊,限(xian)定(ding)一(yi)個區(qu)域。游(you)(you)戲開始時,攻方(fang)(fang)用一(yi)個球(qiu)(qiu)在同伴之(zhi)間傳(chuan)遞,守(shou)方(fang)(fang)斷球(qiu)(qiu)、搶(qiang)球(qiu)(qiu)。要求進攻方(fang)(fang)不得運(yun)球(qiu)(qiu)、帶(dai)球(qiu)(qiu)走、使球(qiu)(qiu)出(chu)界和被守(shou)方(fang)(fang)觸(chu)摸到(dao)球(qiu)(qiu),否則攻守(shou)交換。以一(yi)方(fang)(fang)一(yi)次(ci)進攻中累積傳(chuan)球(qiu)(qiu)次(ci)數多者(zhe)為(wei)勝。
2.雙手胸前傳接球動作要點
傳球要點:持(chi)球正確,蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協調連貫,雙手用力均(jun)勻。
接球(qiu)要點(dian):手型正確,觸球(qiu)時收臂(bei)緩沖動作(zuo)柔和(he),連貫。
游戲要點(dian):持球(qiu)者開闊視野,找(zhao)無人(ren)防(fang)守同伴傳(chuan)球(qiu),不持球(qiu)進攻(gong)者擺脫防(fang)守。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯(cuo)誤(wu):(1) 傳球時兩肘外翻,出手用(yong)力遲緩。(2) 接(jie)球手型不(bu)對,易手指(zhi)向前。
糾正方法:講(jiang)清錯誤原因,練習時語言提示,監(jian)督練習。
4.教法建議
(1) 在(zai)雙手胸前傳(chuan)接球的教學中(zhong)要注(zhu)意與傳(chuan)接球游戲結合(he)的問題(ti),在(zai)考(kao)慮(lv)教學步驟時(shi),可在(zai)示范講解(jie)和簡單的練習后就進(jin)(jin)行(xing)傳(chuan)接球游戲,在(zai)游戲中(zhong)讓(rang)學生體會動作要點。并提出(chu)一(yi)些問題(ti)讓(rang)學生思考(kao),如:什么(me)時(shi)候應該傳(chuan)直線(xian)球?什么(me)時(shi)候傳(chuan)弧(hu)線(xian)球等。結合(he)游戲中(zhong)出(chu)現的問題(ti),提出(chu)要求后,再(zai)讓(rang)學生做傳(chuan)接球練習。可反復進(jin)(jin)行(xing)。學一(yi)段、用(yong)一(yi)段,學用(yong)結合(he),不斷提高要求,從技(ji)術(shu)的掌握逐(zhu)漸向技(ji)術(shu)的運用(yong)過渡。
(2) 教學中應根(gen)據(ju)學生的(de)(de)情況采用不同(tong)難(nan)度(du)的(de)(de)傳(chuan)(chuan)(chuan)球(qiu)游戲。比如二傳(chuan)(chuan)(chuan)一搶(qiang)、三傳(chuan)(chuan)(chuan)二搶(qiang)、三傳(chuan)(chuan)(chuan)三搶(qiang),或相同(tong)的(de)(de)多(duo)人傳(chuan)(chuan)(chuan)搶(qiang)。根(gen)據(ju)不同(tong)的(de)(de)游戲提(ti)出不同(tong)難(nan)度(du)的(de)(de)要(yao)求,使學生在(zai)游戲中學會并能運(yun)用雙手胸前傳(chuan)(chuan)(chuan)球(qiu)。
(3) 教學(xue)中要教與(yu)學(xue)并重,要引(yin)導(dao)學(xue)生(sheng)積極(ji)思維。可預先設(she)置(zhi)一些問題讓學(xue)生(sheng)去發現和解決(jue)。如(ru):比(bi)賽中球(qiu)應(ying)該向哪兒傳?傳給(gei)固定站立同伴(ban)時,球(qiu)的落(luo)點(dian)控(kong)制在什么位置(zhi)?傳給(gei)移(yi)動的同伴(ban)時,球(qiu)的落(luo)點(dian)怎么控(kong)制?引(yin)導(dao)學(xue)生(sheng)自己學(xue)習,使學(xue)生(sheng)逐步養(yang)成(cheng)自學(xue)的習慣。
(4) 在教學中(zhong)應注意培養學生(sheng)負責任的(de)學習態度,要(yao)鼓勵學生(sheng)表現自(zi)己(ji),不能(neng)做(zuo)好做(zuo)壞無所謂。比(bi)如傳(chuan)球的(de)同(tong)學要(yao)為接球的(de)人著想,怎么(me)傳(chuan)才(cai)能(neng)使接球的(de)同(tong)伴更(geng)便于進攻,怎么(me)傳(chuan)才(cai)能(neng)使自(zi)己(ji)的(de)動作顯得比(bi)較精彩。
(5) 傳(chuan)(chuan)(chuan)球教學應注(zhu)意發展(zhan)學生(sheng)(sheng)(sheng)的視野,要(yao)引導學生(sheng)(sheng)(sheng)掌握(wo)正(zheng)確的配合(he)思路。不(bu)能(neng)(neng)只掌握(wo)傳(chuan)(chuan)(chuan)球方法,而在比賽(sai)時(shi)不(bu)知(zhi)傳(chuan)(chuan)(chuan)給誰、不(bu)知(zhi)怎么傳(chuan)(chuan)(chuan),造成大量失誤。可(ke)以多做一些三傳(chuan)(chuan)(chuan)二(er)(er)搶,三打二(er)(er)等以多打少的游(you)戲,培養(yang)學生(sheng)(sheng)(sheng)傳(chuan)(chuan)(chuan)球給無人防守同伴的能(neng)(neng)力(li)。
(二) 原地單手肩上投籃——三傳二搶投籃游戲
原地單手肩(jian)上(shang)(shang)投(tou)(tou)籃是籃球(qiu)(qiu)運動(dong)中(zhong)最基本的投(tou)(tou)籃技術。也是比賽中(zhong)應(ying)用(yong)廣泛的技術。原地單手肩(jian)上(shang)(shang)投(tou)(tou)籃動(dong)作(zuo)比較(jiao)簡單易(yi)學,結(jie)合罰球(qiu)(qiu)和投(tou)(tou)籃比賽等(deng)練(lian)習方式,可以(yi)培(pei)養學生心(xin)理素質,增強個(ge)人的自信心(xin)。教學中(zhong)要利用(yong)動(dong)作(zuo)本身易(yi)于評價和學生喜歡投(tou)(tou)籃的特點,讓學生理解動(dong)作(zuo)要點,通過(guo)練(lian)習,在個(ge)人基礎上(shang)(shang)提高投(tou)(tou)籃命中(zhong)率,以(yi)提高學生學習興(xing)趣。
1.原地單手肩上投籃的游戲
三(san)傳(chuan)二(er)搶(qiang)投籃游(you)戲方(fang)(fang)法:(圖8-1) 五(wu)人一(yi)(yi)(yi)(yi)組,三(san)人為(wei)攻(gong)(gong)方(fang)(fang),二(er)人為(wei)防(fang)守(shou)(shou)(shou)方(fang)(fang)。攻(gong)(gong)守(shou)(shou)(shou)雙(shuang)方(fang)(fang)站(zhan)位(wei)如圖,游(you)戲開始,由攻(gong)(gong)方(fang)(fang)互相傳(chuan)球(qiu)或投籃,防(fang)守(shou)(shou)(shou)一(yi)(yi)(yi)(yi)方(fang)(fang)積極移動搶(qiang)斷(duan)球(qiu)或干擾對(dui)(dui)手投籃。攻(gong)(gong)方(fang)(fang)傳(chuan)球(qiu)失(shi)誤或投籃不中,以及(ji)手中球(qiu)被對(dui)(dui)方(fang)(fang)觸及(ji)時(shi),與其中一(yi)(yi)(yi)(yi)位(wei)防(fang)守(shou)(shou)(shou)者互換角色。規則:(1) 攻(gong)(gong)方(fang)(fang)不能移動。(2) 攻(gong)(gong)方(fang)(fang)投中一(yi)(yi)(yi)(yi)球(qiu)可(ke)保險一(yi)(yi)(yi)(yi)次,連(lian)續投中多個球(qiu)也(ye)只算(suan)保險一(yi)(yi)(yi)(yi)次。
2.原地單手肩上投籃動作要點
持球(qiu)手型正確,蹬地(di)、抬肘、伸臂、屈腕、撥(bo)指(zhi)動作協調(diao)連貫,球(qiu)出手后,手要指(zhi)向球(qiu)籃。
游戲要點:真(zhen)假動(dong)作結合應(ying)用,投籃時應(ying)有意識的(de)調控(kong)心理狀態。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:(1) 投籃弧度過低。(2) 手臂(bei)用力方向不對。
糾正(zheng)方法:(1) 語言提示(shi),要其抬肘,或設(she)標志(zhi)物,讓其投(tou)(tou)籃(lan)時(shi)超(chao)過標志(zhi)物。(2) 語言提示(shi),要其投(tou)(tou)籃(lan)出手(shou)后,手(shou)指向球籃(lan)。
4.教法建議
(1) 原地單手肩上投籃(lan)是(shi)學生(sheng)(sheng)較喜歡的(de)(de)技(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)動(dong)(dong)作(zuo),也(ye)是(shi)投籃(lan)技(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)的(de)(de)基礎。教學中要把握(wo)(wo)以下幾方面(mian),即投籃(lan)技(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)動(dong)(dong)作(zuo)的(de)(de)掌握(wo)(wo),投籃(lan)技(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)在實戰中的(de)(de)運用,投籃(lan)時機的(de)(de)選擇(ze)。既要從(cong)易到(dao)難,循序(xu)漸進,讓學生(sheng)(sheng)盡快掌握(wo)(wo)動(dong)(dong)作(zuo)。又要學用結(jie)合,將掌握(wo)(wo)動(dong)(dong)作(zuo)與游戲、以及(ji)在比賽中運用結(jie)合起(qi)來。讓學生(sheng)(sheng)在掌握(wo)(wo)動(dong)(dong)作(zuo)的(de)(de)同時感到(dao)運動(dong)(dong)的(de)(de)樂趣,更好的(de)(de)把握(wo)(wo)技(ji)(ji)(ji)(ji)術(shu)動(dong)(dong)作(zuo)要點。
(2) 原地單手肩上投籃(lan)(lan)(lan)的(de)教(jiao)(jiao)學(xue)要(yao)與投籃(lan)(lan)(lan)游(you)戲(xi)(xi)(xi)相結合(he)。可(ke)根據學(xue)生的(de)實(shi)際水平(ping)與教(jiao)(jiao)學(xue)時數的(de)可(ke)能(neng),采(cai)用不(bu)同(tong)的(de)游(you)戲(xi)(xi)(xi),如(ru):五點投籃(lan)(lan)(lan)游(you)戲(xi)(xi)(xi),比(bi)賽連續(xu)投中次數游(you)戲(xi)(xi)(xi),三傳二(er)搶(qiang)投籃(lan)(lan)(lan)游(you)戲(xi)(xi)(xi),直至在比(bi)賽中練(lian)習投籃(lan)(lan)(lan)。通過(guo)游(you)戲(xi)(xi)(xi)學(xue)習單手肩上投籃(lan)(lan)(lan)可(ke)以提高學(xue)生的(de)學(xue)習興(xing)趣,在游(you)戲(xi)(xi)(xi)中發展學(xue)生運(yun)用技術能(neng)力,通過(guo)游(you)戲(xi)(xi)(xi)培養(yang)學(xue)生的(de)自學(xue)能(neng)力。
(3) 教學(xue)中要給學(xue)生(sheng)留有思考余地(di),教師可預先設置部(bu)分問題(ti)(ti),讓(rang)學(xue)生(sheng)去(qu)解(jie)決,比(bi)如(ru):投(tou)籃(lan)時的(de)(de)用力順序,投(tou)籃(lan)時球飛行的(de)(de)弧度,投(tou)籃(lan)時球的(de)(de)旋(xuan)轉(zhuan)方向等(deng)。使學(xue)生(sheng)在解(jie)決問題(ti)(ti)中把握投(tou)籃(lan)技術動作的(de)(de)要點。
(4) 投(tou)籃教學中(zhong)可設立適當的(de)問題情(qing)景或(huo)營造一(yi)定的(de)環境,培養學生對心理的(de)調控(kong)能力(li)(li)。如:兩(liang)隊比賽罰球投(tou)中(zhong)次數(shu),一(yi)個(ge)人(ren)投(tou)中(zhong)與否(fou)將影響全隊的(de)勝負,自(zi)然有一(yi)定壓力(li)(li),引導學生在壓力(li)(li)下(xia)如何控(kong)制情(qing)緒,發揮(hui)正常水平(ping)。也可數(shu)人(ren)一(yi)起(qi)比連續(xu)投(tou)中(zhong)次數(shu),尤其(qi)在連續(xu)投(tou)中(zhong)幾(ji)球后,隨(sui)著累(lei)積次數(shu)增加,壓力(li)(li)會越大,在此環境下(xia)鍛煉(lian)控(kong)制能力(li)(li)。
(5) 教學(xue)(xue)中(zhong)要適當的(de)(de)(de)鼓勵學(xue)(xue)生(sheng)表現(xian)自己,要培養學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)自信心,尤其是對(dui)基礎較差的(de)(de)(de)同學(xue)(xue),要看(kan)到他們(men)(men)的(de)(de)(de)進(jin)步,當他們(men)(men)進(jin)步時應(ying)及時表揚,為他們(men)(men)創(chuang)造機會去(qu)體(ti)驗、去(qu)嘗(chang)試,逐漸(jian)培養對(dui)運動(dong)的(de)(de)(de)興趣。
(三) 傳切配合——半場控制球游戲
傳(chuan)切配合(he)是籃球比(bi)賽(sai)中應(ying)用較廣泛的(de)(de)進攻基礎配合(he)形式。比(bi)賽(sai)中實用性強、易(yi)于掌握。應(ying)結合(he)基本方法(fa)的(de)(de)學習,鼓勵學生(sheng)在比(bi)賽(sai)中應(ying)用,可以提高學生(sheng)的(de)(de)配合(he)意識(shi)、團隊精神。尤其是在對抗狀(zhuang)態下,傳(chuan)、切的(de)(de)時機、路線的(de)(de)默(mo)契(qi)會影(ying)響配合(he)的(de)(de)成功(gong)率,配合(he)成功(gong)的(de)(de)過程(cheng)就(jiu)是培養學生(sheng)戰(zhan)術(shu)意識(shi)的(de)(de)過程(cheng),也是提高處理人際關系(xi)能力的(de)(de)過程(cheng)。
1.傳切配合的游戲
半場控制球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)游(you)戲方(fang)法(fa):在(zai)半場范(fan)圍內,把(ba)學生分(fen)成人(ren)(ren)數相等(deng)的兩個組(zu),一組(zu)互相傳球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu),另一組(zu)人(ren)(ren)盯人(ren)(ren)搶斷(duan)(duan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。要求(qiu)進攻方(fang)同(tong)伴(ban)之間(jian)拉開距離,無球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)隊(dui)員頻繁在(zai)中間(jian)穿插跑動,接同(tong)伴(ban)傳球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)后(hou)向外(wai)圍跑動,繼(ji)續傳球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。防守方(fang)積極搶斷(duan)(duan),如(ru)搶斷(duan)(duan)到(dao)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)或迫(po)使對方(fang)失誤后(hou),交換攻守。比賽雙方(fang)傳球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)累積次數。
2.傳切配合要點
切入(ru)者切入(ru)時(shi)應(ying)搶(qiang)在防(fang)守前側身看(kan)球(qiu)切入(ru),傳(chuan)球(qiu)者傳(chuan)球(qiu)時(shi)應(ying)結合投(tou)籃、突破等假動作,及時(shi)準確將球(qiu)傳(chuan)給同伴(ban)。
游戲要(yao)點:進攻方(fang)頻繁移(yi)動,距(ju)離(li)拉開,反復傳球(qiu),控(kong)制傳球(qiu)落(luo)點與時(shi)機。
3.易犯錯誤與糾正方法
易(yi)犯錯(cuo)誤:傳球(qiu)落(luo)點(dian)控制不(bu)好,有(you)(you)(you)時傳球(qiu)到攻(gong)防隊員之間(jian),沒有(you)(you)(you)遠離防守隊員。有(you)(you)(you)時偏前或偏后,同伴(ban)不(bu)易(yi)接(jie)球(qiu)。
糾正方法:講清控(kong)制傳球(qiu)落(luo)點的(de)方法,在有防(fang)守(shou)和移動的(de)情(qing)況下練習傳接球(qiu)。
4.教法建議
(1) 盡量采(cai)用(yong)有攻防的(de)游(you)戲方法練習傳(chuan)(chuan)切配合。開始(shi)(shi)時可采(cai)用(yong)簡單的(de)游(you)戲方法,逐漸(jian)提(ti)高難度。如開始(shi)(shi)時可采(cai)用(yong)二(er)(er)攻一守(shou)傳(chuan)(chuan)球(qiu)(qiu)(qiu)游(you)戲,以提(ti)高有防守(shou)情況下(xia)傳(chuan)(chuan)球(qiu)(qiu)(qiu)落(luo)點(dian)的(de)控制。再用(yong)三攻二(er)(er)守(shou)傳(chuan)(chuan)球(qiu)(qiu)(qiu)游(you)戲提(ti)高傳(chuan)(chuan)球(qiu)(qiu)(qiu)選(xuan)擇能力和(he)開闊的(de)視野,再用(yong)半(ban)場(chang)控制球(qiu)(qiu)(qiu)游(you)戲提(ti)高傳(chuan)(chuan)切配合成(cheng)功率。然后在教學比(bi)賽(sai)中提(ti)高傳(chuan)(chuan)切配合的(de)實用(yong)能力。
(2) 配合練習(xi)中(zhong)要注意(yi)集體意(yi)識的(de)(de)培養,針(zhen)對目前中(zhong)學生以自我(wo)為(wei)(wei)(wei)中(zhong)心的(de)(de)傾向,鼓勵(li)學生應以集體利益為(wei)(wei)(wei)先,以全隊的(de)(de)勝(sheng)負為(wei)(wei)(wei)重,不(bu)能只顧(gu)自己(ji)進(jin)攻而失去良(liang)好的(de)(de)進(jin)攻機會。在(zai)傳(chuan)球(qiu)時應考慮同伴的(de)(de)需要,要培養為(wei)(wei)(wei)每一(yi)個球(qiu),為(wei)(wei)(wei)全隊勝(sheng)負,而負責任的(de)(de)態度。
(3) 要鼓(gu)勵學(xue)生開(kai)動腦筋,積累和總結傳切配合的經驗。如怎(zen)樣擺脫防守,什么時(shi)候切入,什么時(shi)候傳球等,引導學(xue)生發(fa)現問題和解(jie)決(jue)問題,提高學(xue)生自(zi)學(xue)能力。
(4) 傳(chuan)(chuan)切(qie)配(pei)合練(lian)習(xi)要讓(rang)學生(sheng)動(dong)起來(lai),不管是(shi)游戲還是(shi)基本練(lian)習(xi),都(dou)要使學生(sheng)保持(chi)一(yi)(yi)定的(de)(de)移動(dong)時間。練(lian)習(xi)形式的(de)(de)安排應(ying)(ying)有連續性,應(ying)(ying)使學生(sheng)在(zai)一(yi)(yi)定的(de)(de)時間內(nei)盡(jin)量多的(de)(de)接傳(chuan)(chuan)球和跑動(dong)。
(四) 體前變向換手運球——運球搶球游戲
體前變向換手(shou)運(yun)球是比賽中應用最廣(guang)泛的運(yun)球變向技術,它(ta)方(fang)法簡單、實用。經常練習不但可以提高運(yun)球突(tu)破能(neng)力(li),還可以提高手(shou)控(kong)制(zhi)球能(neng)力(li)和手(shou)腳協(xie)調配合程度。手(shou)腳協(xie)調配合與保護球動作(zuo)是技術的關(guan)鍵。
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